photo

Елена Т.

  • Психолог

Стаж: 

5 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

12

Запросил(-а): 

Светлана Громовая Светлана Громовая

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 5/1
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Самооценка
Самоопределение
Прокрастинация
Не работаю с:
Люди старшего возраста (60+)
Физические/соматические расстройства
Пищевое поведение
Психосоматика
Беременность
ОКР
Расстройства личности
Психические расстройства
Дети до 12 лет
Химические зависимости
Онкология
Панические атаки
Чем могу помочь?

Тревожность, страхи, неуверенность в себе, апатия, депрессия, панические атаки, проблемы в отношениях, негативные эмоциональные состояния, детско-родительские отношения, детские травмы, эмоциональное выгорание, проблемы с самореализацией, трудно сделать выбор

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование
КПТ

Меня зовут Елена Тартан. Я психолог, психотерапевт, арт-терапевт, детский психолог, член Ассоциации Арт-терапевтов Украины, а также внимательный и отзывчивый человек, убедившийся на собственном опыте, как помогает психотерапия справиться со многими проблемами, наладить взаимоотношения и улучшить качество жизни. Когда-то мое решение пойти к психотерапевту изменило мою жизнь, я избавилась от депрессий и панических атак, нашла дело по душе, наладила отношения. И теперь я помогаю другим, используя профессиональные знания, навыки и опыт. Я верю, что каждый способен измениться, если есть такое желание. И я буду рада быть вашим проводником на пути к себе и помочь вам справиться с вашими проблемами.

Я работаю в интегративном подходе, комплексно и на всех уровнях, включая рациональное мышление, образное, тело, чувства и эмоции. Именно такой подход дает качественный и стойкий результат. Работаю со всеми видами травм, комплексным птср. В процессе работы я обучаю навыкам саморегуляции, выработке необходимых ресурсов, развитию внутренней опоры, чтобы клиенты обладали способностью чувствовать себя уверенно и улучшать качество своей жизни.

Работа со мной – это безопасное пространство доверчивого разговора, где вас внимательно слышат и поддерживают. Сеансы проходят в форме беседы, иногда мы выполняем практики, технику саморегуляции или рефлексии. При необходимости я даю домашние задания, помогающие закрепить новые навыки в повседневной жизни. Использую методы когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, эмоционально образного подхода. Работа проходит в темпе, комфортном именно для вас.

Когда-то мое решение пойти к психотерапевту изменило мою жизнь, я избавилась от депрессий и панических атак, нашла дело по душе, наладила отношения. Я почувствовала, что могу жить свою жизнь, что могу быть собой, я могу испытывать все чувства и проживать их. И теперь я помогаю другим, используя профессиональные знания, навыки и опыт. Я верю, что каждый способен измениться, если есть такое желание. И я буду рада быть вашим проводником на пути к себе и помочь вам справиться с вашими проблемами.

Изменения начинаются с бережного отношения к себе.

В свободное время мне близки практики, поддерживающие внутренний баланс и творческое самовыражение. Люблю рисовать, особенно интуитивно – это помогает быть в контакте с собой. Танцы – это мой способ почувствовать энергию тела и эмоций. Медитация дает простор для покоя и осознания. Также интересуюсь темами телесности, женского развития и внутреннего ресурса.

2020 – "Теория и практика арт-терапии в работе с разными категориями населения" (Центр "Основа") – 40 часов.

2020 – Семинар "Зависимость от социального одобрения – эмоциональный рак современности" (Центр "Основа" Е.В. Тарарина) – 5 часов.

2020 – Участие в международном фестивале арт-терапии "Арт-практик" (Международная федерация арт-терапии и самореализации личности) – 16 часов.

2021 - 2022 - Учебно-практический курс "Арт-терапевтическая мастерская" (ВОО "Арт-терапевтическая ассоциация", ОО "Реабилитационный центр Св. Павла") Екатерина Реброва – 140 часов.

2021 - Онлайн-тренинг по травме-консультированию и травме-терапии. Ресурсно ориентированная стабилизационная работа со взрослыми, подростками и детьми. (Центр психотравматологии и травматерапии в Нижней Саксонии, Alexander Korittko) – 6 апреля – 9 апреля 2021 – 28 часов.

2021 - Участие в 18-е Пригожинские чтения "Возможности постнеклассической науки в психокоррекционной практике в условиях хаотизации и самоорганизации: метод "Создающая сила", авторская методика "10х10" Ершовой-Бабенко И.В. - 2 часа.

2021 – Лекция "Привязанность в семьях с детьми с поражениями ЦНС. Нейроструктурные конфликты" Григорьева С.В. – 2 часа.

2021 – Учебный семинар "РАС: уровни развития психики" нейропсихолог Бучинская Д.С. – 2 часа.

2022 - Семинар "Психотерапия травматического опыта взрослых и детей" К.Милютина - 8 часов.

2022 – Семинар "Травматическая педагогика" – 3 часа.

2022 – Семинар "Работа с сексуальным насилием" – 5 часов.

2022 - Семинар "Самопомощь в состоянии острого стресса" - 6 часов.

2022 – Участие в проведении арт-терапевтического воркшопа в рамках фестиваля "Тепло -2022" для эмоционального восстановления и психологической реабилитации украинских беженцев во Франции. – 20 часов.

2022 – Участие в международной научно-практической конференции "Практические вопросы психосоциальной поддержки семей беженцев для преодоления миграционного кризиса". Франция, Монпелье - 29 августа 2022

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2019

2020 – "Теория и практика арт-терапии в работе с разными категориями населения" (Центр "Основа") – 40 часов.

2020 – Семинар "Зависимость от социального одобрения – эмоциональный рак современности" (Центр "Основа" Е.В. Тарарина) – 5 часов.

2020 – Участие в международном фестивале арт-терапии "Арт-практик" (Международная федерация арт-терапии и самореализации личности) – 16 часов.

2021 - 2022 - Учебно-практический курс "Арт-терапевтическая мастерская" (ВОО "Арт-терапевтическая ассоциация", ОО "Реабилитационный центр Св. Павла") Екатерина Реброва – 140 часов.

2021 - Онлайн-тренинг по травме-консультированию и травме-терапии. Ресурсно ориентированная стабилизационная работа со взрослыми, подростками и детьми. (Центр психотравматологии и травматерапии в Нижней Саксонии, Alexander Korittko) – 6 апреля – 9 апреля 2021 – 28 часов.

2021 - Участие в 18-е Пригожинские чтения "Возможности постнеклассической науки в психокоррекционной практике в условиях хаотизации и самоорганизации: метод "Создающая сила", авторская методика "10х10" Ершовой-Бабенко И.В. - 2 часа.

2021 – Лекция "Привязанность в семьях с детьми с поражениями ЦНС. Нейроструктурные конфликты" Григорьева С.В. – 2 часа.

2021 – Учебный семинар "РАС: уровни развития психики" нейропсихолог Бучинская Д.С. – 2 часа.

2022 - Семинар "Психотерапия травматического опыта взрослых и детей" К.Милютина - 8 часов.

2022 – Семинар "Травматическая педагогика" – 3 часа.

2022 – Семинар "Работа с сексуальным насилием" – 5 часов.

2022 - Семинар "Самопомощь в состоянии острого стресса" - 6 часов.

2022 – Участие в проведении арт-терапевтического воркшопа в рамках фестиваля "Тепло -2022" для эмоционального восстановления и психологической реабилитации украинских беженцев во Франции. – 20 часов.

2022 – Участие в международной научно-практической конференции "Практические вопросы психосоциальной поддержки семей беженцев для преодоления миграционного кризиса". Франция, Монпелье - 29 августа 2022

2023 – Учебно – практический курс «Работа по ПТСР в условиях военного времени: от боли до возрождения» (Центр "Основа" А.В. Тарарина) – 60 часов.

2023 – Учебно – практический курс «Работа с травмой в Solwi терапии. Метод десенсебилизации и переработки травм Ф. Шапиро. Модульно – трансформационный подход Э. Блейхмар.» (Центр Solwi терапии, Виктория Бажурина) – 50 часов.

Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА АРТ-ТЕРАПІЇ У РОБОТІ З РІЗНИМИ КАТЕГОРІЯМИ НАСЕЛЕННЯ
10.11.2020, К-во часов - 40
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
Вступ у КПТ. Обстеження і формулювання у КПТ
10-12/09/2025, К-во часов - 19
УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
ЧОТИРЬОХРІЧНА НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА «КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ»
05-07/11/2025, К-во часов - 19
Міжнародний інститут психології
СОРОМ ТА ПРОВИНА: ТЕОРІЯ I ПРАКТИКА РОБОТИ В ПСИХОЛОГІЧНОМУ КОНСУЛЬТУВАННІ
13 липня 2024, К-во часов - 12
zentrum für psychotraumatologie und traumatherapie niedersachsen
online-training program in trauma-counselling and trauma-therapy
April 6th - April 9th 2021
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ПСИХОЛОГІЧНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ: ВИКОРИСТАННЯ ПРАКТИЧНИХ АСПЕКТІВ ТЕОРІЇ ПРИВ’ЯЗАНОСТІ
8 листопада 2023, К-во часов - 18
Українсько-Польський Вищий Навчальний Заклад Центрально-Європейський Університет
Сучасна Сексологія 2.0
з 14.02.2025 по 19.05.2025, К-во часов - 180
ВГО "Арт-терапевтична асоціація"
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧНА МАЙСТЕРНЯ
5 березня 2021 – 6 лютого 2022, К-во часов - 140
ПЕРСПЕКТИВА
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ
вересень - грудень 2023, К-во часов - 90
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
2024-2025, К-во часов - 170
International Training Company "Osnova"
Work with PTSD in the wartime: from pain to recovery
10.04.2023, К-во часов - 60
International Training Company "Osnova"
Facing pain. Art-therapy techniques dealing with trauma
05.07.2023, К-во часов - 1

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.