Привет! Я Елена, психолог и психотерапевт в подходе гештальт в процессе обучения. У меня частная терапевтическая практика и прекрасный супервизор, а еще многолетняя личная терапия и интенсивное обучение.
Мне очень близка философия гештальта, ведь это всегда об исследовании себя, мире и процессе взаимодействия с другими. Гештальт-терапия помогает клиентам понять и сохранить целостность внутреннего опыта, рассмотреть все аспекты своей личности и построить здоровые отношения с окружающими.
Гештальт-терапия основывается на контакте между клиентом и терапевтом, где клиент получает новый опыт быть безоценочно принятым. Это позволяет человеку быть рядом с другим и благодаря этому осознавать свои чувства, потребности и способы, которыми пытается их удовлетворить. Так у клиента появляется возможность понять, что же на самом деле ему нужно и что для него важно. А также приходит понимание того, где и как это можно получить в окружающем мире.
Благодаря акцентированию на том, чтобы присутствовать в моменте "здесь и сейчас", гештальт-терапия способствует осознанию и пониманию того, что происходит в данный момент, и это может помочь клиентам сосредоточиться на своем текущем опыте.
Я много работаю с подростками и взрослыми, кому важно принимать себя, иметь здоровую самооценку и строить близкие экологические отношения с другими. Часто возникает тема сепарации в детско-родительских и родительско-детских отношениях. Помогаю проработать кризисные ситуации, чувство потери смыслов, проблемы самоидентификации и поиска собственного пути. Работаю с эмоциональным выгоранием и профессиональным истощением, помогаю адаптироваться в новых обстоятельствах, в новой стране или коллективе, проживать потери, преодолевать тревогу, страхи и панические атаки.
Я с удовольствием помогу вам разобраться в ваших переживаниях и жизненных ситуациях. Приглашаю вас на встречу, буду рада знакомству!
