Психолог в г. Ла-Корунья - Александра Ре...

Моей личной терапии уже 12 лет, и за это время я разбиралась (и продолжаю разбираться) с такими вопросами, как:
-эмоциональная 3ависимость от родителей и близких людей, -склонность к со3ависимым отношениям,
-низкая самооценка, самосаботаж,
-токсический стыд и вина,
-синдром самозванки,
-завышенные требования и жестокое отношение к себе.
За годы терапии я родилась психологически: прошла эмоциональную сепарацию от родителей, научилась принимать, поддерживать и заботиться о себе. Научилась просить и принимать помощь, отказывать, занимать свое место среди других людей. Научилась видеть свои возможности и ограничения, перестала изводить себя перфекционизмом:)
В процессе сейчас тема отношений с мужчинами и финансы. Уже строю более здоровые и гармоничные отношения, уже стала больше зарабатывать, и в то же время - в этих темах еще многое предстоит исследовать.
И да, отважилась сменить страну проживания.
Думаю, что я смогла увидеть себя такой, как я есть на самом деле, присвоить черты и качества, которые раньше были в тени.
И это освободило коллосальное количество сил, которые теперь направлены на творчество, а не на поддержание внутреннего конфликта.
С каждым годом я чувствую себя лучше, счастливее, моложе, здоровее, и моя жизнь становится все более моей.

Мне кажется, что за 38 лет жизни на Земле, я прожила как минимум сотню жизней:)

Я родилась в Украине, город Днепр, закончила факультет психологии и социологии и 10 лет (с 2005 по 2015 год) работала в отделе управления персоналом, вначале в ПриватБанке, а затем в сети АТБ-Маркет.

Однако, моей мечтой была психотерапия.
Еще со студенческих лет я искала свое направление: посещала группы и семинары психоаналитического, юнгианского, транзактного направлений, обучалась арт-терапии.
И лишь в 2008 году, после посещения гештальт
группы, поняла - вот оно!
Приход в гештальт совпал с очень сложным периодом жизни: я ухаживала за моей бабушкой, болеющей деменцией, и на тот момент ее болезнь длилась 4 года.
В личной и групповой терапии я начала размораживаться и оживать.

К 2015-му году я ожила и осмелела настолько, что решилась уволиться из офиса и посвятить себя практике.
А в 2017-м году решила эмигрировать в Испанию по учебной визе.
Никогда бы не подумала, что буду изучать испанскую филологию:)

Эмиграция и учеба - сильный стресс и кризис, который стали бесценным опытом.
А еще, я нашла здесь Любовь - серфинг:)

Женщин, с которыми я работаю на протяжении последних 7-ми лет, объединяет общая черта: видеть себя гадкими утятами, по факту являясь прекрасными, самобытными лебедями.
Исходя из отзывов клиенток, могу сказать, что я помогаю познакомиться и подружиться с собой, стать к себе добрее, заглянуть в дальние уголпи души, увидеть свою красоту и силу, дерзать быть и проявляться в мире.

Днепропетровский Национальный Университет, факультет психологии и социологии, специальность "Психология/английский язык и литература", 2000-2005 гг.
Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования (МИГТиК), 2 ступени подготовки гештальт-терапевтов (2008-2012 гг).
Специализация по групповой психотерапии (МИГТиК).
В течении года обучалась в программе 3й ступени подготовки гештальт-терапевтов под руководством Жан Мари Робина в Украинском Институте Современной гештальт-терапии (2013-2014)

Сейчас учусь онлайн в Институте Гордона Ньюфелда, сейчас прохожу курс "Наука об эмоциях". Планирую продолжать обучение