Найти психолога
Оксана Запорожец

Оксана З.

  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

5

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 1/0
  • Календарь
Не работаю с:
Военные
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

Проработка травмирующего опыта, работа с внутренними частями и их интеграция.

Страх одиночества.

Проживание утрат: отношений, жилища, смыслов, детства.

Проживание чувств и осознание стоящих за ними потребностей.

Эмоциональные качели.

Принятие себя.

Самореализация.

Сепарация с родителями, ребенком.

Поиск опор и ресурсов.

Подходы и методы, в которых я работаю:

Человек я разносторонний: чувствительный, отзывчивый, осторожный, терпеливый, люблю смеяться, иногда могу приостанавливать, люблю искренние отношения, с нежностью, поддержкой, живой контакт в данный момент и иду за интересом.

Считаю, что правда исцеляет, но не насильственная правда.

Если личность больше опирается на свою рациональную часть, то я проясняю, поддерживаю в формировании новых здоровых стратегий, готова идти в истории.

Если человек больше опирается на чувства, то сопровождаю их проживание.

Как специалист, я работаю с женщинами и их запросами.

Это может быть запрос о возобновлении контакта с телом, тогда идем за симптомом, или образом и я сопровождаю, могу предложить технику, смотрим, что раскрывается.

Если детская часть, то готова поддержать, выслушать. Могу использовать расстановочные слова поддержки или интервенции (исцеляющие слова) для интеграции этой части Вас.

Работаю своим опытом, знаниями и личностью.

Буду рада знакомству.

Поздороваюсь, спрошу, как вас зовут, могу задать пару вопросов: на каком языке вам комфортно говорить? Кто первый набирает? ( потому что когда набирает клиентка, это мной воспринимается, будто вы постучались в мой онлайн кабинет.

Но, возможно, вы захотите, чтобы я Вас набрала первой?

Продолжительность 50 мин., но, если поднялись чувства, а уже 48 мин., я остаюсь рядом (+-10 мин.)

Если поднимаются воспоминания о травматическом опыте (насилии, потерях), обязательно интересуюсь есть ли у вас желание и ресурс затрагивать это. Если идем глубже поначалу предупреждаю, что с этим можно вот так и так работать; спрашиваю готовы ли именно сегодня взаимодействовать со своими внутренними частями, работать над их контактом, для этого я предлагаю технику, например: «Пустого стула», по гештальт-терапии. Подождем ли, так тоже можно- я за то, чтобы давать себе время столько сколько понадобится.

Я бывшая думала как другим и не замечала, как мне, теперь я в контакте с собой в первую очередь.

Я бывшая слышала, слушала других, а теперь я слышу себя и других.

Я когда-то пришла в терапию со страхом не справиться с панической атакой, болью. А теперь я знаю путь, как увидеть что стоит за болью, как ее прожить. Методы стабилизации при различных тревожных состояниях стали моей опорой.

Я верила в дружбу, любовь, честность, искренность людей. Но сталкивалась с предательством доверия, и чувствовала боль. В терапии, я восстановила это доверие, заметила, что так есть люди с которыми больно, но есть и другие, с которыми тепло, радостно и душевно, и которые поддержат, порадуют, если мне снова кто-то сделает больно.

Было и то, что я боялась контакта с определенными людьми.

А теперь я спрашиваю себя, чтобы я хотела получить от этого человека, чтобы прекратить чувствовать страх?

Может, я хочу гарантий, что этот человек не будет выражать притензии ко мне.

И я точно теперь могу сказать этому человеку: "Я столько лет слушала твои требования, а нуждалась в простой похвале. Похвали меня, пожалуйста."

Вчера я думала, что никогда не сделаю того, что сделала сегодня

Каждый ваш следующий поступок формирует вашу жизнь

В этой жизни мы все делаем выбор и труднее всего жить с ним

В отношениях мы получаем не то, что заслужили, а то, что согласились

Дубляж фильмов и мультфильмов; прогулки на природе, в горах и у моря; просмотр психологических даров

НПУ им. М.П. Драгоманова, окончила в 2022 году

Степень высшего образования: магистр

Профессиональная квалификация: психолог.

2019-2020г. Окончила учебный курс: "Основы психокоррекции и психотерапии". Сертификат.

С 09.10.2020 по 07.08.2022г.

Международный Институт Психоанализа и Системного Консультирования

Системно-феноменологическая терапия, консультирование и семейные расстановки.

В объеме (теория, группы практики, супервизионные группы)-288 часов.

С 27.05.2023 по 17.01.2025г. Окончила Международный институт психоанализа и системного консультирования.

Направление: Системно-феноменологическая терапия и системные расстановки психической травмы.

Теория-144 часов

группы практики-90 часов

супервизионные группы – 26 часов.

Сертифицированная (выпускная работа-зачет).

28.04.2023-29.10.2023 окончила учебно-терапевтическую программу.

Введение в Гештальт терапию/Гештальт консультирование.

Общее количество учебных часов-180.

На сегодняшний день прохожу обучение в Киевском Институте Гештальта и Психодрамы.

На второй ступени гештальт-терапии.

магістр
Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
2022

Міжнародний інститут психоаналізу та системного консультування
Системно-феноменологічна терапія та системні розстановки психічної травми
з 27 травня 2023 р. по 17 січня 2025 р., К-во часов - 260
International Institute of Psychoanalysis and System Consulting
Phenomenological systemic therapy, consultation and family constellations
October 9, 2020 until August 7, 2022, К-во часов - 288
Основи психокорекції і психотерапії
26.09.2020, К-во часов - 72
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
Введення в Гештальт-терапію / Гештальт-консультування
28.04.2023 - 29.10.2023, К-во часов - 180
Отзывы и рекомендации
1/0
avatar

Nt.

Рекомендует

24.04.2026

Рекомендую специалиста! Оксана очень тактичный и грамотный психолог, добрая, отзывчивая и понимающая, с ней быстро чувствуешь облегчение хотя бы от созданной атмосферы, от того, что тебя понимают и принимают таким/ой как ты есть! В процессе ничего не навязывает и имеет большое уважение к чувствам клиента.

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.