Наталья Ти...

Стаж 5 лет с запросами: Эмоции и чувства, Выгорание, Травма, Апатия и усталость

Киев Подільський район, вулиця Хорива, 3А

Приглашение от Администрация

Психотерапия в моей жизни с 2018 года. Именно в это время я впервые обратилась за психотерапевтом.

Привет. Я Наталья.

С терапией я знакома не только как специалист, но и прошедшая клиентка, до сих пор прохожу, интересный путь трансформаций, изменений и познания себя.
Учитывая свой опыт и знания, я опираюсь на то, что терапия это – не делать из себя другого человека, а познакомиться с собой настоящим.

В своей работе помогаю раскрыть ваш потенциал, понять себя, найти недостающие ресурсы и опоры. Со мной вы можете быть собой и проживать разные состояния и эмоции.

В работе я использую в интегративный подход, который включает метод гешталь-терапии и телесноориентированный метод работы с травмой somatic experiencing.

Ко мне обращаются люди, которым тяжело быть в контакте с собой или справиться с жизнью, переживающие тревогу, усталость, страхи, чувство застревания. Часто это вопросы отношений, эмиграции, потери, выгорания, бессонницы, физического напряжения или боли без медицинских причин.

Я также работаю с темами самооценки, границ, поиска себя, личных перемен. С теми, кто хочет лучше понимать себя, свои потребности, смыслы, проживать жизнь полнее.

Мое особое внимание к теме травмы и внутренней стойкости (резилиентности)

Я работаю в безопасном, поддерживающем пространстве, где вы можете быть собой, со своими эмоциями, историей, темпом. Мы вместе исследуем то, что происходит с вами – в мыслях, теле, отношениях, поведении.

Сессия длится 50 минут. В работе я совмещаю гештальт-подход и метод Somatic Experiencing – чтобы не только «говорить о проблеме», но и глубже чувствовать себя, возвращать опору в теле, нервной системе, в отношениях с собой и миром.

Это процесс не быстрый, но честный и трансформационный. Вы сами выбираете, с чем заходите, и как глубоко готовы уходить.
Можем работать онлайн или очно в Киеве.

2015г – 2017г Черниговский национальный педагогический университет имени Т.Г. Шевченко.
2020г – 2021г Харьковский Институт Гештальта и Психодрамы
Программа первой ступени гештальт-терапии «Введение в гештальт-терапию/Гештальт-консультирование. Контакт с собой и другими»
2022г - 2024г - Киевский Институт Гештальт и Психодрамы Программа второй ступени 8 трехдневнок, после смены университет
2024г – по теперь – Киевский Гештальт Университет. Программа подготовки гештальт-терапевтов, вторая степень
2025 – по настоящее время – somatic experiencing practitioner ( работа с травмой через телесный опыт)

2023г - Sensory Enhanced Yoga for Self-Regulation & Trauma Healing
Навыки по работе со стрессом через телесный процесс. Получила квалификацию инструктора по сенсорно-усиленной йоге.
2023г - Тренинг «Травмаинформированность и практические упражнения для работы с людьми, находившимися в сложных жизненных условиях войны по методу Somatic Experiencing”
2023г – Тренинг «Базовые техники по работе со стрессом, тревогой, депрессией с помощью ЭФТ»
2023г - Тренинг Общества Красного Креста Украины по обучению населения оказанию первой медицинской помощи
2024г – МИПО «Основы травматерапии»
2023-2024г – специализация «Пропедевтика психиатрии»
2024г по 2025г – специализация «Работа с травмой и ПТСР»

Быть собой достаточно. Важно только познакомиться с собой поближе.

Я обожаю йогу, потому стала тренером. Обожаю читать, прогулки по лесу и отдых в горах

Рекомендации коллег:

Мария Чигринова рекомендует:
Искренне рекомендую Наталью как опытного и компетентного специалиста, опирающегося в работе на соблюдение профессиональных этических норм, а также уделяет большое внимание непрерывному профессиональному развитию и самосовершенствованию. Если вы чувствуете переполненность эмоциями и чувствами, вам трудно с ними справляться и проживать, или встречаетесь со сложностью чувствовать себя, апатией, усталостью, выгоранием, Наталья может стать надежной опорой и поддержкой в работе с этими темами. Также советую коллегу по работе с темами травматического опыта, самооценки, стремлением лучше осознавать себя и свои потребности. Как человек Наталья очень чувственный и эмпатийный, искренний, поддерживающий, интересный в общении, рядом с ним спокойно и комфортно, можно просто быть собой и не ожидать критики или осуждения в свой адрес, с уважением и бережностью относится к границам других людей. Как психолог Наталья всегда индивидуально подходит к каждому клиенту и с уважением к каждой истории, помогает справиться с жизненными сложностями, найти контакт с собой и другими, проживать жизнь более осознанно, двигаться к изменениям и находить собственные жизненные смыслы.

Екатерина Коваленко рекомендует:
Наталья умеет внимательно слушать и помогать клиенту формулировать свой запрос. Она эффективно работает с кризисными состояниями, тревожными и депрессивными проявлениями, последствиями травм, трудностями в отношениях, вопросами самооценки, эмоциональным выгоранием и поиском внутренних ресурсов. Наталья открытая, искренняя и внимательная к другим. Она умеет создавать тёплую атмосферу доверия, где с ней легко общаться и чувствовать себя в безопасности. В то же время она ответственна, нравственна и чувствительна к границам — как в профессиональных отношениях, так и в личном взаимодействии. Наталья – внимательная и профессиональная. Она глубоко понимает процесс терапии, сочетает гештальт-подход с телесно ориентированными методами, работает с уважением к темпу и возможностям клиента. Создает безопасное пространство, где человек может открыться, исследовать свои чувства и находить новые способы быть с собой и другими.