Стаж:
2 лет
Язык:
RU
Сертификаты:
11
Запросил(-а):
Администрация
Онлайн:
1000 грн
Продолжительность:
60 мин.
Меня зовут Наталья, мне 41 год.
Я в браке 12 лет, у меня есть дочь 10 лет и живу в Одессе.
Мой опыт работы с клиентами – 2 года.
Также я сама нахожусь в личной терапии более 5 лет, из них 2 года – в гештальт-подходе. Для меня это немаловажная часть профессии, ведь психотерапевт начинается с работы над собой.
Я мягкий и поддерживающий психолог.
В работе мне важно помочь человеку лучше понять себя, свои чувства и потребности, увидеть собственные внутренние опоры и постепенно начать жить более осознанно.
Моя задача – создать безопасное пространство, где можно быть собой, говорить о важном и находить свои ответы.
Мой жизненный принцип:
«Если не знаешь, что выбрать – выбирай себя».
Это не об эгоизме.
Это о том, чтобы научиться слышать себя, свои потребности и жить собственную жизнь без постоянного чувства вины или стыда.
В работе я опираюсь на принципы Гештальт-терапии.
На сессиях мы:
• исследуем ваш опыт «здесь и сейчас»
• обращаем внимание на чувства, телесные реакции и мысли
• подмечаем привычные способы реагирования в отношениях
• ищем новые способы быть с собой и с другими
Я не даю готовых советов.
Моя роль – помочь вам лучше услышать себя и найти собственные ответы.
У меня появились границы, я научилась строить более глубокие отношения, стала более спокойной и уверенной, замедлилась, получаю больше удовольствия от жизни, нет токсического чувства вины, которое меня преследовало всю жизнь, наладила здоровой, потому что из-за постоянной фоновой тревоги были определенные проблемы с пищеварением и т.д.
Изменения происходят не быстро, иногда едва заметно, но когда оглядываешься назад, видишь, что жизнь изменилась к лучшему. Главный критерий для меня – это мое внутреннее состояние.
«Если не знаешь, что выбрать – выбирай себя».
Это не об эгоизме, а об умении слышать свои потребности и жить без постоянного чувства вины или стыда.
Йога, имею собачку, люблю читать
Получила квалификацию психолога-консультанта в Институте Практической психологии (2 года). Учусь на психотерапевта в методе гештальт-терапии, 2-я ступенька в НАГТУ, является членом Национальной ассоциации гештальт терапии Украины. Дополнительно проходила обучение по техникам КПТ, работе с тревогой, сексологии, семейным системам и т.д. Посещаю гештальт конференции, интенсивы, имею супервидение и личную терапию более 2 лет в методе Гештальт.
Работа с телесностью в подходе гештальт; семейные системы; сексология; техники когнитивно-поведенческой терапии; коучинг; работа с метафорическими карточками; арт-терапевтические техники; групповая терапия.
Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
