Давайте знакомиться 😌
Меня зовут Надежда. Я люблю длинные прогулки, глупые шутки, животных и кино. В жизни есть много ролей - дочери, сестры, подруги, девушки. Учусь у всех них проявлять себя настоящую.
Я психологиня в гештальт-подходе. В работе для меня важны живой контакт, внимательность к переживаниям человека и уважение его темпа. Верю, что изменения начинаются с понимания себя, своих потребностей, эмоций и способов взаимодействия с другими.
Как специалист, я сочетаю осторожность с честным исследованием того, что происходит в жизни человека и каков его вклад в это.
Мне близок подход, при котором терапия – это пространство, где можно постепенно становиться более цельным, замечать свои опоры, учиться выдерживать сложные чувства и находить собственные способы справляться с трудностями.
В работе использую разные техники, в зависимости от личности человека и запроса. Люблю метафоры, исследования убеждений, эксперименты, техинки на самосознание, телесные упражнения.
Приглашаю в совместное исследование 💫