Символдрама, или кататимно-иммагинативная психотерапия, – это особый метод глубокой работы с воображением, образами и эмоциями. Как выглядит психотерапевтическая сессия в этом направлении?
🔸 1. Диалог и запрос
В начале сессии помогаю клиенту определить запрос: что беспокоит, какие чувства возникают, что хочется изменить. Это важный шаг для настройки внутренней работы.
🔸 2. Погружение в воображение (управляемая имагинация)
Клиент с закрытыми глазами (в комфортной позе) слушает мой спокойный голос. Я предлагаю определенный образ (например, «цветок», «луг», «дом»), и клиент начинает «видеть» его в воображении. Важно: ничего не придумывать – образы возникают сами, иногда неожиданно.
🔸 3. Исследование образа
Клиент рассказывает, что видит, что чувствует в происходящем образе. Я мягко задаю вопросы, помогая глубже понять смыслы и эмоции, которые содержит этот мнимый сюжет.
🔸 4. Возвращение и обсуждение
После завершения воображаемого образа клиент «возвращается» и мы вместе обсуждаем увиденное. Какие эмоции возникли? Что символизирует этот образ в реальной жизни? Как это связано с внутренними процессами?
🔸 5. Символы как зеркало души
Образы, возникающие в символдраме, не случайны. Они отражают глубинные переживания, конфликты, желания. Работа с ними позволяет лечить травмы, восстанавливать внутреннюю целостность и находить новые ресурсы.
🧘♀️ Символдрама — это постепенно развивающийся процесс. С каждой сессией клиент лучше узнает себя, учится доверять внутренним переживаниям и строить новый диалог с собой.
📌 Если вы хотите погрузиться в глубокую, творческую и одновременно научно обоснованную форму психотерапии — символдрама может стать именно тем путем, который вы искали.
