Психотерапия для меня – это смелый шаг на пути к себе настоящему. У каждого этот путь свой и о чем-то своем. Для одних это путь о ресурсе и самовыражении, а для других – это об устранении препятствий на пути к новой полноценной жизни.
Психотерапия – это еще и место для осмысления своего жизненного опыта и моделей взаимодействия с окружающим миром. Место для исследования эмоциональных паттернов, глубоко укоренившихся моделей поведения, не всегда осознаваемых. Также это еще возможность проработать проблемы, которые приносят трудности в жизни и в момент отчаяния сдаются и воспринимаются такими непреодолимыми.
Но также психотерапия может быть и о пути принятия того, что уже, к сожалению, изменить невозможно.
И именно поэтому с каждым клиентом, на каждой сессии стремлюсь создать безопасное, бережное и беспристрастное пространство, в котором клиенты смогут свободно обо всем говорить и свободно исследовать себя, свой внутренний мир. Исследовать свой путь перемен или путь принятия.
Считаю, что жизненный путь каждого человека бесценен и уникален, и именно поэтому к каждому клиенту в психотерапии подхожу индивидуально. Моя цель состоит в том, чтобы создать безопасное пространство, в котором клиенты смогут исследовать свой внутренний мир и лучше понимать себя. А также находить и выбирать наиболее оптимальные варианты решения собственных проблем. В соответствии с конкретными потребностями каждого клиента всегда подбираю индивидуальные методы работы.
В работе опираюсь на психодинамический подход, использую метод кататимно-имагинативной психотерапии/символдрамы. Также применяю такой инструмент, как метафорические ассоциативные и коучинговые картинки.