Ліна Ку...


Індивідуальна терапія - 1800 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Депресія, Розлуки та втрати, Самовизначення

Запрошення від Любов Белоус



«Зі мною щось не так», «я проблемна», «я якась не така, а он інші…», «я постійно плачу, це ненормально…» - з такими словами я колись сама прийшла до свого терапевта. Це було більше десяти років тому.

Чи змінилося щось із тих пір? Так.
Було непросто відмовитися від знайомих, але болючих способів реагувати на світ і на себе. Але завдяки роботі з моєю терапевткою я навчилася інакше.
Тепер моє життя значно спокійніше, зрозуміліше й комфортніше.
Я навчилася бути собою.

І ти зможеш.

Привіт. Я Ліна - гештальт‑терапевт і людина, яка вірить у силу стосунків.

Мій шлях у психологію почався ще у 2012 році - з крісла клієнта. Я добре пам’ятаю, як це - вперше прийти на терапію, які сумніви й страхи виникають, і як важливо, щоб поруч була людина, яка не засуджує й не тисне, а бачить і розуміє.

З тих пір я залишаюсь у цьому процесі: досліджую, навчаюсь, працюю й допомагаю іншим. Я бачу, як змінюється людина, коли отримує можливість бути почутою й підтриманою, коли поруч є хтось, хто витримує й приймає.

Для мене важливо створювати безпечний простір, де можна бути собою. Де є місце для всього: і для сумнівів, і для надій, і для того, що ви довго не наважувались показати нікому.
Мій досвід підказує: лікують не поради й не красиві фрази. Лікує теплий, надійний контакт. Живий зв’язок, у якому є місце і вам, і вашим почуттям.

Я продовжую власну терапію й працюю під супервізією - щоб залишатись чутливою й уважною до своїх клієнтів.

Я не даю універсальних рішень, бо їх не існує.
Я поруч, поки ви шукаєте свої.

Я допомагаю з питаннями:

• розлади харчової поведінки
• самооцінка та самоцінність
• пошук себе і свого Я
• розуміння своїх емоцій і тілесних проявів
• панічні атаки
• страхи, фобії, тривожні стани
• відносини з батьками та у парі
• кризи, травмуючі події
• проживання горя та втрати
• фізичне та психологічне насильство
• міграція, адаптація у новій країні

Терапія - це діалог. Ми зустрічаємось у домовлений час і працюємо в тих межах, які вам підходять. Зазвичай сесія триває 60 хвилин, раз на тиждень. Ви приходите зі своїми темами: важливими, болючими, сумнівними і ми разом їх розглядаємо.

На сеансі можна бути будь‑яким. Не потрібно підбирати «правильні» слова чи приховувати почуття. Можна мовчати, плакати, злитися, сміятися. Тут є простір для всього, що зараз у вас є.

Я слухаю, ставлю запитання, відзначаю те, що часто не помічається самостійно. Допомагаю відчувати, розуміти й називати свої переживання, вибудовувати власні рішення й рухатись у темпі, який вам підходить.

Іноді буде відчуватись полегшення вже під час сесії. Іноді - навпаки, з’являться нові питання й думки, які ще варто переварити. Це нормально, адже терапія -це процес, а не результат за один раз.

Я магістр психології, закінчила Одеський університет імені І.І. Мечникова у 2021 році.
У вересні 2024 році сертифікувана як гештальт-терапевт.
Моя спеціалізація: Розлади харчової поведінки

Завершила курси:
1. «Базова психологічна допомога в умовах війни»
2. «Травматичний досвід і ПТСР».
3. «Захисні механізми психіки».
4. «Особливості роботи з переміщеними особами та біженцями».

Змінюватися - не значить ставати кимось іншим. Це значить ставати собою



Рекомендації колег:

Любов Белоус рекомендує:

Добре працює із запитами стресу, психологічної травми, життєвої кризи та проживання нетипових ситуацій у житті, тривожні стани, панічні атаки, депресивний стан, замкнутість, невпевненість у собі, низька самооцінка, самоцінність, комплекси, пошук себе. Ліна, як людина, чуйна, м’яка, творча. Як психолог - дбайлива, розсудлива , і спостережлива. Ліна постійно підвищує свою кваліфікацію та розвиває свої здібності. Регулярно проходить супервізію та індивідуальну терапію.. Ліна, як людина, добродушна, чуйна, відповідальна та приємна у спілкуванні, мʼяка і творча.. Як психолог - дбайлива, розсудлива, спостережлива, емпатична і структурована, прагне до саморозвитку. Ліна постійно підвищує свою кваліфікацію та розвиває свої здібності. Регулярно проходить супервізію та індивідуальну терапію..

Анастасія Трофімова рекомендує:

Добре працює з запитами про тривогу, депресію, психосоматику, психологічну травму. Ліна як людина дуже мила, підтримуюча, тактовна. З нею завжди тепло, цікаво та весело. Як психолог - дуже професійна, освічена, відповідальна, обережна та підтримуюча.


Відгуки клієнтів:

Олег, рекомендує::

Я прийшов на терапію до Ліни з відчуттям, що загубився в собі. Не розумів, чого хочу, чому так реагую на людей і події, чому відчуваю внутрішню порожнечу. Здавалося, що всередині хаос, а я не знаю, як з ним впоратися. З кожною зустріччю я почав краще чути себе, свої потреби. Найцінніше для мене це простір, де можна бути собою без страху осуду. Де тебе приймають і допомагають побачити себе з нового боку. Це процес, який не завжди простий, але точно вартий того. Тепер я не боюся своїх почуттів і не намагаюся їх приглушити, я вчуся усвідомлювати і приймати. І це, мабуть, найголовніше, що я забираю з цієї роботи. Безмежно вдячний!

Мариола, рекомендує::

Привет. Мой случай — сложный. В момент обращения я пыталась справиться сразу с несколькими проблемами, в том числе с одиночеством. За несколько месяцев терапии я научилась с этим жить, а затем стала видеть, что можно улучшить. У меня получилось выйти на довольно стабильный эмоциональный фон и из него у меня получается принимать более взвешенные решения. Что в наше время не так-то и просто. Мне понравилось работать с Линой, потому что в ней много принятия. На сессиях мне не было сложно раскрыться и сказать, что же все-таки меня беспокоит. Я могла быть самой собой. Лина никогда не торопила меня в процессе, а это позволило мне менять свою жизнь в комфортном темпе. (Стресса мне и без того хватало.) Отдельно хочу отметить гибкость Лины. Когда у меня происходили "форс-мажоры", я иногда просила найти дополнительное время и очень Лина старалась пойти мне на встречу. Спасибо. Это моя 4 попытка пойти на терапию и пока что она — самая удачная. Надеюсь, что дальше будет только лучше.

Анастасія Пилипенко, рекомендує::

Звернулася до Ліни Кушнір щодо високої тривожності. Дуже корректна терапевтка, лагідно та обережно поводиться із почуттями та емоціями клієнта. Вдячна їй за сумлінну працю. Ми працювали майже півроку, і наразі я відчуваю, що може сама впоратися з почуттям тривожності, я змогла відчути зміни на краще.

Олена, рекомендує::

Я звернулася до Ліни з тривогою, думала, що у мене депресія. Ліна мене вислухала і своїми питаннями направила в потрібне русло на подальше вирішення проблем. Я після сеансів краще розумію себе і усвідомлюю, що звернулась за допомогою недаремно. Ліна уважна і чуйна людина, намагається вникнути в проблему і помічає навіть найменші дрібниці, які я вважала не важливими.


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Ліна Ку...
Сертифікат 2 Ліна Ку...
Кількість годин - 720
Сертифікат 3 Ліна Ку...
Кількість годин - 180
Сертифікат 4 Ліна Ку...
Кількість годин - 62
Сертифікат 5 Ліна Ку...
Кількість годин - 42

Схожі Психологи у місті Одеса

Iрина

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 14 років із запитами: Самооцінка, Особистий розвиток, Сором і провина

Консультую тільки ОНЛАЙН


Крістіна

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 7 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Самовизначення, Депресія

City.ukraina. , Приморський район, вулиця В'ячеслава Чорновола, 4


Лілія

Індивідуальна терапія - 2000 грн.
Підліткова терапія - 2000 грн.
Парна терапія - 2200 грн.
Сімейна терапія - 2200 грн.

Стаж 18 років із запитами: Стосунки, Депресія, Панічні атаки, Тривога

Консультую тільки ОНЛАЙН


Ольга

Індивідуальна терапія - 900 грн.
Підліткова терапія - 900 грн.
Парна терапія - 1500 грн.
Сімейна терапія - 1500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Сором і провина, Еміграція та адаптація

Консультую тільки ОНЛАЙН


Людмила

Підліткова терапія - 1000 грн.
Сімейна терапія - 1500 грн.
Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 2 років із запитами: Емоції та почуття, Стосунки, Розлуки та втрати, Депресія

Консультую тільки ОНЛАЙН


Олександра

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2400 грн.

Стаж 4 років із запитами: Депресія, Самооцінка, Самотність, Травма

City.ukraina. , Приморський район, проспект Шевченка, 15/3


Лілія

Індивідуальна терапія - 1300 грн.
Парна терапія - 2000 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Сексуальність, Особистий розвиток, Психологічне насильство

City.ukraina. , Приморський район, Большая арнаутская , 2б


Олена

Індивідуальна терапія - 1300 грн.
Парна терапія - 2000 грн.
Сімейна терапія - 2000 грн.

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Особистий розвиток, Вікові кризи

Консультую тільки ОНЛАЙН


Ганна Олександрівна

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2500 грн.
Сімейна терапія - 2500 грн.

Стаж 12 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Панічні атаки, Вигорання

Консультую тільки ОНЛАЙН


Юлія

Індивідуальна терапія - 1200 грн.
Підліткова терапія - 1200 грн.
Парна терапія - 1900 грн.

Стаж 8 років із запитами: Депресія, Дитячо-батьківські стосунки, Вікові кризи, Еміграція та адаптація

City.ukraina. , Приморський район, вулиця Троїцька, 2


1800 грн. за сеанс (година)