Найти психолога
Лина Ефименко

Лина Е.

  • Психолог

Стаж: 

7 лет

Язык: 

UK

Сертификаты: 

14

Запросил(-а): 

Елена Тимошенко Елена Тимошенко

Район: 

Личаківський район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Религиозно-чувствительный подход
Химические зависимости
Чем могу помочь?

- тревога, панические состояния, постоянное напряжение

— эмоциональное истощение, выгорание, потеря смысла

— пониженная самооценка, неуверенность в себе

— чувство вины, стыда, внутренняя самокритика

— трудности в отношениях (партнерских, семейных, детско-родительских)

конфликты, удаление, сложность в построении близости

— нарушение личных границ, сложность сказать «нет»

— контроль, перфекционизм, страх ошибок

— сложные жизненные изменения, кризисы, адаптация

переживание потери, травматический опыт, последствия войны

— опыт вынужденного переезда, адаптация к новым условиям (ВПЛ, эмиграция)

— сложные отношения с телом, едой, самовосприятием

Отдельно:

работа с родителями (тревога за ребенка, трудности во взаимопонимании)

- консультации подростков (эмоции, поведение, контакт с собой и другими)

- поддержка детей и молодежи после травматического опыта

Принимаю здесь

Адрес вулиця Водогінна

Район Личаківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Я психология, гештальт-терапевтка.

В своей работе я не о том, чтобы «исправить» человека, а о том, чтобы помочь ему лучше понять себя, свои чувства и потребности. Мне важно создать пространство, где можно быть собой – без оценок, давления и спешки.

Работаю со взрослыми, парами, подростками и родителями.

В своей практике использую гештальт-подход в качестве основного, а также интегрирую инструменты и отдельные техники КПТ, ДПТ, ЭФТ и АРТ, когда это уместно.

У меня есть системная профессиональная подготовка и продолжаю обучение, ведь для меня важно оставаться в профессиональном развитии. Я верю, что психотерапия – это сфера, где качество образования, этика и стандарты имеют значение, потому что за этим стоит безопасность и доверие клиента.

Терапия со мной – это пространство, где можно немного замедлиться и побыть собой.

Мы будем говорить о том, что для вас сейчас важно, исследовать чувства, реакции и происходящее внутри. Я рядом в этом процессе – без оценок и давления, с уважением к вашему темпу.

Я не даю готовые советы, но помогаю лучше понять себя и найти свои опоры.

Психотерапия научила меня быть ближе к себе – слышать, чувствовать и не отвлекаться от собственного опыта. Она дала мне больше внутренней опоры и возможность быть в контакте, а не в борьбе с собой.

Изменения начинаются с искренней встречи с собой

Театр, искусство,

Институт МИГТИМ (Migis)

В настоящее время - прохожу обучение на третьей строчке ( обучение на тренера и супервизора)

Имею завершенную специализацию в теме детско-родительских отношений

ДУАН, психология 053 (бакалавриат)

В этом году поступаю на магистратуру

УПУ – пропедевтика психиатрии (180 ч)

УИКПТ - КПТ-подход в заботе о психическом здоровье в перинатальном периоде ( в процессе обучения)

Институт Я – психология, психотерапия и консультирование ребенка подросткового возраста

Основание

- Арт терапия в работе с детьми с ПТСР

- Арт терапия в работе с беженцами и ВПЛ

УАГТ – работа с сексуальностью в гештальт терапии

psychology Centr – курс паллиативной психологии

ВГЦ Волонтер при поддержке Юнисефа:

- предоставление психологической поддержки и обеспечение правосудия как составляющей лучшего ухода для уязвимых детей

-построение позитивной жизненной перспективы и развитие жизненных навыков у подростков во времена неопределенности

- отцовство без стресса, развитие воспитательного потенциала родителей и лиц, их заменяющих

- расстройства пищевого поведения у детей и взрослых

- психологическая помощь детям, пережившим психо травмируя события во время войны. взращивание резилиентности

- КПТ-консультирование подростков и их семей, имеющих самоповреждающее и суицидальное поведение

- повышение гендерной компетентности и осведомленности о трансформационном отцовстве

Бакалавр
Університет імені Альфреда Нобеля
2020

Другие учебные программы:

— ProTraining: «Как помочь ребенку пережить потерю»

— курс «Основы паллиативной психологии»

— (в процессе) УИКПТ: КПТ-подход в перинатальном периоде

Українська асоціація гештальт-терапії
Робота з сексуальністю в Гештальт-терапії
Серпень-жовтень 2024, К-во часов - 48
ГО "Всеукраїнський громадський центр "Волонтер"
Групи підтримки для батьків "ПОРУЧ"
11 - 12 травня 2022 року, К-во часов - 10
BeProfi Pro Training
Разом через втрату. Як допомогти дитині пережити смерть близької людини?
06.03.2026, К-во часов - 8
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Теория и практика гештальт-терапии (І ступень)
03 ноября 2017 - 30 сентября 2018, К-во часов - 120
Український психотерапевтичний університет
Пропедевтика психічних захворювань
2023-2026, К-во часов - 150
International Training Company "Osnova"
Refugee and IDP specialist training program
07.01.2025, К-во часов - 42
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Психологія, психотерапія та консультування дитини підліткового віку
2023, К-во часов - 45
ГО "Всеукраїнський громадський центр "Волонтер" та Український інститут КПТ
Психологічна допомога дітям, які пережили психотравмуючі події під час війни. Плекання резилієнтності
18 червня 2022 року, К-во часов - 5
Українська Асоціація Емоційно-Фокусованої Терапії
AIRM Тренінг: Там, де це найбільше боляче: зцілення травм та ран прив’язаності за допомогою моделі AIRM в EFT.
August 5-6, 2025, К-во часов - 12
ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
ПОБУДОВА ПОЗИТИВНОЇ ЖИТТЄВОЇ ПЕРСПЕКТИВИ: РОЗВИТОК ЖИТТЄВИХ НАВИЧОК У ПІДЛІТКІВ У ЧАСИ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ
19 - 21 жовтня 2023 року, К-во часов - 24
ГО "Всеукраїнський громадський центр "Волонтер"
Розлади харчової поведінки у дітей та дорослих
25–26 січня 2023 року, К-во часов - 10
ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
цикл вебінарів для залучених фахівців проєкту з підвищення гендерної компетентності та обізнаності щодо трансформаційного батьківства
16 квітня 2024 – 23 квітня 2024, К-во часов - 8
Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Гештальт-терапия для детей и родителей
08 ноября 2019 - 30 мая 2021, К-во часов - 160
Всеукраїнський громадський центр "Волонтер"
КПТ-КОНСУЛЬТУВАННЯ ПІДЛІТКІВ (ТА ЇХ СІМЕЙ), ЯКІ МАЮТЬ САМОПОШКОДЖУЮЧУ ТА СУЇЦИДАЛЬНУ ПОВЕДІНКУ
21 - 22 грудня 2022 року, К-во часов - 10
Ukrainian Psychology Center
Palliative psychology course
2026, К-во часов - 16
ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
«БАТЬКІВСТВО БЕЗ СТРЕСУ»: РОЗВИТОК ВИХОВНОГО ПОТЕНЦІАЛУ БАТЬКІВ ТА ОСІБ, ЯКІ ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, У ЧАСИ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ
19-21 вересня 2023 року, К-во часов - 24
International Training Company "Osnova"
Art-therapy in work with children suffering from PTSD
07.03.2026, К-во часов - 60
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Хорошо работает с запросами парных отношений, самоценности, отношений. Лина, как человек, эмпатичная, принимающая, внимательная, поддерживающая, необесценивающая. Как психолог - внимательна, чувствующая, присутствующая, поддерживающая, ироничная, с чувством юмора.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.