Знайти психолога
photo

Леся Ш.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Śródmieście

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Депресія
Самооцінка
Еміграція та адаптація
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Не працюю з:
Військові
Люди з інвалідністю
Люди старшого віку (60+)
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Страхи та фобії
Страх смерті
Онкологія
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

За час своєї практики я зрозуміла, що можу запропонувати клієнтам:

• можливість бути собою, не прикидаючись кимось іншим;

• допомогу у пошуку способів будувати здорові відносини — з батьками, партнером і друзями; як дбати про інших, не шкодячи собі і не нехтуючи власними потребами;

• підтримку у зміцненні внутрішніх опор та здатності адаптуватися до нових умов;

• допомогу у виявленні своїх актуальних потреб і цінностей;

• навички перетворення агресії на конструктивну, яка не шкодитиме тобі та твоєму оточенню;

• говорю простою та зрозумілою мовою.

Приймаю тут

Адреса Tamka

Район Śródmieście

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Гештальт терапія

Привіт, я Леся — магістерка психології, гештальт-терапевтка в процесі навчання.

Я надаю консультації очно у Варшаві та онлайн для клієнтів з усього світу. Мій досвід особистої терапії — з 2018 року, групової терапії — з 2021 року, а професійну практику веду з 2023 року. Працюю під супервізією.

Гештальт-терапія для мене стала ефективним методом, який допоміг мені внутрішньо вирости. Ніби я подорослішала душею, а тіло залишилось у тому ж віці. Адже мета цього підходу — розвинути твоє самоусвідомлення та розуміння власних потреб і цінностей.

Гештальт-терапія також дає усвідомлення власних кордонів і допомагає знайти способи їх відстоювати. Ця навичка стає в нагоді у будь-яких життєвих ситуаціях: у відносинах з партнером, батьками, дітьми чи на роботі. Саме цю здатність мені допомогла набути терапія.

8 травня 2018 року я записалася на консультацію до психотерапевтки, за якою слідкувала у Твіттері. Згадуючи себе в той час, коли йшла на терапію, я дуже хотіла, щоб хтось був на моєму боці. Відчувала себе самотньою і розгубленою. Під час терапії я краще пізнала себе, віднайшла внутрішні опори, навчилась відстоювати свої кордони та будувати екологічні стосунки з оточуючими.

Моя цінність — це повага до вразливості, чуйність і відсутність оцінювання. Для мене важливі твоя безпека та конфіденційність. Я ціную довіру клієнтів і тому завжди на твоєму боці — це один із моїх основних принципів і цінностей.

Як психотерапевтка я уважна до деталей і унікальних особливостей кожної людини, стійка, чуйна та чесна. Створюю безпечний простір, де можна відкривати найглибші переживання, краще розуміти себе і знаходити сили для змін. Я допомагаю розплутати складні емоції, підтримую у кризові моменти і сприяю особистісному росту.

Вища освіта за спеціальністю "Практична психологія". Закінчений перший і другий ступінь гештальт-терапії.

Магістр
Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського»
2023

Маю спеціалізації "Вікова психологія", "Кризи і травми". Кваліфікацію роботи в методі EMDR. Я є членом асоціації гештальт-терапевтів. Маю особисту терапію, супервізію.

EMDR Institute / EMDR Europe, Psychotherapeutisches Institut im Park, Schaffhausen, Switzerland
EMDR-Einführungsseminar (EMDR Level 1)
09.10.2025 - 12.10.2025, Кількість годин - 28
Громадська Організація "Асоціація ЕМДР в Україні - фахове об'єднання зі спеціальної травматерапії"
Основи психотравматології. Теорія та практика стабілізації.
12-14.09.2025, Кількість годин - 24
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Український Гештальт Інститут
31 липня 2025 - 10 серпня 2025, Кількість годин - 61
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Теорія розвитку і гештальт підхід
11 Вересня 2023 - 22 Січня 2025, Кількість годин - 210
Український Гештальт Інститут
Психіатрія для психологів
17.10.2022 - 19.10.2022, Кількість годин - 30
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
18 Київський гештальт-інтенсив в Карпатах
29 Квітня 2024 - 09 Травня 2024, Кількість годин - 77
Український Гештальт Інститут
Основи гештальт-терапії
09.04.2021–05.06.2022, Кількість годин - 180
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
ГЕШТАЛЬТ-ДЕБЮТИ. ФОРМУВАННЯ ПРИВАТНОЇ ПРАКТИКИ В ОНЛАЙН-РЕЖИМІ
30.09.2023 - 01.10.2023
Український Гештальт Інститут
Одеський міський інтенсив
1 серпня 2022 - 7 серпня 2022, Кількість годин - 49
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Робота з травматичними переживаннями у гештальт-підході
14 Жовтня 2024 - 19 Листопада 2025, Кількість годин - 210
Український Гештальт Інститут
1-ша конференція гештальт-терапевтів у Вроцлаві "Гештальт без кордонів"
3-4 грудня 2022, Кількість годин - 20

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.