Привет! Меня зовут Лариса, я психолог с 8 летним опытом работы со взрослыми и подростками. Для меня психология — это не просто профессия, это призвание, образ жизни и возможность помогать людям находить гармонию с собой и вокруг.

Как человек я ценю искренность, открытость и взаимоуважение. Верю, что каждый человек уникален, и каждая история – это особый путь, который следует слушать и понимать. Мне важно создать безопасное пространство, где клиент может быть без страха осуждения, где каждый шаг поддерживается и принимается.

Мое основное профессиональное направление — психодинамический подход, основанный на понимании того, что многие наши эмоциональные трудности и конфликты имеют корни в подсознательных процессах и детских переживаниях. Работая в этом направлении, я помогаю раскрыть скрытые части психики, которые влияют на поведение, выборы и ощущения во взрослой жизни. Это путь осознания, принятия и трансформации.

Также я практикую символдраму – уникальный метод терапии, использующий символы, образы и метафоры для глубокой работы с психикой. Через символические истории, мечты и творческие экспрессии мы вместе исследуем ваш внутренний мир, часто открывающий новые пути понимания и решения проблем, которые словами трудно передать.

Мой подход основан на доверии и партнерстве: я не даю готовых рецептов, а помогаю вам найти собственные ресурсы для изменений и развития. Вместе сможем разобраться в причинах ваших переживаний, понять закономерности поведения и построить эффективные стратегии для улучшения качества жизни.

Работаю с тревогой, депрессией, проблемами самооценки, кризисами и конфликтами в отношениях, а также поддерживаю подростков в период взросления. Моя цель – помочь вам не просто преодолеть трудности, но и найти более глубокое понимание себя и новые смыслы в жизни.

Терапия со мной – это безопасное пространство, где можно находиться без оценок и давления.

Мы двигаемся в темпе, комфортном для вас, внимательно исследуя внутренний мир – чувства, мысли, воспоминания, телесные реакции.

Я сочетаю аналитический подход с элементами символдра, позволяющий работать не только с логическим пониманием, но и с образами и глубинными переживаниями. Это помогает добраться до утечек трудностей и изменять их на уровне, где они зародились.

Мы не просто «разбираем проблемы», мы учимся слушать себя, восстанавливать внутренние ресурсы, находить новые способы взаимодействия с миром.

Терапия – это сотворчество: вы приносите свой опыт, я – профессиональные знания и поддержку, и вместе мы создаем простор для перемен.

Как меня изменила психотерапия (1500+ часов личной работы с тренером-аналитиком)

1. Более глубокое понимание себя

Я научилась замечать и называть свои чувства, отличать настоящие желания от навязанных ожиданий.

Мой внутренний мир стал более понятным, а решения более осознанными.

2. Новый уровень эмоциональной стойкости

Трудности перестали выглядеть как катастрофы. Я стала видеть в вызовах не конец, а возможность перемен.

3. Улучшение отношений с другими

Отпала потребность в токсических связях. Я стала устанавливать здоровые границы и вместе с тем позволять себе быть открытой там, где это безопасно.

4. Больше свободы в выборе

Вместо автоматических реакций – выбор, вместо самокритики – поддержка.

5. Уважение к своему темпу и потребностям

Я больше не гонюсь по чужим стандартам, а живу в гармонии со своим ритмом.

Я - не то, что со мной случилось. Я - то, чем я решил стать. ( Карл Юнг)

Путешествия, пилатес, кино, время с друзьями, рисование