Привіт! Мене звати Лариса, я — психолог із 8 річним досвідом роботи з дорослими та підлітками. Для мене психологія — це не просто професія, це покликання, спосіб життя і можливість допомагати людям знаходити гармонію з собою та світом навколо.

Як людина, я ціную щирість, відкритість та взаємоповагу. Вірю, що кожна людина унікальна, і кожна історія — це особливий шлях, який варто слухати і розуміти. Мені важливо створити безпечний простір, де клієнт може бути собою без страху осуду, де кожен крок підтримується і приймається.

Мій основний професійний напрямок — психодинамічний підхід, який ґрунтується на розумінні того, що багато наших емоційних труднощів і конфліктів мають корені в підсвідомих процесах і дитячих переживаннях. Працюючи в цьому напрямку, я допомагаю розкрити ті приховані частини психіки, які впливають на поведінку, вибори і відчуття в дорослому житті. Це шлях усвідомлення, прийняття і трансформації.

Також я практикую символдраму — унікальний метод терапії, який використовує символи, образи і метафори для глибокої роботи з психікою. Через символічні історії, мрії та творчі експресії ми разом досліджуємо ваш внутрішній світ, що часто відкриває нові шляхи розуміння і розв’язання проблем, які словами важко передати.

Мій підхід базується на довірі та партнерстві: я не даю готових рецептів, а допомагаю вам знайти власні ресурси для змін і розвитку. Разом ми зможемо розібратися у причинах ваших переживань, зрозуміти закономірності поведінки та побудувати ефективні стратегії для покращення якості життя.

Працюю з тривогою, депресією, проблемами самооцінки, кризами і конфліктами у стосунках, а також підтримую підлітків у період дорослішання. Моя мета — допомогти вам не просто подолати труднощі, а й знайти глибше розуміння себе і нові сенси у житті.

Терапія зі мною — це безпечний простір, де можна бути собою без оцінок і тиску.

Ми рухаємося у темпі, комфортному для вас, уважно досліджуючи внутрішній світ — почуття, думки, спогади, тілесні реакції.

Я поєдную аналітичний підхід з елементами символдрами, що дозволяє працювати не лише з логічним розумінням, а й з образами та глибинними переживаннями. Це допомагає дістатися до витоків труднощів і змінювати їх на рівні, де вони зародилися.

Ми не просто «розбираємо проблеми» — ми вчимося слухати себе, відновлювати внутрішні ресурси, знаходити нові способи взаємодії зі світом.

Терапія — це співтворчість: ви приносите свій досвід, я — професійні знання та підтримку, і разом ми створюємо простір для змін.

Як мене змінила психотерапія (1500+ годин особистої роботи з тренером-аналітиком)

1. Глибше розуміння себе

Я навчилася помічати і називати свої почуття, відрізняти справжні бажання від нав’язаних очікувань.

Мій внутрішній світ став зрозумілішим, а рішення — більш усвідомленими.

2. Новий рівень емоційної стійкості

Труднощі перестали виглядати як катастрофи. Я почала бачити у викликах не кінець, а можливість змін.

3. Поліпшення стосунків з іншими

Відпала потреба в токсичних зв’язках. Я стала встановлювати здорові межі й водночас дозволяти собі бути відкритою там, де це безпечно.

4. Більше свободи у виборі

Замість автоматичних реакцій — вибір, замість самокритики — підтримка.

5. Повага до свого темпу і потреб

Я більше не женуся за чужими стандартами, а живу в гармонії зі своїм ритмом.

Я не те, що зі мною трапилося. Я – те, чим я вирішив стати. (Карл Юнг)

Подорожі, пілатес, кіно, час з друзями, малювання