Лариса Ме...

Стаж 8 років із запитами: Емоції та почуття, Панічні атаки, Сімейні стосунки, Стрес

Одеса Приморський район, вулиця Академічна, 11

Запрошення від Адміністрація

Як мене змінила психотерапія (1500+ годин особистої роботи з тренером-аналітиком)
1. Глибше розуміння себе
Я навчилася помічати і називати свої почуття, відрізняти справжні бажання від нав’язаних очікувань.
Мій внутрішній світ став зрозумілішим, а рішення — більш усвідомленими.
2. Новий рівень емоційної стійкості
Труднощі перестали виглядати як катастрофи. Я почала бачити у викликах не кінець, а можливість змін.
3. Поліпшення стосунків з іншими
Відпала потреба в токсичних зв’язках. Я стала встановлювати здорові межі й водночас дозволяти собі бути відкритою там, де це безпечно.
4. Більше свободи у виборі
Замість автоматичних реакцій — вибір, замість самокритики — підтримка.
5. Повага до свого темпу і потреб
Я більше не женуся за чужими стандартами, а живу в гармонії зі своїм ритмом.

Привіт! Мене звати Лариса, я — психолог із 8 річним досвідом роботи з дорослими та підлітками. Для мене психологія — це не просто професія, це покликання, спосіб життя і можливість допомагати людям знаходити гармонію з собою та світом навколо.

Як людина, я ціную щирість, відкритість та взаємоповагу. Вірю, що кожна людина унікальна, і кожна історія — це особливий шлях, який варто слухати і розуміти. Мені важливо створити безпечний простір, де клієнт може бути собою без страху осуду, де кожен крок підтримується і приймається.
Мій основний професійний напрямок — психодинамічний підхід, який ґрунтується на розумінні того, що багато наших емоційних труднощів і конфліктів мають корені в підсвідомих процесах і дитячих переживаннях. Працюючи в цьому напрямку, я допомагаю розкрити ті приховані частини психіки, які впливають на поведінку, вибори і відчуття в дорослому житті. Це шлях усвідомлення, прийняття і трансформації.

Також я практикую символдраму — унікальний метод терапії, який використовує символи, образи і метафори для глибокої роботи з психікою. Через символічні історії, мрії та творчі експресії ми разом досліджуємо ваш внутрішній світ, що часто відкриває нові шляхи розуміння і розв’язання проблем, які словами важко передати.

Мій підхід базується на довірі та партнерстві: я не даю готових рецептів, а допомагаю вам знайти власні ресурси для змін і розвитку. Разом ми зможемо розібратися у причинах ваших переживань, зрозуміти закономірності поведінки та побудувати ефективні стратегії для покращення якості життя.

Працюю з тривогою, депресією, проблемами самооцінки, кризами і конфліктами у стосунках, а також підтримую підлітків у період дорослішання. Моя мета — допомогти вам не просто подолати труднощі, а й знайти глибше розуміння себе і нові сенси у житті.

Я працюю з дорослими та підлітками, які опинилися в непростих життєвих обставинах, переживають внутрішню кризу або просто хочуть краще зрозуміти себе та покращити якість свого життя. Якщо вам потрібна підтримка, ясність чи новий погляд на ситуацію — я тут, щоб допомогти.
Для дорослих:
• Тривога, панічні атаки, постійне напруження
• Хронічна втома, апатія, вигорання (на роботі, у стосунках, у житті загалом)
• Внутрішні конфлікти, труднощі з прийняттям рішень
• Проблеми у стосунках: конфлікти, емоційна дистанція, зрада, розлучення
• Відчуття самотності, ізоляції, відсутність підтримки
• Низька самооцінка, сумніви у власній цінності
• Життєві та вікові кризи (30+, 40+, “здається, я живу не своє життя”)
• Потреба розібратися у собі, знайти сенс, побудувати своє “Я”

Для підлітків (12–18 років):
• Емоційні перепади, тривожність, замкнутість
• Проблеми у спілкуванні з батьками чи однолітками
• Самооцінка, самоприйняття, пошук себе
• Стрес через навчання, булінг, соціальний тиск
• Питання ідентичності, перші закоханості, самовираження
• Складнощі з адаптацією до змін, переїзду, втрати
Як я працюю:
• Створюю безпечний, конфіденційний простір, де можна говорити про будь-що.
• Працюю у темпі клієнта, з повагою до особистих меж.
• Використовую сучасні психотерапевтичні методи, адаптовані під вік та потреби.

Якщо ви або ваша дитина/підліток потребуєте підтримки, відчуваєте, що «щось не так», або хочете змін — запрошую на зустріч. Навіть один щирий діалог може стати початком позитивних змін.

Терапія зі мною — це безпечний простір, де можна бути собою без оцінок і тиску.
Ми рухаємося у темпі, комфортному для вас, уважно досліджуючи внутрішній світ — почуття, думки, спогади, тілесні реакції.

Я поєдную аналітичний підхід з елементами символдрами, що дозволяє працювати не лише з логічним розумінням, а й з образами та глибинними переживаннями. Це допомагає дістатися до витоків труднощів і змінювати їх на рівні, де вони зародилися.

Ми не просто «розбираємо проблеми» — ми вчимося слухати себе, відновлювати внутрішні ресурси, знаходити нові способи взаємодії зі світом.
Терапія — це співтворчість: ви приносите свій досвід, я — професійні знання та підтримку, і разом ми створюємо простір для змін.

1. Міжнародний гуманітарний університет, факультет психології, магістр психології
2. Одеський психоаналітичний інститут, сертифікат психодинамічного психотерапевта
3. Закінчила основну ступінь в методі символ драма, сертифікат

Я постійно інвестую в свій професійний розвиток і перебуваю в процесі навчання.
У травні я завершила основну ступінь зі символдрами, що стало важливим етапом у поглибленні моїх психотерапевтичних компетенцій.
Восени планую розширити свій фаховий інструментарій, пройшовши курс з клінічної психології у медичному університеті.

Для мене навчання — це не окремий етап, а безперервний процес, який дає змогу надавати клієнтам ще якіснішу підтримку та працювати на перетині різних підходів.

Я не те, що зі мною трапилося. Я – те, чим я вирішив стати. (Карл Юнг)

Подорожі, пілатес, кіно, час з друзями, малювання

Відгуки клієнтів:

Аріна, рекомендує::
Лариса чудовий спеціаліст, дуже емпатична і приємна людина, я прийшла до неї в дуже складний для мене час, і вже через два сеанси відчула полегшення, бо змогла побачити ситуацію зі сторони очима професіонала, рекомендую!