Мой подход сочетает гештальт-терапию, которая помогает осознать свои чувства и потребности и системные расстановки, открывающие глубинные связи в семейной или профессиональной системе. Я верю, что все ресурсы для изменений уже внутри нас, а задача терапии - помочь открыть их и научиться ими пользоваться.

Как человек, у меня есть опыт эмиграции, личных трансформаций и профессиональных изменений. В течение 12 лет работала в сфере маркетинга, брендинга и коммуникаций и хорошо понимаю, что такое поиск себя, построение карьеры и баланс между работой и личной жизнью. Это делает мой подход более чувствительным к темам самореализации, выгорания или кризисных периодов.

В работе я ценю безопасность, доверие и подлинность. Для меня важно создать пространство, где можно честно говорить обо всем без порицания. Вместе мы ищем новые способы разрешения сложных ситуаций, формируем внутренние опоры и постепенно двигаемся к более целостной и живой жизни.

Сессия со мной – это пространство, где клиент может безопасно говорить о своих переживаниях, получить поддержку и лучше понять себя. Я помогаю заметить собственные чувства, потребности, а также честно говорить обо всем и осознать повторяющиеся сценарии, мешающие жить более свободно.

После сеанса клиент обычно ощущает больше ясности, внутренней опоры и понимания дальнейших шагов.

Я пришла в терапию через свой путь поиска себя, желания жить осознанно и создавать гармоничные отношения. В течение 12 лет я работала в сфере маркетинга и коммуникаций, и этот опыт научил меня, насколько важны внутренняя опора, баланс между работой и личной жизнью, а также способность слышать собственные потребности.

Я стала терапевтом, потому что верю в силу внутренних ресурсов человека и в то, что поддержка рядом способна изменить жизнь. Сегодня я объединяю свой жизненный опыт, психологическое образование и искреннее стремление помогать другим находить собственный путь к ясности, стойкости и гармонии. Именно терапия помогла мне лучше понять себя, выстроить другой уровень отношений и принять более честный и теплый образ жизни.

Never give up

В свободное время я играю диджей-сеты, музыка для меня всегда была способом выразить эмоции и поделиться энергией с людьми. Люблю путешествовать, открывать новые места и культуры, ведь это расширяет мировоззрение и вдохновляет. Спорт помогает удерживать баланс и восстанавливать силы. А маркетинг остается моим большим профессиональным пристрастием, мне интересно наблюдать, как люди создают и развивают бренды, и проводить параллели с тем, как мы выстраиваем собственную жизнь.