Стаж:
2 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
8
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Приморський район
Онлайн:
1550 грн
Очно:
1550 грн
Продолжительность:
50 мин.
Онлайн:
2000 грн
Очно:
2000 грн
Продолжительность:
90 мин.
Адрес вулиця Академічна
Район Приморський район
Я психологиня, по первому образованию режиссер, поэтому у меня есть профдеформация видеть, как вы играете роль в собственной жизни. Если сценарий задолбил – приходите, будем переписывать.
У меня есть мужчина, с которым мы вместе уже десять лет, дочь и пес. Я знаю, что такое семейный обиход с хаосом, кризисами и примирениями. И знаю, что такое любовь, партнерство и каждый раз выбирать этого человека.
В работе я комфортная, но достаточно фрустрирующая. Со мной можно материться, можно молчать, можно жаловаться, а можно смеяться. Можно все. Я не играю роль «мудрой наставницы» и не сижу с каменным лицом, периодически кивая. Я в теме, включена и честна. Если болит, будем прикасаться. Если хочется воздушности, найдем ее.
Мой подход — гештальт и ACT, плюс годы обучения психосоматике, пищевому поведению и семейной психологии. Но, если честно, клиенты редко запоминают названия методов. Важнее другое: со мной можно быть собой с вашей усталостью, тревогой, кризисами, выгоранием и проблемами в отношениях.
МАУП – Психология, магистратура
КИГИП – Гештальт-терапия, в процессе обучения
КИГИП - работа с расстройствами пищевого поведения в гештальт-подходе
Osvita4help - ACT
Международный институт психологии – практическая психология
Women’s compass school – психология лишнего веса
Women's compass school - протоколы в работе психолога
Psybrain (Григория Сковороды) – психосоматика
Psy brain school (Григория Сковороды) – семейная психология
КИГИП - работа с расстройствами пищевого поведения в гештальт-подходе
Osvita4help - ACT
Международный институт психологии – практическая психология
Women’s compass school – психология лишнего веса
Women's compass school - протоколы в работе психолога
Psybrain (Григория Сковороды) – психосоматика
Psy brain school (Григория Сковороды) – семейная психология
КИГИП - Специализация «
Запросов у меня было несколько, основной это отношения с мамой и научиться регулировать собственные эмоции, принять себя и свою историю, потому что в какой-то момент я не знала кто я и куда я живу, чего хочу, где мои границы? Работали мы достаточно долго и я знаю для себя, что если потребуется, то я буду благодарна вернуться к работе именно с этим психологом. Положительные изменения есть и они достаточно велики. Я не буду делиться всеми, поскольку они достаточно особенные, но о некоторых с радостью расскажу. Например сейчас я уже могу и умею общаться с мамой без отторжения моей стороны, могу сказать что мне ок, а что нет. Я лучше понимаю себя, что я чувствую и когда, постепенно, вернулось понимание собственной ценности и силы. Изменилось отношение к собственному телу. Как для человека с РХП, это был непростой путь и я благодарна, что Кристина была рядом все время, пока я возвращалась к себе, к собственной ценности. Мне понравилось, что она умеет создать максимально комфортное и безопасное пространство для клиента, относится с уважением. Все время нашей работы у меня была сначала возможность опереться на наши сессии и постепенно найти очень прочную опору в себе. И даже сейчас, когда мы закрыли мои основные запросы, последствия нашей работы продолжают появляться. В виде инсайтов, восприятие себя как целостной уважающей себя личности. Мои же оценки пики выровнялись и я могу более спокойно анализировать события в моей жизни и вовремя обеспечить сама себе поддержку и помощь. Да, вместе с этими изменениями очень ощутимо изменился и круг общения: он стал несколько меньше, но гораздо качественнее. Я также понимаю, что могу делать ошибки, потому что это вполне нормально, и не наказывать себя за них. Мы все живем эту жизнь впервые и никто не дал инструкции к нему. Если подытожить, то сейчас, после работы с Кристиной, я снова жива, такая как есть. Я больше не подстраиваю себя под нужды и ожидания близких и других людей, но не теряю гибкости мышления. Чувствую себя более взрослым человеком, знаю свои желания, могу ставить цели и добиваться их. И, что не менее важно, если я где-нибудь обращу не туда, то знаю к кому обратиться за помощью. Кристина, благодарю тебя от всего своего сердца.
Я пришла к Кристине с запросами "Как научиться говорить НЕТ" и "Как перестать переживать о том, что скажут люди". На самом деле почти из первых встреч поняла, что это именно мой психолог. Было легко говорить, было легко признаваться в своих недостатках и страхах, было беззастенчиво плакать, было нестрашно, что меня осудят и что-то обо мне плохо подумают. Кристина, конечно, не давала мне волшебную пилюлю, однако мягкими вопросами, ассоциациями и домашними задачами прокладывала мне путь к новому пониманию тех ситуаций, которые болезненно отражаются на моей жизни и самочувствии. Через некоторое время наше общение стала задавать сама себе вопрос "А что бы на это сказала Крис?" И метод выхода рисовался сам собой. Я не могу сказать, что я прям совсем закрыла свои запросы, потому что пока процесс лечения идет, но мне стало гораздо легче жить, воспринимать окружающих и общаться с социумом без особого вреда для меня самой и моей семьи. У меня теперь есть те инструменты, которые подходят именно мне и помогают иначе смотреть на происходящее. А еще очень важна та вещь, которую я научилась в первую очередь думать о себе, а не обо всех окружающих. И главное – не корить себя за это! Научилась не корить за очередной отказ кому-то, не корить за то, что поставила в приоритет себя и свою семью... и вообще не корить себя, а заботиться о себе и ценить все, что делаю. Я очень рада, что в моем пространстве появилась Кристина, потому что все мои предыдущие попытки найти хорошего психолога были неудачными. А теперь я вижу, что все можно исправить, что из депрессии выход есть, что можно сделать свою жизнь счастливее и главное, что для этого у меня есть все, что нужно. Спасибо Кристине, что направила меня на мою дорогу и подсветила ее для меня большими яркими фонарями – теперь не страшно и можно смело идти вперед.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
