Как экофасилитатор, я сопровождаю клиента в работе с его ситуацией, содействую ему в решении запроса, чтобы он получил облегчение и новое видение на пути решения того, что привело его на консультацию.

Метод Экофасилитации берет свое начало с 90-х годов прошлого века. Основатель этой модальности психологической помощи – украинец, профессор Павел Владимирович Лушин.

Экофасилитация – это метод краткосрочной терапии.

Количество сессий, необходимых для решения запроса клиента: в основном, 1 сессия, иногда 2 – 3 сессии, в зависимости от сложности запроса. Причем количество сессий определяет сам клиент, по собственным ощущениям.

Следует сказать, что экофасилитация не заменяет длительную психотерапию. Это разные подходы, которые решают разные задачи. Психика сложна. Она формируется годами и, соответственно, работа в направлении ее изменений тоже будет продолжительной.

Однако, как и человеческое тело, психика человека способна на много парадоксальных вещей. Поэтому сессия Экофасилитации часто становится тем квантовым скачком, который ускоряет те процессы, к быстрому течению которых человек готов.

Чтобы получить другой результат, человек должен выполнять другие, отличные от предыдущих, действия. На сессии Экофасилитации вы можете понять, как в вашем случае поступать иначе, чтобы получить желаемые изменения в жизни.

Экофасилитация работает: точечно и точно, быстро и эффективно, парадоксально, системно, экологично.

Направления моей работы:

1. Парная работа со сферой отношений и семейных кризисов. Здесь я использую метод эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ).

ЭФТ – это научно доказанный, краткосрочный подход, фокусирующийся на безопасности, восстановлении и укреплении эмоциональной связи в отношениях.

Метод эффективен для тех, кто переживает кризис в отношениях, чувствует удаленность, имеет постоянные конфликты и ищет путь к взаимопониманию.

ЭФТ способствует осознанию и переформатированию глубинных эмоциональных реакций, помогает в выявлении и устранении негативных циклов, которые создавали боль и удаление в паре.

Основная цель – создать безопасную привязанность, научиться озвучивать свои потребности экологическим способом и отвечать на потребности партнера/партнерши, заменяя чувство одиночества и тревоги на близость, доверие и поддержку.

Преимущества ЭФТ:

● Устойчивые результаты: метод имеет высокий процент успеха (70-73%), поскольку работает с первопричиной дисфункции – нарушением эмоциональной связи.

● Быстрое облегчение: ощущение прогресса и облегчения часто наступает уже после первых сессий, когда пара начинает видеть свой негативный цикл взаимодействия со стороны.

● Новое качество отношений: вы получите навыки для поддержания здоровой, отзывчивой и глубокой эмоциональной близости с любимым человеком на долгие годы.

2. Мощным направлением моей работы с психикой также метод IFS (Internal Family Systems), или терапия Внутренних семейных систем.

IFS – это метод, позволяющий работать через симптом – сразу с его причиной. То есть, если у вас есть определенная ситуация, которая вас тревожит, на сессии мы идем непосредственно к причине этой тревоги. Этот метод мягкий и действенный. Он о контакте с собой и об исцелении тех частей психики, которые были ранены, чаще всего, в раннем возрасте, а во взрослой жизни пытаются привлечь ваше внимание к разной симптоматике.

Работу с клиентами я строю на основе безоговорочной веры в их внутреннюю силу и способность к самовосстановлению.

Я сопровождаю вас в работе с вашими запросами, чтобы вы получили облегчение своего эмоционального состояния и разрешили ситуацию, которая привела вас на этот сайт.

До встречи в поле ваших положительных перемен.

На данный момент у меня есть 50+ часов личной психотерапии в методе психоанализа.

Личная терапия помогла мне справиться со сложной ситуацией в личной жизни, что способствовало выходу на новый уровень отношений с собой.

Письмо, фотография, медитация, губная гармоника.