Первая встреча – это о знакомстве меня с Вами, и Вас со мной. Это нормально переживать и открываться постепенно в силу вашего личного комфорта. Я следую за Вами и Вашей динамикой.
Обычно на первой сессии Клиент много говорит – выговаривается, эмоционирует, рассказывает. Но бывает и так, что открыться трудно.
Как глубоко нырять в Ваш мир – решаете Вы. Мы можем встретиться на несколько встреч, если вопрос поверхностный. Или плыть в долгую, если Вас интересуют содержательные изменения. Все это обсуждается на первой встрече. Как и организационные вопросы: частота и правила консультаций.
Основная часть – беседы, диалог, в котором я буду задавать вопросы, которые помогут вам самим решить то, с чем вы пришли. Могу задать домашнее задание по Вашему согласию или провести арт-терапевтическую технику.
Обычно клиенты навещают меня раз в неделю, когда потребность в помощи острая. Впоследствии появляется больше внутренних опор и возможна поддерживающая терапия в виде 1 или 2 раза в месяц (при необходимости).