Как терапевт, я не спешу, дабы в спешке и желании решить проблему как можно скорее не навешивать на Вас ярлыков и "диагнозов". Верю, что каждая наша история уникальна и индивидуальна, и нам понадобиться время, чтобы вместе рассмотреть все нюансы и контексты Вашей жизни.

Для этого я даю себе и клиенту время услышаться, встретиться. Мне важно понять Вас и дать Вам почувствовать, что Вы поняты и встречены. Верю, что это станет хорошим началом для построения доверительных отношений между нами.

В то же время я очень четко соблюдаю рамки и границы (времени, места, пространства, наших договоренностей, терапевтической этики). Верю, что это будет хорошей опорой для Вас, так Вы научитесь сначала полагаться на наши отношения, и как следствие этого опыта - полагаться на себя, свои чувства, научитесь искать свои собственные опоры в жизни.

Для более проактивной и динамичной работы я предлагаю коучинговый формат. В отличии от терапии, где есть фокус не только на настоящее, а и на прошлое, в коучинге мы будем бОльшее внимание уделять настоящему и будущему, чтобы по итогу удовлетворенности своей жизнью у Вас было больше.

Как в коучинге, так и в терапии я руководствуюсь принципами безоценочного восприятия, принятия, и уважения к Вам и Вашей жизни. Высоко ценю честность, порядочность и готова пойти вместе с Вами настолько глубоко, насколько Вы будете готовы.