Найти психолога
Ирина Панина

Ирина П.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

15 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

6

Запросил(-а): 

Ольга Полях Ольга Полях

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 1/7
  • Календарь
  • Ответы на форуме 1
Запросы, с которыми я работаю:
Расставания и потери Самооценка Травма Стыд и вина
Чем могу помочь?

Работаю с психологическими травмами, паническими атаками, депрессией, страхами, фобиями. Помогаю прожить расставание, потерю,пережить горе. Работаю со стыдом, неуверенностью в себе, неврозом. Помогаю обнаружить травмы детства и решить психологические проблемы , которые оказывают влияние на взрослую жизнь. Психолог и психотерапевт, в чём разница?В первую очередь, вам нужно определиться с целью. Если нужна консультация, чтобы обсудить сложную ситуацию и найти из нее выход, вам подойдет психолог. Если вы хотите по-настоящему глубоко разобраться в себе и своей жизни, следует искать психотерапевта.Цель такой терапии – вернуть человеку самого себя, восстановить свободу жить своей жизнью. 🤗и главное, свою ответственность .

Подходы и методы, в которых я работаю:
Гештальт терапия Аналитическая психология

Мне 61 лет. Я прожила большую часть своей жизни. Оглядываясь на свое прошлое , я совсем не могу вспомнить своё детство, но хорошо помню подрастковый возраст, где стыд и страх, единственные чувства, которые были мне доступны. Я чувствовала себя одинокой, никому не нужной , не любимой и очень несчастной. Самое большое желание ,которое у меня было, это разобраться, что со мной не так.🤔Так начался мой путь к себе и появились вопросы " почему я так одинока ?" "почему я страдаю?" Как мне почувствовать себя счастливой. Я искала ответы в книгах ,ходила на тренинги, занималась йогой , ходила на лекции и так в поисках себя я случайно познакомилась с гештальт терапией. Эта встреча, перевернула всю мою жизнь. Я нашла ответы на все мои вопросы и поняла чем хочу заниматься . Я подумала, если гештальт терапия помогла мне и круто изменила мою жизнь, значит это поможет и другим . Я сделала правильный выбор и понимаю теперь, что может быть прекрасней в жизни, когда человек сидящий напротив меня , находит самое главное в своей жизни ,Себя!🤗

Есть возможность попробовать и получить свой личный опыт... это лучший вариант, чем опираться на мнение других.

Гештальт терапия помогла мне обрести себя, возвратила мне спонтанность и творческий подход в решении разных ситуаций возникающих в жизни. Я верю лишь тому, что вижу и чувствую в действительности, а не моим мыслям о том, что я вижу и чувствую. Гештальт терапия , конечно, не универсальный путь к спасению, но в ней я открыла для себя интерес и радость жизни.Мне очень нравится сравнение, что терапия, как хорошее кино, создает эффект присутствия в собственной жизни. Надеюсь, что вы сможете понять, что гештальт терапия предлагает и вам такую же возможность. Буду рада встрече.🤗

Жить – значит быть творцом смысла, а не пассивным наблюдателем. В каждом шаге -- возможность найти новое понимание , новое дыхание ...

Закончила педагогическое училище музыкальное .отделение. Закончила Украинский институт современной гештальт терапии, училась 3 года. Имею диплом гештальт- терапевта Французского института, училась 4 года, имею диплом. Прошла обучающую программу по психопаталогии в гештальт терапии , училась 3 года,имею сертификат. Прошла личную терапию 7 лет и групповую терапию 8 лет, для гештальт- терапевта это очень важно. Прошла курс и получила сертификат израильского психолога " психологическая помощь в кризисных ситуациях" ,,прошла курс Израильского психолога" утрата ,скорбь и потеря"

Повышаю квалификацию посещая семинары, группы , читаю книги, посещаю тренинги, прохожу супервизию. При необходимости посещаю психотерапевта.

Ukrainian Institute for Contemporary Gestalt Therapy
Diplôme de Gestalt-thérapeute
2014-2018
Психологічний центр Hideaway, Українська асоціація педагогів і психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти
Курс «Військова психологія»
2024
MASHAV Carmel International Training Center (MCTC)
Psychological First Aid for People in Crisis
March 8-17, 2022
Ukrainian Institute of Cognitive Behavioral Therapy (Український інститут когнітивно-поведінкової терапії)
training program on psychopathology
March 2017 – October 2019, К-во часов - 120
Одесский гештальт институт
Awareness как способ работы с клиентами и группами в гештальт подходе
15-17 марта 2019, К-во часов - 21
Rīgas Geštalta institūts
Riga Gestalt institute forum
31.03.2023 - 02.04.2023
Отзывы и рекомендации
1/7
avatar

Ирина

Рекомендует

Пользователь платформы

После начала работы с Ириной чувствую себя уже гораздо лучше. Начала лучше себя понимать, отслеживать свое самочувствие и эмоции. На некоторые моменты в своей жизни вообще посмотрела по другому. Ирину могу охарактеризовать как отзывчивого и внимательного собеседника. Продолжаю работать и дальше.

avatar
Наталья Шатило

Хорошо работает с запросами психологических травм. Высоко эмпатический терапевт. Тщательно подходит к вопросам клиента и очень методично раскрывает сущность проблемы. Ирина любознательна и постоянно учится. В терапии оказывает поддержку и оставляет пространство на проявления и раскрытия самого клиента.. Ирина как человек, любознательная, умная, методическая, эмпатическая, дающая поддержку, обучающаяся.

avatar
Сергей Соломаха

Хорошо работает с запросами психологических травм, мужско-женских взаимоотношений, депрессий, низкой самооценки. Ирина обладает рядом ценных человеческих качеств важных для психотерапии, она тактична, внимательная имеет высокую эмпатию, очень чутка к телесным проявлениям, что даёт возможность уловить и идентифицировать даже те ощущения и чувства, которые сложноуловимы. Прекрасно работает в диалогической парадигме. Мастерски делает интервенции и что важно делает это тактично. Ирина обладает хорошей теоретической базой и огромным практическим богажем, который чувствуется и на который может опереться не только Ирина, но и клиент, но не ограничивается им, Ирина с легкостью идёт в эксперемент с клиентом. Ничего не навязывает клиенту благодаря чему клиент чувствует себя понятным, услышаным, увиденным. Ира всегда живая, искренняя, честная, пытливая, устойчивая. Что позволяет в свою очередь быть клиенту в сессии с ней принятым в разных своих проявлениях. Создаёт доверительную, безопасную атмосферу в которой даёт столько поддержки клиенту что хочется и рисковать и открываться. Ирина постоянно открыта новому.. Посещает терапевтические группы, конференции, тематические интенсивы, читает профессиональную литературу. . Ирина, как человек, ответственная, доброжелаательна, открытая. . Как психолог - эффективна, добросовестна, знающая своё дело, компитентная. .

avatar
Алексей Кожемяко

Хорошо работает в гештальт-подходе с психопатологией, запросами проживания горя потерь, расставания, детскими травмами. Чувствительна к чужому горю. Ирина, как человек, чуткая и сопереживающая, "тонко" находит сонастройку с клиентом и формирует доверительную атмосферу. Как психолог – имеет многолетний опыт личной терапии и профессиональной подготовки у европейских и отечественных мастеров психотерапии. Хорошо осознает, что происходит в моменте, хорошо выстраивает терапевтический альянс и опирается на свою чувствительность.

Ответы на форуме
1
Ненависть до інших

27.05.2026 13:20

Доброго дня, Олексій . Моя думка, що з вами все добре , ви реагуєте так, як в дійсно виникають почуття в тих сітуаціях які ви написали . А як ще реагувати , коли вам говорять , що вам робити , коли вам 18 років і ви і самі знаєте, як і що вам робити. Ви себе мабудь часто по якись причинах стримуєте і це нажаль дуже шкодить вам. Вам не обовʼязково відповідати в таких сітуаціях агресивно , але говорити іншим людям, що вам неподобається дуже потрібно . З повагою до вас, Ірина

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.