Найти психолога
Анна Стрюченко

Анна С.

  • Психолог
  • Кризисный психолог

Стаж: 

13 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

31

Запросил(-а): 

Администрация

Очно: 

Запорожье Запорожье, вулиця Святого Миколая, 33

Район: 

Олександрівський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Ответы на форуме 1
Запросы, с которыми я работаю:
Эмоции и чувства Депрессия Подростковая психология Выгорание
Дополнительные компетенции:
Люди старшего возраста (60+) Дети до 16 лет Религиозно-чувствительный подход
Не работаю с:
Военные
Психические расстройства
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Сексуальность
Онкология
Расстройства личности
Химические зависимости
Чем могу помочь?

Ко мне можно обращаться, если вы испытываете тревожность, стресс, эмоциональное напряжение, усталость, растерянность или чувство потери опоры. Я работаю с запросами, связанными со сложными жизненными ситуациями, кризисными состояниями, переживанием потерь, конфликтами в отношениях, трудностями в самооценке, внутренними переживаниями, чувством вины, стыда, страха или неуверенности.

Также ко мне могут обращаться подростки и родители подростков в ситуациях эмоциональных трудностей, напряженности в семье, проблемах в общении, адаптации, обучении, самооценке или переживании сложного периода взросления.

В работе для меня важны безопасное пространство, внимательность к человеку, уважение его темпа и конфиденциальность. Я не даю быстрых обещаний и не давлю на клиента, а помогаю постепенно разобраться в ситуации, лучше понять свои переживания, реакции и возможные шаги.

Возможные запросы: тревожность, стресс, эмоциональное истощение, кризисные состояния, сложные жизненные события, отношения, самооценка, подростковые трудности, семейные конфликты, адаптация к изменениям, переживание потери, потребность в психологической поддержке.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Святого Миколая

Район Олександрівський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование КПТ

Я – Анна Стрюченко, психолог, работаю со взрослыми, подростками и родителями. Имею высшее психологическое образование по специальности «Психология», квалификацию психолога, а также постоянно прохожу дополнительное профессиональное обучение в сфере психологического консультирования, кризисной поддержки, арт-терапии, работы с подростками, тревожными состояниями, травматическим опытом, буллингом, семейными трудностями и сложными жизненными.

Как специалист, я работаю бережно, внимательно и без давления. Для меня важно, чтобы человек на консультации чувствовал безопасное пространство, уважение своего темпа, конфиденциальность и возможность говорить о сложном без страха осуждении. Я не даю скорых обещаний и не использую подход "я лучше знаю, как вам жить". Моя задача — помочь человеку постепенно разобраться в собственных переживаниях, реакциях, внутренних конфликтах, найти опору и увидеть возможные шаги в ситуации, в которой он сейчас находится.

В работе я объединяю психологическое консультирование, элементы арт-терапии, работу с метафорическими ассоциативными картами, кризисную поддержку, подходы, ориентированные на безопасность, стабилизацию и лучшее понимание себя. Мне близок внимательный, человечный и практический подход: не просто поговорить, а помочь клиенту увидеть, что с ним происходит, какие чувства стоят за его состоянием, какие потребности остаются неуслышанными, какие решения или действия могут быть для него более экологичными.

Ко мне часто обращаются с темами тревожности, стресса, эмоционального истощения, потери опоры, сложных жизненных событий, кризисных состояний, самооценки, чувства вины, стыда, страха, неуверенности, затруднений в отношениях, семейных конфликтов, подростковых переживаний, буллинга, адаптации к изменениям, переживания потерь и переживания.

Отдельное направление моей работы – подростки и родители подростков. Я понимаю, что подростковый возраст может быть непростым как для ребенка, так и для семьи. В таких запросах важно не только "исправить поведение", но и понять, что стоит за эмоциями, протестом, замкнутостью, тревогой, конфликтами или трудностями в общении. В работе с подростками для меня особенно важно доверие, уважение, осторожность и постепенность.

Как человек я ценю искренность, ответственность, человечность и уважение личной истории каждого. Верю, что психологическая работа должна быть не о давлении и "правильных ответах", а о поддержке, ясности, внутренней опоре и возможности постепенно возобновлять контакт с собой.

Я работаю с пониманием того, что каждый человек приходит со своим опытом, своей болью, своими ресурсами и своим темпом. Поэтому в консультациях мне важно не спешить, не обесценивать, не навязывать готовые решения, а быть рядом профессионально, внимательно и ответственно.

1. Первая встреча: Знакомство и безопасность

Мы начинаем с того, что вы рассказываете о своей ситуации – настолько, насколько готовы открыться.

Мы формулируем ваш запрос (что вы хотите изменить).

Вы присматриваетесь ко мне как к специалисту: комфортно ли вам со мной общаться.

Я рассказываю, как мы будем работать с вашей темой.

2. Процесс: Бережность и инструменты

Каждая сессия длится 50-60 минут. В работе я объединяю разговор с методами, помогающими заглянуть глубже:

Арт-терапия и МАК: если трудно найти слова, мы используем образы, карты или творчество. Это помогает разгрузить психику и увидеть ситуацию со стороны.

Техники КПП: для работы с мыслями и тревожными состояниями, чтобы вы получили практические инструменты самопомощи.

Стабилизация: если вы в кризисе, мы сначала ищем ресурсы, чтобы вернуть вам ощущение почвы под ногами.

3. Моя роль в кабинете

Я не даю оценок вашим поступкам и не предлагаю готовых рецептов счастья. Вместо этого я:

Задаю вопросы, которые помогают увидеть скрытые потребности.

Подсвечиваю ваши сильные стороны, о которых вы могли забыть из-за стресса или усталости.

Создаю простор, где можно плакать, злиться, молчать или делиться тем, что стыдно рассказать другим.

4. Работа с подростками

Если запрос касается подростка, я уделяю особое внимание установлению доверия. Я не становлюсь еще одним взрослым, который поучает, а выступаю нейтральным союзником, который помогает подростку понять себя, а родителям — услышать своего ребенка.

Чего точно не будет на моих консультациях:

Давление и принуждение говорить о том, к чему вы не готовы.

Обесценение ваших чувств («не беспокойтесь», «у кого-то хуже»).

Советов в формате "я лучше знаю".

Результат нашей работы – это не просто облегчение после разговора, а ваша способность самостоятельно справляться с жизненными вызовами, опираясь на новые знания о себе.

Психология изменила мое восприятие мира: я научилась видеть за эмоциями потребности, а за конфликтами – поиск близости. Она научила меня быть бережной к себе, и именно это бережливость я сделала фундаментом своей работы. Я верю, что каждая история достойна уважения, а каждый человек имеет ресурс для восстановления, если дать ему достаточно безопасности и времени.

«Каждая эмоция – это цвет в вашей палитре. Учимся рисовать жизнь заново».

Прогулки, рисование, профессиональное и духовное развитие

Имею высшее профильное психологическое образование. В 2009 году окончила Государственное высшее учебное заведение «Запорожский национальный университет» Министерства образования и науки Украины по специальности «Психология» и получила квалификацию психолога, диплом специалиста.

После базового образования постоянно прохожу дополнительное профессиональное обучение, курсы, тренинги, вебинары, супервизионные и практико-ориентированные программы. Моя дополнительная подготовка охватывает следующие направления:

- психологическое сопровождение тревожных состояний и расстройств;

- основы психотравматерапии;

- кризисное консультирование, травма, насилие, потеря, ПТСР;

- арт-терапия в работе с детьми и подростками;

- арт-терапия в семейном консультировании;

– когнитивно-поведенческая модель в работе с детьми и подростками;

- работа с метафорическими ассоциативными картами;

- психосоматика и психосоматические расстройства;

- созависимость и созависимые отношения;

- психологическая помощь военным и их семьям;

психологическая поддержка детей и подростков в кризисных обстоятельствах;

— поддержка родителей, детей и специалистов в рамках программы «ПОРУЧ»;

— работа с детьми, ставшими жертвами или свидетелями насилия;

— предупреждение насилия в семье и женщинах;

- реагирование на раскрытие случаев гендерно обусловленного насилия;

— gender-based violence in emergencies programming;

— prevention of sexual exploitation and abuse;

- Core Humanitarian Standard;

диалог, медиация и базовые навыки медиатора школьной службы взаимопонимания;

- профилактика и противодействие буллингу, в частности в условиях военного положения;

- профилактика сексуального насилия среди подростков;

- предупреждение торговли людьми;

- суицидальное поведение у подростков;

— разрешение конфликтов и мир;

- социально-эмоциональное обучение;

- инклюзивная образовательная среда;

— программы FranklinCovey «7 привычек высокоэффективных людей» и «Лидер во Мне»;

– публичная коммуникация, ораторское искусство и коучинг.

Также я являюсь автором метафорических ассоциативных карт «Мой важный урок», предназначенных для работы с подростками 13–18 лет и их родителями в сложных жизненных обстоятельствах. Бревно одобрено и рекомендовано ОО «Институт развития практической психологии», протокол № 8 от 22.09.2017 года. В материалах к бревну также отмечена моя специализация как детского, подросткового и семейного арт-терапевта и членство в ОО «Институт развития практической психологии».

В своей практике объединяю индивидуальное психологическое консультирование, арт-терапевтические методы, кризисную поддержку, работу с подростками, родителями, семейными запросами, тревожностью, стрессом, травматическим опытом, эмоциональным истощением, самооценкой, конфликтами, буллингом и сложными жизненными ситуациями.

Сейчас продолжаю профессиональное развитие, участвую в дополнительных учениях, вебинарах, профессиональных мероприятиях и супервизионных встречах, чтобы углублять практические навыки и работать нравственно, безопасно и ответственно.

повна вища освіта
Державний вищий навчальний заклад "Запорізький національний університет" Міністерства освіти і науки України
2009
бакалавр
Запорізький національний університет
2008

После базового образования постоянно прохожу дополнительное профессиональное обучение, курсы, тренинги, вебинары, супервизионные и практико-ориентированные программы. Моя дополнительная подготовка охватывает следующие направления:

- психологическое сопровождение тревожных состояний и расстройств;

- основы психотравматерапии;

- кризисное консультирование, травма, насилие, потеря, ПТСР;

- арт-терапия в работе с детьми и подростками;

- арт-терапия в семейном консультировании;

– когнитивно-поведенческая модель в работе с детьми и подростками;

- работа с метафорическими ассоциативными картами;

- психосоматика и психосоматические расстройства;

- созависимость и созависимые отношения;

- психологическая помощь военным и их семьям;

психологическая поддержка детей и подростков в кризисных обстоятельствах;

— поддержка родителей, детей и специалистов в рамках программы «ПОРУЧ»;

— работа с детьми, ставшими жертвами или свидетелями насилия;

— предупреждение насилия в семье и женщинах;

- реагирование на раскрытие случаев гендерно обусловленного насилия;

— gender-based violence in emergencies programming;

— prevention of sexual exploitation and abuse;

- Core Humanitarian Standard;

диалог, медиация и базовые навыки медиатора школьной службы взаимопонимания;

- профилактика и противодействие буллингу, в частности в условиях военного положения;

- профилактика сексуального насилия среди подростков;

- предупреждение торговли людьми;

- суицидальное поведение у подростков;

— разрешение конфликтов и мир;

- социально-эмоциональное обучение;

- инклюзивная образовательная среда;

— программы FranklinCovey «7 привычек высокоэффективных людей» и «Лидер во Мне»;

– публичная коммуникация, ораторское искусство и коучинг.

Также я являюсь автором метафорических ассоциативных карт «Мой важный урок», предназначенных для работы с подростками 13–18 лет и их родителями в сложных жизненных обстоятельствах. Бревно одобрено и рекомендовано ОО «Институт развития практической психологии», протокол № 8 от 22.09.2017 года. В материалах к бревну также отмечена моя специализация как детского, подросткового и семейного арт-терапевта и членство в ОО «Институт развития практической психологии».

В своей практике объединяю индивидуальное психологическое консультирование, арт-терапевтические методы, кризисную поддержку, работу с подростками, родителями, семейными запросами, тревожностью, стрессом, травматическим опытом, эмоциональным истощением, самооценкой, конфликтами, буллингом и сложными жизненными ситуациями.

Сейчас продолжаю профессиональное развитие, участвую в дополнительных учениях, вебинарах, профессиональных мероприятиях и супервизионных встречах, чтобы углублять практические навыки и работать нравственно, безопасно и ответственно.

Тренінговий центр Наталії Сабліної
Робота з психосоматичними розладами. Дитяча психосоматика. Психосоматичні захворювання у дні війни. Психолого- діагностична гра "Психосоматика"
02.04.2023, К-во часов - 21
World Health Organization Ukraine
Тренінг для консультантів за програмою «Управління Проблемами Плюс». Індивідуальна психологічна допомога дорослим у стані дистресу в громадах, що знаходяться під впливом несприятливих обставин
24.02.2025-09.06.2025, К-во часов - 58
International Education Center Psychology School
ПІДЛІТКОВА ПСИХОЛОГІЯ
05.05.2025, К-во часов - 45
Сумський державний університет
Запобігання та протидія булінгу у закладах освіти: нові реалії воєнного стану
17.05.2022 - 20.05.2022, К-во часов - 30
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
АРТТЕРАПІЯ. ТЕОРІЯ ТА ПРАКТИКА
з 8.11.2025 по 13.12.2025, К-во часов - 32
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Основи психотравматерапії
26.08.2023 по 15.10.2023, К-во часов - 81
Ізмаїльський державний гуманітарний університет, Тренінговий центр Наталії Сабліної
Психологічна допомога та робота психолога з військовими та їх родинами у дні війни. Військова психологія
17.02.2023, К-во часов - 33
Українсько-Польський Вищий Навчальний Заклад Центрально-Європейський Університет / UpPro School / Ukrainian-Polish Higher Educational Institution University of Central Europe
Теоретичне навчання пропедевтики психічних розладів
12.01.2026–19.04.2026, К-во часов - 180
FranklinCovey Education (USA) / FranklinCovey Education в Україні
7 ЗВИЧОК ВИСОКОЕФЕКТИВНИХ ЛЮДЕЙ
4-20 жовтня 2021 року, К-во часов - 60
Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ
Червень 2022 року, К-во часов - 24
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ЦЕНТР "КОПІНГ"
СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ: навчальний курс для психологів
2025, К-во часов - 32
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Психологічне консультування та психотерапія складних запитів: травма, ПТСР, насилля, згвалтування, горе, втрата. Робота з дітьми, підлітками, дорослими, військовими та сім'ями
28.03.2023, К-во часов - 36
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
ТРИВОЖНІ СТАНИ ТА РОЗЛАДИ. ПСИХОЛОГІЧНИЙ СУПРОВІД
11.11.2024 - 29.11.2024, К-во часов - 30
ГО «Прометеус»
Протидія та попередження булінгу (цькуванню) в закладах освіти
05.04.2020, К-во часов - 80
Институт развития практической психологии
АРТ-терапия в семейном консультировании
02.06.2018, К-во часов - 160
Всеукраїнський громадський центр "Волонтер"
ОСОБЛИВОСТІ ВПРОВАДЖЕННЯ ПРОГРАМИ ПРОФІЛАКТИКИ КОНФЛІКТІВ ТА ПРАВОПОРУШЕНЬ СЕРЕД УЧНІВСЬКОЇ МОЛОДІ «БУДУЄМО МАЙБУТНЄ РАЗОМ»
20-22 липня 2016, К-во часов - 24
International Education Center Psychology School
СЕКСОЛОГІЯ + СЕКС-ТЕРАПІЯ
19.03.2025, К-во часов - 32
ГО "Ла Страда-Україна"
Виріщую конфлікти та будую мир навколо себе
21.06.2019, К-во часов - 30
Міжнародний центр підвищення кваліфікації психологів та фахівців допомагаючих професій UpPro School | ТОВ "АППРО СКУЛ"
Теоретичне навчання пропедевтики психічних розладів
12.01.2026–19.04.2026, К-во часов - 180
Міжнародна Психологічна Асоціація
ПСИХОСОМАТИКА
з 3.03.2026 по 22.04.2026, К-во часов - 60
FranklinCovey Ukraine
Лідер у Мені
2021-2022
Міжнародна Психологічна Асоціація Проективних Методик
СИНДРОМ ПОДРАЗНЕННОГО КИШЕЧНИКА. СУПРОВІД ПСИХОЛОГА
15.10.2025 - 22.10.2025, К-во часов - 15
Громадська організація "Агенція екстреної медичної допомоги"
Співзалежність: навчальний курс для психологів
03.02 - 31.03.2025, К-во часов - 32
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Когнітивно-поведінкова модель у роботі з дітьми та підлітками
14.04.2024, К-во часов - 90
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Ораторське мистецтво та коучинг. Загальний курс
21.10.2023 по 16.12.2023, К-во часов - 30
ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ
2017, К-во часов - 160
Институт практической психологии «ЭРА»
Метафорические карты. Основные темы для тренингов на базе МАК. Разработка и проведение тренингов с использованием данного инструмента
19 марта 2016, К-во часов - 30
Департамент освіти і науки Запорізької міської ради
РОЗВИТОК НАВИЧОК ПРОТИДІЇ БУЛІНГУ В ДИТЯЧОМУ СЕРЕДОВИЩІ
01-03.10.2019, К-во часов - 15
ГС «Освіторія»
Розумію: курс з психологічно-емоційної підтримки
31.05.2023, К-во часов - 30
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Ответы на форуме
1
Відчуття небезпеки від батька

Психологическое насилие

05.06.2026 08:31

Дарина добрий день! Тема насилля в родині дуже тривожна та небезпечна для родини. Тут потрібно працювати в комплексі з кривдником та членами родини. Проблема не вирішиться сильно коли працювати тільки з членами родини (тут буде і про кордони, про самооцінку, та безпеку в першк чергу, сьогодні кричить,, а завтра може підняти руки бо здалося що мати комусь посміхнулася, а значить в неї роман з цим чоловіком). Тут потрібно думати в першу чергу про безпеку твою та матері. Ситуація з часом може тільки погіршуватися. Звісно він все не бачить, ні той алкоголь, залежність, ні надмірні висказування, крики, образи. Для нього це норм, але не для вас. Інколи психологічне насилля воно сприймається гірше ніж фізичне. Все що ви можете зробити це при нападах агресії звертатися в поліцію, соціальну службу з заявою про психологічне насилля, Це для того щоб працювали більше з ним, для можливого його усвідомлення того що він вчиняє. Ну а те що робота психолога потрібна всім членам родини, ви мабуть це вже зрозуміли. При необхідності та бажанні можете звертатися, допоможу, підкажу як ще можна про себе потурбуватися та захистити.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.