Знайти психолога
photo

Олена .

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Валентина Табашникова Валентина Табашникова

Район: 

Бургас Център

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/3
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Емоції та почуття
Психосоматика
Вікові кризи
Не працюю з:
Військові
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

У чому можу бути корисною:

- Робота із самоцінністю

- Психосоматичні розлади

- Сором та вина

- Підвищена тривога, стреси

- неможливість прийняття рішень

- Відносини в сім'ї, парі, з іншими людьми (дитько-батьківські, чоловічо-жіночі)

- Відносини з роботою, колективом

- Вигоряння

- Все ніби добре, але без задоволення

- І звичайно, інтерес та цікавість до себе

Не працюю з:

- Дітьми (до 16 років)

- ПТСР

- Залежностями (алкоголь, наркотики, лудоманія)

Приймаю тут

Адреса улица „Свети Свети Кирил и Методий“

Район Бургас Център

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія

Очно (м. Одеса) або Онлайн.

Привіт!

Останні 5 років, я розвиваюся в психотерапії та влаштуванні людської психіки. Мене захоплює процес терапії. Його складно передбачити, він унікальний і творчий.

Працюючи з психосоматикою, я щоразу захоплююся, в якому альянсі наша психіка з тілом, і як майстерно ми це ігноруємо за допомогою знеболювання. І коли за будь-яким соціально "дивним" вчинком людини, може ховатися захоплююча передісторія.

Психотерапія моя друга діяльність. Понад 10 років я працюю в IT. Зтикаюся не тільки з проектними, технічними або бізнес-процесами, а й міжособистісними. Де має місце людська комунікація, конфлікти, відносини, вигоряння та особисті переживання. Це не можна виправити/поліпшити змінами у коді або перепрошивкою ОС. Ми набагато складніше, неповторніше, живіше і це круто.

Я за ідею, що кожна людина автентична від народження, має свою унікальну мелодію. Однак іноді, у дитинстві чи пізніше, щось перериває цей творчий процес. Людина “застряє” у якихось ситуаціях чи уявленнях про себе, які заважають їй рухатися далі. Дуже важливо повернути свій унікальний мотив. Чисте звучання, не пожоване старою чужою магнітолою.

Чи не застигати від страху, а йти за інтересом.

Чи не боятися втратити старе, а звільнити місце для нового.

Не коли треба, а коли хочу.

Вибирати себе, а не обслуговувати чужі очікування.

Може динамічно, емоційно, з гумором, або повільно, спокійно, глибоко,

“Всередині кожної людини, яку ти знаєш, є людина, яку ти не знаєш”.

5 років тому я розпочала свою захоплюючу подорож у психотерапії. Згадуючи свої перші сесії з терапевтом, назвати це цікаво було складно. Піднімалися якісно закопані злоякісні теми. Навчалася розуміти свої емоції, а це був ще той квест. І "некомфортно", це взагалі не емоція. Що здавалося мені очевидно вірним, взагалі могло бути інакше у світі інших людей.

Все, що ніби в голові було по полицях, нагадувало якийсь хаос і вимагало ревізії. Не моє – поверталося позичальнику, звільняючи місце для нового. З'являвся навичка - "Інакше", не так як звично, або "на автоматі". Право на вибір. Я знайомилася із собою.

Моя подорож стала цікавою.

Чи не застигати від страху, а йти за інтересом.

Чи не боятися втратити старе, а звільнити місце для нового.

Не коли треба, а коли хочу.

Вибирати себе, а не обслуговувати чужі очікування.

Навчальні заклади:

– МНУ ім. Сухомлинського (м. Миколаїв) - Магістр, педагогіка (іноземна філологія)

– МАУП (м. Львів) – Магістр, психологія.

- з 2019р., член НАДТУ "Український Гештальт Інститут", проходжу 2-й ступінь.

Спеціалізація:

- "Психосоматика" за НАГТУ.

- "Теорія розвитку та гештальт підхід" при НАГТУ (у процесі навчання).

Конференції:

- 22 Форум Ризького Гештальт інституту – «Психотерапія в епоху змін. Психотерапевти без кордонів.

- XVIII Всеукраїнська гештальт конференція НАДТУ

Курси/Лекції:

- "Фінансова поведінка. Душа та гроші".

- "Багатогранний нарцисизм: розвиток, патології, захист".

магистр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2022

Курси/Лекції:

- "Фінансова поведінка. Душа та гроші".

- "Багатогранний нарцисизм: розвиток, патології, захист".

- "Часи змін. Як постійно адаптуватися до нового та створювати перспективи майбутнього."

НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Психіатрія для психологів
11.03.2024–13.03.2024, Кількість годин - 30
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Психосоматика в гештальт-підході
27.09.2021–05.06.2023, Кількість годин - 150
Московский Гештальт Институт
интенсив «Одиссея Гештальта в Каролино-Бугазе»
30.07.2020 - 11.08.2020, Кількість годин - 61
Московский Гештальт Институт
Основы гештальт-терапии
9 травня 2021, Кількість годин - 180
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія розвитку і гештальт підхід
26 Лютого 2024 - 28 Травня 2025, Кількість годин - 180
Всеукраинское общество психологов, практикующих гештальт подход
Программа «Московский Гештальт Институт»
18.06.2021–30.06.2021, Кількість годин - 62
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Український Гештальт Інститут
3-5 листопада 2023, Кількість годин - 24

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.