Начиная встречи, важно познакомиться и сформулировать запрос, с которым клиенту важно работать именно сейчас. На первый взгляд это не сложно, но довольно часто тот запрос, который мы как клиенты приносим терапевту, может быть слишком общим, или измениться кардинально, если о нем начать говорить вслух. Поэтому первые несколько сессий важно уделить именно этому приведению фокуса.
Далее, в зависимости от запроса, работа может проводиться в следующих формах:
* Одноразовая консультация - одноразовая встреча с целью разрешения конкретной актуальной ситуации или состояния. Вы можете обращаться за консультацией при необходимости время от времени.
* Краткосрочная психотерапия – 10-20 регулярных встреч клиента и психолога с частотой 1-2 встречи в неделю с целью более глубокого исследования и изучения проблемы и личности клиента в целом.
* Долгосрочная психотерапия (глубинная) – регулярные встречи в течение длительного периода времени с частотой 1-2 встречи в неделю с целью исследования глубинных психических процессов и состояний с целью самопознания, развития самонаблюдения, а также при наличии глубоких эмоциональных нарушений.