В центре моей работы – отношение. Не техника и не метод, а именно отношение, в котором появляется пространство быть собой. Именно в отношениях мы когда-нибудь ранились — и именно из-за отношения можем исцелять то, что было разрушено.
Для меня психотерапия — это не только слова, но и опыт присутствия, стабильности, выдерживания и искренней заинтересованности в другом.
Это не о том, чтобы изменить себя к лучшему, а о том, чтобы встретить себя настоящего. И выдержать эту встречу. Научиться распознавать собственные потребности, считывать сигналы психики, слушать внутренний голос — даже если он звучал слишком тихо или слился с голосами других.
Я ориентируюсь на создание пространства, где возможен контакт — не идеализированный, а реальный, живой, выдерживающий амбивалентность. Здесь не нужно демонстрировать «свою лучшую версию» – достаточно быть. И этого уже много.
В работе я придерживаюсь нравственного кодекса, практикую под супервидением и постоянно учусь — чтобы быть не идеальной, а живой и присутствующей фигурой в вашем терапевтическом путешествии.