Найти психолога
photo

Анастасия Ш.

  • Психолог

Стаж: 

11 лет

Язык: 

UK, EN, RU

Сертификаты: 

9

Запросил(-а): 

Наталья Гончарова Наталья Гончарова

Район: 

Солом'янський район

Психолог сейчас не принимает новых клиентов.
Ищем дальше! 😉 Посмотрите фильтр поиска – там есть именно ваш психолог.
Найти психолога
  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Эмоции и чувства
Панические атаки
Травма
Чем могу помочь?

Настройка отношений, одиночество, тревожные состояния, депрессия, усталость, неудовлетворенность жизнью, потери, кризисы, адаптация, одиночество, сложные эмоциональные состояния

Принимаю здесь

Адрес вулиця Сім'ї Бродських

Район Солом'янський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Транзактный анализ

Свое базовое психотерапевтическое обучение я получила в подходе Транзакционный Анализ (ТА). Его сильные стороны в том, что это глубокий, многогранный и одновременно очень доступный для понимания метод. Он помогает понять, как мы мыслим, чувствуем и взаимодействуем с другими людьми. Я часто объясняю клиентам некоторые концепции по теории, и им это очень нравится. Это классно, когда появляется емкий словарь для описания того, что с тобой происходит. Например, одной из базовых концепций ТА является концепция трех эго-состояний, имеющихся в психике каждого из нас (Ребенок, Взрослый, Отец), влияющих на наше поведение и коммуникацию, понятие "транзакции", которые считаются единицей коммуникации, и моя любимая концепция "поглаживания" - единица признания.

Интересно, что классическая школа транзакционного анализа эволюционировала и сейчас особое внимание уделяется современному реляционному или отношенному подходу в рамках этого направления психотерапии. В реляционном подходе важен эмоциональный контакт между терапевтом и клиентом. К примеру, если клиент испытывает трудности с доверием, терапевт помогает исследовать эти чувства через безопасное взаимодействие в терапии, а не только через анализ прошлых сценариев, как в классической школе ТА. Поэтому в нашей с тобой работе я буду уделять много внимания отношениям, приглашать говорить о чувствах, желаниях, ценностях и все, что для тебя важно. Основные принципы реляционного подхода соответствуют находкам современных мировых исследований, согласно которым отношения – это важнейший инструмент терапевтических изменений для клиента.

В своей практике я придерживаюсь высоких этических стандартов, прохожу регулярные супервидения и дополнительное обучение у международно аккредитованных тренеров. У меня также есть опыт собственной психотерапии более 8 лет, поэтому я имею представление как это быть в клиентском кресле.

Для меня важна позиция "Я-ОК, Ты-ОК" в отношениях с клиентами, подчеркивающая ценность и способность (ability) каждого человека. Я верю, что у каждого из нас есть большая внутренняя сила, с которой иногда теряется связь из-за разных жизненных обстоятельств. Все люди стремятся быть здоровыми и счастливыми, и каждый из нас способен меняться к лучшему, если для этого есть соответствующие условия.

Мои ценности состоят в том, чтобы создать безопасное пространство в терапии, где клиент будет чувствовать поддержку и принятие. Именно в такой атмосфере, где есть уважение к любому опыту, клиенты могут прикоснуться к чему-то важному в себе, найти те же нужные ответы, получить разрешения двигаться и жить так, как им хочется.

Я стала лучше понимать свои состояния и свои бессознательные модели поведения в отношениях, свой бессознательный сценарий. Я смогла изменить критикующий жесткий внутренний диалог на более участливое и поддерживающее отношение к себе, я стала более осознанной, стала лучше выдерживать сложные эмоции, особенно в стрессовых ситуациях, преодолела страх делать что-то новое, научилась ценить себя, устанавливать четкие границы в отношениях, лучше даже понимать свои потребности.

Высшее психологическое образование: Факультет Медицинская Психология, квалификация врач-психолог, 2008-2014, Национальный Медицинский университет имени А.А. Богомольца,

Психотерапевтическое образование: 4-летний углубленный курс 202 Транзакционный Анализ в Психотерапии, 2015-2018гг., СОТА/EATA,

Специализация по психотерапии пар в реляционном подходе, 2024г, Украинская Школа Реляционного Психоанализа и Психотерапии.

Спеціаліст
Національний медичний університет імені О.О. Богомольця
2014

Специализация по психотерапии пар в реляционном подходе, 2024г, Украинская Школа Реляционного Психоанализа и Психотерапии.

Сертификат Реляционный Подход в Психодинамической Психотерапии и Транзакционном Анализе, Украинский Союз Транзакционного Анализа, 2024 г.

Организация развития Транзактного Анализа
Примитивные психические процессы или «Когда с клиентом трудно...»
22 сентября 2020
Українська спільнота транзакційного аналізу
Реляційний розворот у психодинамічній психотерапії та транзакційному аналізі
08.09.2023 - 18.06.2024, К-во часов - 38
Организация развития Транзактного Анализа
Различия в диагностике и терапии пограничного и нарциссичных процессов в Транзактном Анализе
15 мая 2020
Ukrainian School of Relational Psychoanalysis and Psychotherapy
Specialization Course "Couple Therapy in a Relational Perspective"
22.02 - 23.05.2024, К-во часов - 40
Организация развития Транзактного Анализа
Отличия работы с примитивными и зрелыми защитными процессами в ТА
30 октября 2020, К-во часов - 6
COTA St. Petersburg System of Transactional Analysis Learning Organization Counseling and Psychotherapy
Transactional Analysis for Psychotherapy
03.04.2018, К-во часов - 420
ФОП А.А. Сашко
Тривожні розлади
23.03.2020 - 24.03.2020
Организация развития Транзактного Анализа
Работа со сновидениями в Транзактном анализе
16 декабря 2020, К-во часов - 6

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.