✨ Я – Алла, практикующий психолог.
Ко мне обращаются люди, желающие разобраться в себе, почувствовать внутреннюю опору и научиться жить в гармонии с собой.
🌿 С какими запросами я работаю: - Внутреннее истощение, эмоциональное выгорание, ощущение, что "я не выдерживаю";
- тревога, панические состояния, постоянное напряжение в теле и мыслях;
— Чувство потери себя: не понимаю, чего хочу, что для меня важно, как дальше жить;
— Проблемы в отношениях: когда трудно построить близость, когда повторяются болезненные сценарии, когда нарушаются границы;
- самооценка, чувство ненужности, вины, стыда;
- Психосоматические проявления: когда тело говорит о том, что душа еще не успела произнести;
- Проживание сложных эмоций: печали, гнева, страха, разочарования;
— работа с детскими травмами, отцовскими фразами, которые до сих пор звучат в голове;
- Поиск смысла, внутренней целостности, выход из "жизни на автомате".
🤍 Психотерапия для меня – это путь возвращения к себе настоящего.
Мои сессии – это пространство без осуждения, где можно быть честным с собой, где можно плакать или молчать, смеяться или искать ответы вместе.
Если ты чувствуешь, что пора обратиться за поддержкой — я рядом.
