Доступно 113 психологів у м. Одеса

Моя главная задача - создать доверительную атмосферу, в которой мои клиенты могут чувствовать себя комфортно и открыто обсуждать свои проблемы. Я стремлюсь к тому, чтобы каждый человек, обратившийся ко мне, чувствовал поддержку и понимание. Моя экспертиза в различных терапевтических подходах позволяет мне адаптировать методы работы под индивидуальные потребности каждого клиента, помогая им достичь желаемых результатов.

Мене звати Тетяна. Мені 33 роки. Живу, розвиваюся і працюю в Одесі, чому я дуже рада 🙂 Я більше 10 років працювала у сфері HR і на даний момент маю власну кав'ярню. За цей час пройшла довгий, досить складний і при цьому цікавий шлях дорослішання, перемог та поразок, конкуренції, підтримки та зради, побудови міжособистісних відносин із величезною кількістю людей. Також у мене за цей період є і досвід побудови особистих взаємин, де я по-різному в різні етапи життя балансувала між кар'єрою та особистим життям 😉 Я буваю досить емоційною, прямою, місцями категоричною, милою, підтримуючою, агресивною, спокійною, цілеспрямованою, взагалі різною)))) Все це дозволяє мені спілкуватися з Вами: - Підтримати вас, якщо вам важко, погано та сумно; - бути чесною та відкритою з вами; - допомогти навчитися спиратися на себе, і стати чесними перед собою; - Рада допомогти вам розібратися зі своїми почуттями і знову відчути всю радість життя; - бути дзеркалом що б ви змогли зрозуміти та відчути себе; - допомогти зрозуміти чого ж ви хочете справжні бажання та цілі; - Допомогти навчитися розуміти інших і розуміти себе поряд з іншим; - Допомогти прийняти відповідальність за своє життя. Я не буду: - Говорити як вам жити, куди йти та що робити; - Не даватиму порад.

Я психоаналітично-орієнтована терапевтка. Працюю під постійним супроводом двох сертифікованих супервізорів Європейської конфедерації психоаналітичних психотерапій (ЕКПП). Маю особисту психотерапію. З постраждалими під час війни, які перебувають у гострому стресі чи ПТСР, працюю за протоколом кризового втручання Assyst (метод EMDR).

Привіт! Я Христина, мені 32 роки. Заміжня та маю дуже активного песика. У мене дві вищі освіти: туристична та психологічна. Я з тих людей, хто з 3-го курсу працював за спеціальністю (туризм), мені подобалося те, чим я займалася: у мене було багато амбіцій та планів. Досягши до 25 років всього, що я собі запланувала, я в якийсь момент втратила сенс свого життя. Рухатися далі не було ні сили, ні бажання. Депресивний стан затягувався, повернути себе у колишній стійкий стан не виходило. Я звернулася до психолога для виходу з депресії. Через час я почала помічати свої нові бажання, реальні потреби, а не нав'язуване суспільством. Мої плани та цілі стали більш конкретними та реально досяжні, а на їх реалізацію з'явилася енергія та ресурс. Зацікавившись, як працює психотерапія, я пішла навчатися. На сьогоднішній день я сертифікований гештальт-терапевт. Мені подобається цей шлях супроводу. Мені подобається разом із клієнтом будувати стосунки, реалізовувати його прихований потенціал, знаходити власне «Я» та його бажання. Бути поряд у дорозі його змін, де не тільки радісно, а й часом складно, страшно, гірко. Я так само навчаюся і розвиваюся далі. Працюю під регулярною супервізією. Моїй особистій терапії близько 6 років. Небагато особистих фактів: З 19 років живу окремо (фізично та матеріально) від батьків. Пройшла етап взаємин від сильного кохання та спільного проживання, до згаслих почуттів та розставання. Знаю, як це вийти із стабільних, але вже не комфортних стосунків. Була у стосунках з аб'юзером та маніпулятором, складно, але успішно закінчила ці стосунки. Зараз у стабільних стосунках із коханим чоловіком. Із залежних та співзалежних відносин точно можна вийти та побудувати взаємозалежні! Прожила смерть рідних мені людей та зради друзів. На особистому досвіді пройшла трансформацію від «хорошої дівчинки, яка повинна всім догоджати та подобатися» до прийняття своєї «не ідеальності» та сміливості бути собою.

В професію психолога я прийшла усвідомлено, втіливши свою підліткову мрію. Хоча це моя друга освіта)). В моєму арсеналі не має ні чарівної палички, ні чаклунського зілля або потрібної пігулки, які б за один раз змогли би вирішити будь які питання, що турбують. Але в мене достатньо знань та інструментів (які я постійно поповнюю та вдосконалюю), щоб допомогти знайти нові рішення або нові способи поводження з труднощами. Я вмію створювати простір в якому не має місця знеціненню чи засудженню, а є довіра та повне прийняття. Я дуже чутливо, уважно та дбайливо відношусь до людей різного віку, статевої приналежності чи гендеру. Маю багатий досвід в питаннях пошуку себе, пошуку внутрішніх опор, питаннях адаптації в нових містах та місцях роботи. Є досвід проживання розлучення та початку життя з чистого аркуша. Тому якщо Ви внутрішньо відчуваєте, що я саме та людина, якій Ви готові відкритися, та саме зараз настав той час коли Ви хочете щось змінити, буду рада стати провідником на шляху Ваших змін.

Довгий час займалася самопізнанням, аналізом рис свого характеру, обмежувальних установок, переглядом ставлення до минулого и його впливу на теперішній патерни поведінки. Перепроживання та переосмислення власного травматичного досвіду и його сприйняття як ресурсу в теперішньому житті. Все це, життєвий та професійний досвід допомагають у роботі з різними категоріями клієнтів. У тому числі які мають залежності та онко-пацієнтами. Відчуваю потяг допомогати людям у самопізнанні, можу бути поряд у проживанні важких травматичних подій. Перепроживання травм минулого. Надання необхідних навичок для эффективного спілкування з оточуючими. Вивчала та користуюся навичками роботи з тілом та робота з травмою методом EMDR. Дуже полюбляю працювати з екзестиційними питаннями та віковими кризами.

"Не бійся просувається повільно, бійся стояти на місці" Психолог - соціальна сфера. Психотерапевт-метод Символдраму, кататимно і магінативна психотерапія. Психодинамічна терапія у пісочному полі, робота з кататимними предметами. МАК проективна психотерапія. Арт-Терапія. У цих напрямах йде робота на консультаціях, сеансах. Я зробила вибір у моїй новій професії психолог-психотерапевт, вже після 40 років, маючи за плечима великий життєвий досвід, за першою освітою – художник, і при виборі основного методу психотерапії, якому я вирішила вчитися (шість років тому) і зараз працюю, частково вплинула моя перша художня освіта. Символдрама унікальний напрямок у сучасній психоаналітично орієнтованій психотерапії: де відбувається робота з образами, кататимне переживання, метод «сновидінь наяву», а потім робота з малюнками. Символдрама- зцілююче переживання образів , має потужний психотерапевтичний ефект, дає можливість символічно глибоко пережити , опрацювати , зрозуміти і прийняти те , що з використанні когнітивних технік психотерапії залишилося на поверхневому рівні . Я люблю свою професію, не припиняю вчитися та підвищувати свій професійний рівень. Ще трохи про себе відповідальна, надійна, приймаюча, підтримуюча, стійка, життєлюбна, жінка, фахівець. Ціную почуття гумору! Знаходжуся зараз, радію життя, не перестаю дивуватися новому, хобі - продовжую писати «картини-бажання», у вільний час розбираю, діагностую полотна художників, люблю відпочинок на природі, подорожі, хороше кіно, люблю своїх дітей. Поважаю межі клієнтів та свої. «Бути самим собою – єдиний засіб мати успіх»

Мені 49 років, я одружена понад 20 років, мама двох синів: одному, підлітку 14 років, а другому 5 років. У психологію прийшла з керівної посади у торговельній сфері, після 40 років, хобі, моє захоплення психологією стало моєю основною діяльністю та частиною моєї професійної реалізації. Сьогодні я успішний психотерапевт, займаюся своєю улюбленою справою та дуже щаслива, що колись зробила вибір, залишивши свою посаду управлінця, прийшла до психології. Я багато консультую і в той же час є клієнти, які у мене в терапії. Мені подобається поєднувати такий формат у психотерапевтичній практиці та працювати з різними клієнтами та з різними запитами. Я не працюю з людьми, які не пройшли тривалий курс реабілітації після залежності, не працюю також з дітьми та підлітками. Постійно підвищую свою кваліфікацію, розвиваюсь як людина та професіонал!

У психологію прийшла "для себе" і залишилася за коханням. Маю свій особистий досвід переїздів та адаптації на новому місці, розлучень, виховання дитини поодинці, зміни професії, побудови нових відносин. Бережна, уважна та щира. Вмію слухати та чути. Коли злітають опори, які тримали стабільність життя, коли все навколо мінливе і невизначене, коли об'єм та глибина почуттів надто великі, коли важко тестувати реальність. Коли страх, біль, розгубленість проживають поперемінно... важливо не залишатися з цим. Бути з кимось, хто вислухає, подивиться у вічі, зможе обійняти, підтримати... Бути поруч. Буде за вас із вами для вас. Знаю на собі, наскільки це важливо. Готова бути поряд у терапії, знаходити разом опори в житті та повертати собі себе 🙌

Работа с клиентами в личной терапии привела к пониманию, что могу быть хорошим союзником в работе с кризисами, в мужско-женских отношениях, в поиске и исследовании себя нового. Да, очень мне нравится и судя по всему хорошо получается работать с темами отношений, разных, между мужчинами и женщинами, детьми и родителями, и отношениями с самим собой. Хорошо получается сопровождать клиентов в периоды семейных кризисов, разводов, измен, в моменты сложностей воспитания детей от рождения до подросткового возраста. Какая я? Да разная. Живая. Бываю очень поддерживающей, но могу быть и фрустрирующей, не всегда по шерсти, иногда и против. И здесь порыв написать о себе ещё десять страниц))) Если вдруг вы ищите себе терапевта и что-то в этом тексте или на моей странице откликается, пишите, будем знакомиться. Точно чувствую, что открыта сейчас для новых клиентов, приглашаю в дивный мир психотерапии... А ещё мне 36 лет, у меня двое подрощенных детей(11 и 16 лет), я во втором браке. У меня было много моих травм в опыте, могу встречаться с очень разными чувствами моих клиентов.