Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Я працюю в напрямку психоаналізу. Моя найбільша цінність - це життя. Таке, яким воно є - індивідальним, а тому прекрасним. Якщо дуже коротко, то психоаналітичний підхід в моєму розумінні це про те, як усвідомити, що з нами відбувається - зовнішньо і внутрішньо. Психоаналіз є методом, який працює на глибокому рівні, що часто викликає багато напруги, тривоги та страхів, а тому, щоб уникнути “пірнання з головою”, даний метод є довготривалим, повільним, але дуже чуйним та обережним. Психоаналітичний метод не зробить з вас непереможного супергероя без проблем, але дає змогу переналаштувати свій світогляд та світосприйняття так, щоб бути в максимальному комфорті та балансі із своїм внутрішнім, а тому і зовнішнім світами. Перша зустріч є зустріччю-знайомством: обговорюємо правила терапії, в основном говоримо про вас, за потребою я можу розповісти про себе, говоримо про метод психоаналізу, а також обговорюємо організаційні моменти. Наступні 2-3 зустрічі присвячені історії вашого життя, адже щоб вас допомогти, я маю знати, що з вами відбувалось, який досвід ви мали, як ви думаєте... Наступні зустрічі відбуваються у форматі розмови - без інструкцій, тестів, вправ, тільки діалог, який направлений на пізнання вас і вашого внутрішнього світу з ціллю віднайти ті рішення, які будуть саме для вас прийнятними і принесуть полегшення.

Мене звуть Юлія, я дипломований магістр психології, сертифікований КПТ-терапевт, арт-терапевт і кризовий психолог. Як людина, я прагну бути уважною, відкритою й підтримуючою. де клієнт почувається у безпеці і може відкрито ділитися своїми переживаннями. Я вірю, що кожна людина має ресурси для зміни і зростання, і моє завдання допомогти їй знайти і розвинути ці ресурси. Як спеціаліст, я використовую кілька підходів у своїй практиці, щоб допомогти клієнтам: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — я допомагаю клієнтам усвідомити та змінити деструктивні розумові патерни, які можуть спричинити тривогу, депресію чи стрес. Арт-терапія - методика, в якій клієнт висловлює свої емоції через творчість. Це допомагає дітям, підліткам та дорослим, яким складно говорити про свої почуття, знайти вихід через візуальні та художні форми. Позитивна психотерапія — я допомагаю клієнтам усвідомити свої сильні сторони та внутрішні ресурси, що сприяє підвищенню їхньої життєвої задоволеності та гармонії. Кризова психологія — у періоди життєвих криз чи складних ситуацій я допомагаю клієнтам знайти підтримку, впоратися з емоційними навантаженнями та розібратися у своїх почуттях. Я працюю з дітьми, підлітками та дорослими, допомагаю долати проблеми, такі як стреси, сімейні конфлікти, труднощі у відносинах, адаптація у новому оточенні та кризи. У своїй практиці я спираюся на комплексний підхід та індивідуальні потреби кожного клієнта. Мені важливий результат, і я завжди націлена на те, щоб кожен клієнт, який звертається до мене, міг знайти відповіді на свої запитання, розібратися в собі та відчути себе краще. Я буду рада допомогти вам на шляху до гармонії та розвитку!

Гештальт-терапевт з досвідом у 5 років, терапевт довготривалих відносин з клієнтами,психолог, тренер із Стретчингу і Фітнес Балету з досвідом у 10 років

Психологом я стала з другого заходу, тому що, за першою освітою, я - інженер землевпорядник. Цю освіту я здобувала після школи, за мету мала: отримання практичної професії. На жаль, вибір професії був не зовсім свідомим, що призвело до пошуків нової. Коли почала слідувати за своїми бажаннями та давати собі те, що хочу, зрозуміла, що призначення моє в психології. Протягом останніх 6 років активно вчуся, розвиваюся та працюю. На регулярній основі проходжу власну терапію (на сьогодні 700 год +), приймаю участь в супервізійних групах та навчальних процесах. Завдяки особистим "граблям", які ретельно змогла дослідити у навчанні та у власній психотерапії, можу впевнено заявити, що більшість наших проблем можуть стати джерелом сили, мудрості та ресурсу. Потрібно лише допомогти собі, поновому прожити і побачити в цьому досвід. Я спробувала декілька методів у власній психтерапії, кожен із них по-своєму особливий та цікавий. В світі де багато викликів, умовностей та стандартів, дуже часто немає можливості зрозуміти і відчути , хто ти є? Власний успішний психотерапевтичний досвід, привів мене до чіткої відповіді на це питання і дав можливість зрозуміти та відчути, що є бережний простір, де можна "відпустити" себе емоційно та при цьому бути прийнятою з усіма своїми "ангелами" та "демонами" і іншими життєво важливими частинами. В кожного із нас є потреба до дослідження зовнішнього світу і внутрішньої реальності. Я постійно навчаюся, вдосконалююсь та розвиваюсь. Маю диплом про вищу освіту психолога, низку сертифікатів, проходжу власну психотерапію та працюю в супроводі супер візора, все це, являється запорукою моєї професійності. В своїй роботі я використовую інтегрований підхід. - Ініціації чоловічої та жіночої зрілості; (основна ідея методу — це концепція переходу індивіда в нову вікову, соціальну категорію і набуття нового статусу. Люди, які звертаються по психологічну допомогу, часто психологічно відстають від того становища в сім'ї та суспільстві, в якому опиняються. Всі інструменти, якими цей метод багатий, допомагать в роботі з клієнтами). - Символ драму; (Кататимно-імагінативна психотерапія) – базується на принципах глибинної психології, в якому використовується особливий метод роботи з уявою (імагінація) для того, щоб унаочнити несвідомі бажання людини, її фантазії, конфлікти і механізми захисту. - Арттерапію; базується на принципах мистецтва та творчості. - Психоаналіз; - Працюю з тілом та диханням;

Я магістр психології та гештальт-терапевт в процесі навчання (2 ступінь). Працюю у напрямку гештальт-терапії. Втім, у своїй роботі я також можу спиратися на основи когнітивно-поведінкової терапії. А у разі необхідності давати домашні завдання з деякими техніками КПТ. Працюю тільки з дорослими. ЛГБТК+ френдлі Я заміжня та маю сина. Вірю в те, що ми в цьому світі не єдині.

Щира і чесна, ціную ясність у відносинах, чесність, упевнена, що всі конфлікти можна вирішити, якщо обидві сторони зацікавлені. Маю особисту терапію, в якій прожила досвід проживання самотності, впоралась із наслідками дитячих травм, насильства в сім'ї. Чуйна та чутлива, дбайлива. З почуттям гумору. Не сумую.

Вітаю! Я практикуючий аналітичний психолог, коуч. І я не вирішу за вас всі ваші проблеми..., але я точно можу допомогти змінити ваше життя на краще прямо "тут і зараз". Допомагаю зрозуміти, що з вами відбувається, подолати стрес, тривогу, пережити травми і втрати, адаптуватися до необхідних змін в житті, повернути собі ресурсний стан. Свій шлях до психології я розпочала ще у підлітковому віці, мене завжди цікавили мотиви поведінки оточуючих. Потім був університет, де я отримала спеціалізацію практичного психолога, згодом отримала сертифікацію коуча, наступний крок- вибір та навчання методу, в моєму випадку- психоаналіз в Європейській школі психології. Регулярно проходжу навчання на різних курсах, де отримую додаткові знання та навички. Поєдную глибинні методи терапії з короткостроковими методами та коучинговим підходом. Сесії проходять у форматі бесіди з використанням різних технік (візуалізації, метафоричних асоціативних карт, асоціацій, аналізу снів, трансформації ментальних станів, тощо). Вже після першої сесії стане більш зрозуміло, що саме вас турбує. Ви усвідомите свою точку А зараз і зрозумієте до якої точки В ви хоче прийти в процесі терапії. Коли ми вирішуємо проблеми на глибинному рівні, і змінюємо наш внутрішній стан, змінюється і зовнішня реальність. Маю досвід роботи практичним психологом в ЗОШ-ліцеї- 3 роки, 2 роки досвіду індивідуальної роботи психологом і коучем. В своїй роботі неухильно дотримуюсь Етичного кодексу, відвідую супервізії, проходжу особисту терапію. Вважаю, що розуміння себе, свого потенціалу, ресурсів веде до покращення якості та наповненості життя. Вірю в те, що в кожної людини всередині є відповіді на всі її питання.

Гештальт-терапевтка, магістриня клінічної психології з основами психодинамічної терапії. Чуйно і опорно працюю в гештальт-підході, трохи спираючись на психодинамічні концепти. Людина проста, емоційна, спонтанна. Під час сесій можу довго мовчати, а можу де доречно вліпити якусь дотепну цитату. Люблю в невимушеній бесіді заходити в глибини, торкатись разом до важких переживань, при цьому звертаючи увагу на тілесні прояви. Працюю під регулярною супервізією досвідчених колег.

Я — людина, яка постійно перебуває у процесі зростання та розвитку. Мій шлях включає безліч ролей: я психолог, тренер, мама, дочка, жінка, партнер по бізнесу і друг. Кожна з цих ролей навчила мене чогось цінного, і я продовжую навчатися щодня. Мені довелося неодноразово починати життя з нуля, стикатися з труднощами і знаходити сили відроджуватися знову і знову. Цей досвід зробив мене більш чуйною, розуміючою та приймаючою. Я знаю, як важливо бути почутим та підтриманим у складні моменти, і саме тому я обрала професію психолога. У своїй роботі я керуюся принципами ухвалення та чесності. Я не засуджую своїх клієнтів, а приймаю їх такими, якими вони є. При цьому я завжди щира у своїх емоціях і почуттях, бо вважаю, що довіра та відкритість є основою будь-якої терапії. Я вірю в безперервний розвиток, тому постійно навчаюсь, знаходжуся в особистій терапії та проходжу супервізії. Це допомагає мені бути в ресурсі, залишатися професійною та ефективною у своїй роботі. Моя мета — допомогти людям знайти внутрішні сили, розібратися в собі та своїх почуттях, а також навчитися жити в гармонії з собою та навколишнім світом. Я вірю, що кожна людина здатна на зміни, і готова бути провідником на цьому шляху.

Як психолог працюю більше 2х років, з січня 2022 року. В особистій терапії більше 5 років, без перерв. Базовий підхід - гештальт, арт-терапія. В роботі використовую методи різних напрямків, що допомагає підходити до проблеми з різних сторін, та знаходити найкращий варіант виходу з проблемної ситуації. Емоційний інтелект, та його розвиток (розуміння своїх емоцій, контроль поведінки) є моєю сильною стороною. Допомагаю з проблемами залежних стосунків з партнерами, батьками, друзями, колегами. Допомагаю з підвищенням самооцінки. За роки практики маю успішні кейси соціалізації, побудові міцних стосунків, глибшого розуміння себе та своїх емоцій. Під час війни також надавала кризові консультації.