Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Депресія

Життя після депресії.

Самотність
  • 15 Березня, 2021
  • 1 хв
  • 37

Ти лежиш на ліжку, ти взагалі нічого не хочеш, нічого не відчуваєш, не бачиш і не чуєш. Ніщо не може підняти тебе, ти просто живий труп. А поруч з вами вірний друг депресія, вона огортає вас і тисне все ближче і ближче до вас, не залишаючи місця для чогось. Хтось дзвонить, все в тумані, ти не слухаєш, але просто лепетаєш», ти не можеш нікому сказати, що з тобою. Але чому? депресія. Але ти встаєш і кудись тягнеш своє тіло, тому що ти повинен … Хто може тобі допомогти? ніхто. Тільки ти сам, їдь, кудись ходи, кричи, кличеш на допомогу. Повір, є спасіння. ,, Прийде весна в твоїй душі, після довгої, довгої і холодної зими, — прошепотів мені люблячий голос, і я пішов на зустріч.

Сподобалась стаття?

Автор:

Ольга Одокиенко,

психолог

Ціна: від 1900 грн

Стаж: 9 років

Психологом працювала 5 років, 5 років працюю психотерапевтом. Засновниця та керівниця психологічної служби у Харківському Авіаційному Університеті ім. М.Є. Жуковського "ХАІ". Я тренер по постановці промови та поведінки на сцені або на публічному виступі. Маю досвід роботи з залежностями . Участь у к...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Арсен

Я звернувся із запитом дитячо-батьківських відносин, відлуння яких мають вагу і на мої взаємини з майбутнім партнером. Хочу подякувати за уважність, чуйність до моїх емоцій, за питання, які безпосередньо вказують на мою ситуацію в цілому та за аналіз моїх відповідей. Зараз все стало на свої місця, тож я рекомендую Ольгу як хорошого психолога. Ольга допомогла вирішити проблеми у взаєминах з батьками, покращився контроль над тривожністю та стресом, розуміння ролей, які я відігравав у стосунках та способи їх змінити. У роботі мені сподобалося відкритість, чуйність, акуратність, особливий підхід, обговорення всіх умов та щирі реакції на мої проблеми, співпереживання, розуміння.

Андрій

Екатерина

Дуже давно шукала допомоги та доброго психолога. Зовсім випадково знайшла Ольгу и це найкращий спеціаліст з яким я працювала. Я тільки починаю працювати над собою, але вже відчуваю дуже добру опору и певність що Ольга мене притримає и покаже життя з іншою перспективи. Це спеціаліст якого я можу вид щирого серця порадити.

Андрій

Андрій та Оксана

Я пишу цей відгук із запізненням на кілька місяців і навіть років але далі буде зрозуміло чому. Будучи студентами, ще до війни (близько 3 років тому) ми разом із моєю дружиною (на той час дівчиною) були на консультаціях у пані Ольги, яка по суті врятувала/сформувала нашу сім'ю. Була купа проблем, а саме питання матеріальної впевненості, недовіри і мабуть ігрової саме залежності. Впродовж 3х місяців Ольга Євгеніївна з нами (разом та окремо) працювала, скажу відверто це був дуже складний період для відносин, навчання і взагалі для всього. Я хотів щоб нам (мені) допомогли але не віривши, що це можливо, дієве тощо, тим більше «безкоштовним психологом від університету»… і це все ускладнювало, і взагалі ми з моєю дівчиною майже розлучилися після другої консультації. Але дякую пані Ользі, що вона навчила як дозувати, розділяти та поєднувати наші емоції, підказала які існують важелі їхнього керування але не утримання, прийняття собі в сім'ї та за межами, і взагалі навчила ці межі бачити. Відверто кажучи деякі управи, які нам давалися на прийомах ми робили протягом цієї години і ми навчалися (і навчаємось) спілкуватися та чути. Війни. Ми стикнулися з незворотними втратами. До почуттів тривоги, невідомості, безпорадності у квітні додалося почуття провини, апатії. Після університету ми більш-менш ставали на ноги, купили машину, маленьку але свою квартиру (безмежно дякуємо бабусі за все…). Машини нема, квартира на салтівці (хто з Харкова, зрозуміють)… Ситуація найскладніша, ми знали, до кого звертатися і дуже були раді отримати відповідь від Вас, що Ви працюєте. Тим не менш, Ольга Євгеніївна я особисто досі не розумію як це відбувається, де магія, Ви кажете ніби очевидні речі, ми з Вами дивимось на ту саму ситуацію трохи під іншим кутом при цьому весь пазл складується. Найголовніше – я тільки зараз через кілька років зміг оцінити ту Вашу допомогу і саме без Вас я не зміг би написати наступне: якщо у нас через 6 місяців буде донька, то ми її назвемо на Вашу честь – Ольгою, а якщо син, то Євгенією. ДЯКУЄМО ВАМ ЗА ВСЕ!

Запитання на форумі по темі
“Депресія”
Ронни
Ронни, 18 років 18.04.2026 20:10
понятие себя

Здравствуйте. Обращаюсь за первичной консультацией для уточнения диагноза и коррекции лечения.

Принимаю Золофт почти год (с 10.05.2025), дозировка 2,5 таблетки, но нерегулярно (иногда 2 или пропуски). Ранее были диагнозы: депрессия, ПТСР, СДВГ. Сейчас сомневаюсь в их точности и эффективности терапии.

Состояние: постоянная усталость, отсутствие мотивации, сложности с гигиеной и социальной активностью. Быстро истощаюсь от общения, стремлюсь к изоляции, большую часть времени провожу в кровати (видео/игры). Интересы появляются кратковременно (например, рисование), но быстро исчезают. Были 2 эпизода краткой (20–30 мин) сильной эйфории, не похожей на обычное настроение.

Анамнез: детство в условиях насилия и алкоголизма в семье, физическое насилие до ~11 лет, строгий контроль, ограничение свободы, тяжёлые конфликты между родителями. Часто уходила к родственникам.

С 12 лет — сильная эмоциональная привязанность к сестре, со временем перешедшая в зависимую связь: выраженная ревность, страх потери, резкие эмоциональные реакции. Были подавление эмоций, самоповреждающее поведение. Около года назад — попытка суицида на фоне сильной ревности, после чего отношения ухудшились. Также был импульсивный поступок в отношениях с человеком, который ей нравился, сейчас есть вина.

Сейчас при контакте с сестрой — смесь пустоты, тоски, напряжения и сильной ревности. В романтических отношениях такой зависимости нет.

В целом: нестабильные отношения, резкие переключения от привязанности к раздражению, импульсивность (траты, самоповреждение), эмоциональная нестабильность. Предполагаю ПРЛ, так как состояние сильно зависит от отношений и внешних факторов.

Прошу уточнить диагноз и скорректировать лечение при необходимости.

204 4
Ronnie
Ronnie, 18 років 31.03.2026 16:26
внезапный всплеск счастья.

год лечусь от депрессии,уже как-то писала сюда. Ближе к сути. Моя депрессия типичная,отсутствия радости,сил,смысла жизни,угнетающие мысли и чувства ,склонность к слфхр и попытки суицида. Диагноз поставил врач. Уже второй раз за год наблюдаю резкий подъем радости и энергии. Первый раз такое случилось поздно ночью,вроде..на начале приема антидепрессантов, возможно через 2-3 месяца,я стала чувствовать себя..свободной и живой, наверное энергия и радость тогда чуть не сожрала меня. Это произошло внезапно,как и вчера вечером. На работе я не могла сидеть на месте,я была заражена хорошими эмоциями и энергией,но продолжалось это пару часов,все таки ночная смена и усталость даёт о себе знать. и вот сегодня такая фигня повторилась. Я отдохнула и поспала после ночной смены. Смотрела сериал,что для меня также не привычно,я не люблю сериалы,долгие слишком. Не отрываясь от экрана посмотрела 2 фильма и продолжаю смотреть сериал. Мне пришло сообщение о том,что моя посылка которую я жду 10 дней завтра должна прийти в мой город,и внезапно опять эти чувства. Радость,энергия,общительность. для себя же странно и непривычно. Сейчас оно опять спало. Но мне просто интересно что это значит и что это может быть. Сколько пытаюсь вспомнить за всю жизнь не ощущала такого,я впринципе была не особо активной,и такие всплески не то что бы настораживают, возможно даже нравятся,но все же хотелось разобраться что и как.

531 4
Шукають психолога по темі
“Депресія”
стремление к жизни
стремление к жизни, 21 років 14.04.2026 06:54

доброго времени суток, я в поиске психотерапевтки лгбт+ френдли (важный пункт)

я очень часто слышу, что я сильная личность, если человек знает малую часть моей истории. но, если честно, я устала быть таковой.

я работаю стрептизершей, что каждый раз дается мне с большим трудом. и, по большей части, я бы хотела найти терапевта, который поможет пройти этот путь с минимум вреда для меня.

мало кто знает, что я пережила сексуальные (неоднократное) насилие в детстве, еще меньше людей знает, что я пережила и сексуализированное со стороны родной матери и старшего брата. сюда же - очень редкое, но все же физическое насилие

меня часто преследует депрессивное состояние, апатия, навязчивые мысли покончить с собой (я не хочу жить, но и убивать себя тоже. была неудачная попытка суицида в 16)

пережитый буллинг

сложности с самооценкой, непринятие себя, ощущение одиночества, большие проблемы с доверием, селфхрам

проблемы со сном, усталость даже после отдыха, низкий уровень энергии, трудности с концентрацией

выгорание, постоянное напряжение из-за необходимости быть «веселой»

17 лет я жила на донбассе, 9 лет из них - в военное время

я устала жить в постоянной рефлексии, тревоге и ненависти к себе. я чувствую большой стыд за свое состояние

я гиперчувствительная, плачу когда говорю о своих чувствах, не показываю слезы

хотелось бы наконец получить помощь. я устала бороться с самой собой

Психолог: Для себе
278 22

Усі статті

Стосунки

Чи варто продовжувати стосунки, якщо чоловік не хоче жити разом?

Що насправді може означати небажання жити разом? Які причини можуть стояти за цим рішенням? І головне — як зрозуміти, чи ці стосунки про розвиток і спільне майбутнє, чи про очікування та відкладання власного життя? Відповіді у цій статті.

2026/04/19 2 хв 17

Апатія та втома

3 методи психотерапії для роботи з апатією

Люди, які справді переживають апатію, добре знають: справа зовсім не в небажанні жити чи щось робити. Ти ніби живеш, але без інтересу, без сил, без внутрішнього відгуку. Як із цього стану виходять у терапії — розбираємо глибше.

2026/04/19 4 хв 20

Психотерапія

Чому психолог не може працювати з близькими?

Здається логічним звернутися по допомогу до знайомого психолога. Але саме близькість може зробити терапію неефективною. Чому фахівці відмовляють рідним і як це пов’язано з безпекою та довірою — розбираємо глибше у цій статті.

2026/04/18 2 хв 23
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту