Созовимість. Як зрозуміти, що мої стосунки?

Автор: Вікторія Бойко , 28.05.2021 15:39:04 28.05.2021 15:39:04 (1097 переглядів)
Созовимість. Як зрозуміти, що мої стосунки?

У статті, описані найпоширеніші ознаки, завдяки яким можна зрозуміти є Ваші відносини зі-.

 Со - це розлад, що виникає через незавершеність важливих стадії розвитку в ранньому дитинстві (віком до трьох років) встановлення психологічної автономії. Психологічна автономія необхідна для розвитку власного "Я", що дозволить надалі не залежати від інших людей, речей, і не дозволить їм керувати ВАМИ.  Нерідко через те, що батьки самі не завершили процес становлення, вони не можуть допомогти пройти цей процес своїм дітям. У цьому немає ні провини, т.к. взаємини будуються між двома та більше. відносини характерні для дітей, ніж дорослого. У цих відносинах люди шукаючи один одного, те чого їм не вистачає в собі, і знаходяться разом, для освіти цілісної особистості. Якщо в такій парі один починає дорослішати, втомлюється від таких взаємин, і починає намагатися змінити становище. Відсутність інформації про можливі стадії виходу та способи психологічної підтримки призводить до того, що людина потрапляє в наступний зв'язок.

Якщо ВИ , то:

  • не можете відрізнити свої думки та почуття від думок інших (несете відповідальність за інших);
  • вина або тривога, властива Вам якщо у інших людей "проблеми";
  • ждете схвалення інших, щоб відчувати себе впевненіше;
  • стараєтеся догодити іншим, навіть коли цього не хочете;
  • не знаєте чого хочете або його потребуєте;
  • іншому краще відомо, що Вам краще, і потрібно;< /li>
  • бажаєте показати іншим, що Ви гідні їхнього кохання;
  • вся енергія спрямована на щастя інших;
  • не вірите, що можете про себе самі піклуватися;
  • >
  • вірите, що всім можна довіряти;
  • відчуваєте що Вас не цінують і не помічають;
  • капризує. щоб отримати бажане;
  • знаєте страх бути відкинутим;
  • дозволяєте іншим ображати Вас, і не захищаєтеся;
  • не довіряєте собі та своїм рішенням;
  • важко бути наодинці з собою;
  • нічого ні від кого не хочете;
  • знаходьте заняття, щоб не думати;
  • мисліть полярними категоріями (добре/ погано);
  • постійний стан занепокоєння не зрозумілий чому;
  • турбуйтеся, що можуть кинути;
  • важко бути поблизу з іншим;
  • боїтеся прояви своїх негативних почуттів, і максимально намагаєтеся не показувати це;
  • відчуваєте, що керуєтеся почуттями інших;
  • робите вигляд, що у Вас нічого не відбувається, хоча це зовсім не так ;
  • відчуваєте себе вимушеним, робити що-небудь навіть коли це не приносить задоволення;
  • думаєте, що хтось повинен змінитися, щоб Ви почали змінюватися.
  •                ПЕРЕВІРТЕ СЕБЕ НА КІЛЬКИ ВИ

    відповідайте на запитання позначаючи відповідь цифрою. 

    1-ніколи

    2-іноді

    >

    3-часто

    4-майже завжди


     

    (__) Я схильний брати відповідальність за почуття та/або поведінку інших людей.

    (__) Я не можу визначати свої почуття.

    (__) Мені важко висловлювати думки почуття.

    (__) Я відчуваю страх, неспокій коли думаю, як люди віднесуться до моїх емоцій, реакцій. >

    (__) Мені важко приймати рішення; 

    (__) Я схильний покладатися на думки інших, а не діяти на свій розсуд.

    (__) Я схильний ставити потреби та бажання інших на перший план.

    (__) Я відчуваю труднощі, щоб просити про допомогу і знаходжу це вразливим.

    (__) Я завжди піддаюся контролю або прагну контролювати.

    (__) Я надто лояльний до інших, хоча це буває не виправдано.< /p>

    (__) Звик розглядати ситуації за принципом "все чи нічого".

    (__) У моєму житті відбувається емоційні кризи та хаос.

    (__ ) Я намагаюся шукати взаємини там, де відчуваю себе "потрібним", і намагаюся їх зберегти. Для отримання загального результату, необхідно скласти всі числа та отримати суму.  Перевірити рівень своєї за такими показниками:

    60-80балів - дуже високий рівень моделей.

    40-59балів - високий рівень моделей.

    30-39балів - середній ступінь та/або моделей.

    20-29балів - дуже мало ступінь та/або високий ступінь моделей.

Стаття вже набрала лайків

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені