Готові до змін на краще?
Знайти психологаСволоч звучить грубо, правда? Перетягніть зі звичного шляху мислення. Так сталося, що моє оточення підкинуло мені цю тему для роздумів.
Напевно, кожен із вас стикався з такими скаргами – «Я все роблю для нього, а він/вона… невдячний ублюдок». Це можна сказати подружжю, дітям, батькам, друзям, сусідам, діловим партнерам, будь-кому. І вони часто ставлять питання: «Чому я весь час думаю про інших і ніколи про себе, чи про себе в останню чергу». Головне, щоб ці люди не брешуть, вони роблять саме це у своєму житті. Вони просто не знають, що вони роблять для себе. «Ну, як для себе?» – обурено заперечив мені клієнт. Я спробую пояснити на власному прикладі.
Коли я роблю щось для свого чоловіка, я можу зробити це з любові до нього або через своє уявлення про ідеальну дружину. Коли я віддаю себе дітям, знову ж таки, це природа любові до них або моє уявлення про ідеальну матір. І так у стосунках з усіма. Яка різниця, здавалося б? Я виходжу з власного досвіду та професіонала. У другому випадку, коли наші дії і вчинки продиктовані виключно образом «Ідеалу Я» – це все робиться виключно для нас самих. Щоб зберегти власне уявлення про себе, «зберігай обличчя». У таких випадках завжди є очікування – відданість, вдячність, захоплення, похвала, … очікування повернення. А ті, кому ми віддавали перевагу, вони відчувають якийсь трюк, особливо коли ми «виробляємо їм добро за власним бажанням і на розсуд і стаємо «невдячними…», коли ми дійсно робимо щось для інших, ми сміливо говоримо про це. Ми забуваємо, повністю.
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Я повертаюся до свого досвіду. Зовсім недавно на зустрічі з колегами колишня підлегла сіла поруч зі мною і зі словами подяки я згадав епізод з минулого. Через кілька днів ще один колишній колега нагадав мені подію, за яку він залишився вдячний за цей день. Незважаючи на те, що і він, і вона мені нагадали ці епізоди, я знову їх сміливо забув)))) Чесно кажучи, я навіть не пам’ятаю, про що вони говорили.
І ще один спогад з минулого, цього разу, з досить далеких студентських років. Була сесія, це був екзаменаційний день, і всі заривалися в нотатки «Розрив перед смертю». Одна однокласниця стояла осторонь, її обличчя опухло від сліз, вночі помер батько. Мені здавалося такою несправедливістю, що вона була тут, перед глядачами, в той час, коли вона мала бути з мамою і братом біля труни батька. Я взяв її книгу рекордів і пішов до вчителя попросити поставити позначку «автоматично». Цей випадок також нагадав мені багато років тому, і я його пам’ятаю. Бо тут є щось про мене – для мене. Розумно, правда? Іноді ми очікуємо, що інші оцінять наші дії, і ці оцінки надихнуть нас, дадуть певну основу для майбутнього життя. Яскраві стрічки будуть вплетені у вінок нашого образу. А іноді достатньо одного глядача – сам зрозуміти себе, дізнатися про себе, поставити собі ще один «плюс». Ми такі істоти.
«Ми любимо людей не стільки за добро, яке вони нам зробили, а за добро, яке ми зробили їм». Це насіння нашої гордості та зарозумілості, причина нарцисизму.
Тому кажуть: «Добре зробив — киньте в колодязь». Інакше – «Немає доброї справи, не залишиться безкарним))))
