Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Як шукати партнера для серйозних стосунків.

Стосунки
  • 1 Березня, 2021
  • 1 хв
  • 35

Як шукати партнера для серйозних стосунків.

Якщо з вами знайомляться лише баби та одружені чоловіки, потрібно уважно продумати життєвий сценарій, який ви мимоволі скопіювали у своїх батьків.

Батьки – перші вчителі для дитини. дивлячись на них і, мимоволі, вони  Наслідуючи, дитина дізнається, як чоловік і жінка взаємодіють один з одним: як вони слухають один одного, як розбираються, як вони сперечаються, як вони згодні, як вони йдуть на компроміси чи відстоюють свою думку, як піклуються один про одного чи конфліктують.

Якщо атмосфера в батьківському домі сприятлива, дитина легко знаходить пару і створює сім’ю з подібними стосунками. Якщо в сім’ї батьків є нефункціональна, то у дитини виникають проблеми або на етапі вибору партнера, або в перші роки сімейних стосунків.

Дисбаланс у батьківській родині завжди  негативно впливає на структуру сім’ї  Молоде покоління, про стабільність своїх відносин, про стиль внутрішньосімейного спілкування.

Негативні життєві ролі дуже чітко помітні  У драматичному трикутнику Карпмана. Він описує 3 ролі (жертва, тиран, рятувальник), як 3 моделі поведінки   в суспільстві.

жертва    це людина, яка відчуває себе безпорадною. Така людина завжди, страждає, скаржиться, потребує захисника. Вона мимоволі притягує до себе тирана, чіпляється за рятувальника.

Тиран — це людина, яка вивела з батьківської сім’ї, якій нікому не можна довіряти.  Він страждає від повного контролю, потребує жертв, за допомогою яких можна самоститися, лікуючи їх.

Рятувальник – це особа, яка  самостверджується, рятуючи жертву.  Йому подобається відчувати себе всемогутнім і щедрим. але з його допомогою він робить жертву ще слабшою.  І найнебезпечніше те, що в цьому порятунку він втрачає себе. Турбуючись про проблеми потерпілих, він стає нечутливим до своїх бажань і потреб.

Ці ролі не є стабільними. Люди час від часу змінюють ролі, але сенс гри залишається незмінним. Такі люди залежать один від одного. Вони самореалізуються, маніпулюють один одним.

такі відносини  Вони не розвиваються, не приносять щастя. Щоб створити здорові сімейні стосунки, потрібно помітити такі ролі та ігри, і вчасно вийти з них.

Визначте, до якої ролі ви маєте найбільшу схильність. Позбавтеся від звичних методів маніпуляції. Щоб вийти з негативного сценарію, потрібно поставити себе в центр свого життя, навчитися чути свої справжні бажання і потреби. Дуже важливо навчитися брати відповідальність за все, що відбувається у вашому житті.

Якщо вам вдасться зберегти свої потреби, бажання, плани, цілі пріоритетом, ви  Буде великий шанс позбутися CO та руйнівних рольових ігор.

Все це краще зробити за допомогою психолога.  Якщо ви хочете зробити це самостійно, почніть з підвищення самооцінки. Якщо ви навчитеся любити себе, ставтеся до себе як до найбільшої цінності у своєму житті, ви таким чином  створити умови для знайомства з тими чоловіками, які  Вони також будуть любити вас  і прагнути до серйозних стосунків з вами.

Підвищене почуття власної гідності не дозволить вибрати негідну людину. Ви зможете обережно, повільно,  Подумайте, чи має ваш обранець ті властивості та якості характеру, які відповідають вашим потребам.

Любов до себе, висока самооцінка, здорові вимоги  Ваш партнер значно підвищить ваші шанси на успіх.

Сподобалась стаття?

Автор:

Тетяна Грудкова,

психолог

Ціна: від 2300 грн

Стаж: 15 років

Я 10 років займаюся психотерапією очно. Останній рік працювала в онлайн-форматі. Я дуже люблю розумітися на сімейних конфліктах. І на мою думку, у мене це непогано виходить. Є досвід психотерапії проблем дорослих дітей та їхніх батьків. Я закінчила спеціалізацію з . Працюю з , які перебувають у ре...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Наталя

Тетяна допомогла мені пережити негативний досвід у стосунках. Вона допомогла мені краще зрозуміти себе та свої цінності, далі радіти життю. Тетяна уважна та небайдужа, великий професіонал. Я дуже вдячна за допомогу.

Андрій

Тетяна

Прохання; Особистих взаємин чудово те, що працюючи з Тетяною Вікторівною Грудковою, отримуєш крім професіоналізму суперний заряд емоцій! Всім рекомендую!. Настрій, оптимізм та покращення результатів у роботі! Те, що в неї чудовий дух, мудрість і почуття гумору!

Андрій

Сергій

Я звернувся до Тетяни колись від мене, через 10 років спільного життя пішла дружина, та ще до іншого чоловіка. Тоді мені здавалося що світ звалився. Миготіли навіть суїцидальні думки і це у 38 років! Завдяки нашим зустрічам я зміг більшою мірою усвідомити себе та свої проблеми (деякі з яких навіть вирішити), побачити себе та своє життя з іншого ракурсу, я не лише зрозумів, а й прожив, відчув. . . . . той факт, що найскладніша праця це праця над собою, при цьому він самий продуктивний. Часом було боляче чути незручну правду про себе, до того ж мені важко було зрозуміти як це мені, за мої гроші часом кажуть те, що мені не приємно ні чути, ні усвідомлювати ні погоджуватися з цим. В результаті мені вдалося таки змінити своє життя на краще і зміни на краще продовжуються. З подякою Сергій. Позитивні зміни мають дуже особистий характер і конкретних прикладів тут я наводити не буду, а загалом я описав відповідь на попереднє питання). Сміливість, щирість, участь та професіоналізм. Потрібно мати досить сильний характер, щоб сказати незручну правду мені про мене. Я, як людина більшою мірою відчуваюча, ніж думаюча, спинним мозком відчував щиру участь Тетяни. .

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

233 1
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
218 22

Усі статті

Дитячо-батьківські стосунки

Як уникнути конфліктів з батьками дорослим дітям?

Ця стаття для тих, хто втомився від постійної ескалації та хоче навчитися вибудовувати кордони без руйнування стосунків. Ми поговоримо про те, як спілкуватися спокійніше, як зменшити напругу та зберегти повагу і до батьків, і до себе.

2026/03/31 3 хв 18

Психотерапія

ЛГБТК+ люди, батьки, ветерани, вагітні — психотерапія одна для всіх чи є специфіка?

Психотерапія має спільні принципи для всіх, але життєвий досвід клієнта змінює фокус роботи. Розбираємося, чи є специфіка терапії для ЛГБТК+ людей, батьків, ветеранів і жінок під час вагітності.

2026/03/31 3 хв 8

Стрес

Як стрес впливає на організм людини

Стрес — це психологічне переживання й потужна біологічна реакція. Розберімося, що відбувається з тілом під час стресу, чому він виснажує організм і як можна допомогти нервовій системі.

2026/03/31 2 хв 10
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту