Що таке психоаналітична психотерапія?
Це метод психотерапії, що базується на теорії психоаналізу. Основним становищем психоаналізу є концепція про несвідоме.
Психоаналітична терапія — один із різновидів психотерапії зі своїми плюсами та мінусами. Не всі знають, що це таке, і тому часто відкладають звернення до фахівця в довгу скриньку, а проблеми тим часом продовжують накопичуватися. Це метод психотерапії, заснований на теорії психоаналізу. Основним становищем психоаналізу є концепція про несвідоме. Відповідно, в процесі терапії відбувається вивчення та зміна несвідомого клієнта.
Психоаналітична терапія - це нелікарський метод оздоровлення нервової та психічної системи, пов'язаний з глибоким опрацюванням внутрішніх проблем, які заважають людині чи сім'ї повноцінно жити. Психотерапія передбачає, в першу чергу, встановлення міжособистісного контакту та довірчих відносин між клієнтом та спеціалістом. клієнта та задач терапії, може становити від 50 хв. до 1,5 години;
як правило, сесії проводяться мінімум один раз на тиждень, але в деяких випадках фахівець може рекомендувати дві або три сесії на тиждень, а в поодиноких випадках – чотири.
< p> У міру просування психотерапії та отримання позитивних змін у стані клієнта частота зустрічей знижується до двох разів на місяць.Основним завданням психоаналітичної психотерапії є вирішення поведінкових, емоційних чи особистісних проблем людини за допомогою різних методів вербального та невербального впливу . Обов'язковою умовою успішного лікування є позитивний емоційний контакт між психотерапевтом та клієнтом. Цей процес можна назвати спільною співпрацею пацієнта та терапевта заради розуміння та зміни психіки пацієнта.
Очевидні симптоми та проблеми людини розглядаються як верхівка айсберга. У процесі терапії шукається глибока, прихована причина страждань. Як правило, (у якому віці не виникли симптоми) їх джерелом є дитячі травми. Ці травми можуть «дрімати» до певного часу і потім дати себе знати після травмуючих подій або стресів, що відбулися вже в дорослому віці. Глибоке опрацювання джерела страждань та встановлення зв'язків між минулим досвідом та сьогоденням у психіці пацієнта не тільки лікує, а й збагачує особистість.
Мета психоаналітичної психотерапії:
Поза від методів та способів впливу психоаналітична психотерапія має одну мету – поліпшення якості життя пацієнта. Висловлюючи вільно свої почуття, переживання і думки, клієнт починає усвідомлювати і приходити до вирішення своїх проблем.
Психоаналітична терапія ґрунтується на наступних теоретичних постулатах:
- < li>У людській психіці існує несвідома частина, яка багато в чому визначає почуття, думки, вчинки, бажання людей.
- Події, що відбувалися з людиною в дитинстві, особливо до п'яти років, впливають на подальше життя.
- Всі характерні риси людини, патерни поведінки, захисту, способи думати і відчувати, особливості сприйняття і т.д. проявляються у відносинах зі всіма людьми, в тому числі у взаємовідносинах з терапевтом. Психоаналітична психотерапія незамінна для тих, хто хоче позбутися від депресії, страхів, панічних взаємини з близькими людьми, впоратися з nbsp; і нав'язливими станами. Цей вид терапії підходить для тих, хто налаштований на серйозну і тривалу роботу над собою. Крім того, психоаналітична психотерапія - один з потужних інструментів у пізнанні і розумінні себе. Несвідоме має певну інертність (порівняно зі свідомістю, яка «зрозуміла» щось і відразу змінилася), тому психоаналітична терапія займає досить тривалий час. Крім того, зміни особистості на глибокому рівні не можуть відбуватися швидко, психіці потрібен час для адаптації до нового образу себе. Незважаючи на анонімність та нейтральність, терапевт входить у глибокий емоційний контакт із пацієнтом. Щоб підтримувати досить інтенсивні терапевтичні стосунки.