Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Домашнє насильство
  • Емоції та почуття
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Нав'язливі думки
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Секс-просвіта
  • Сексуальне насильство
  • Сенс життя
  • Сором і провина
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Домашнє насильство
  • Емоції та почуття
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Нав'язливі думки
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Секс-просвіта
  • Сексуальне насильство
  • Сенс життя
  • Сором і провина
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
Застосувати
Домашнє насильство

Чоловіки в тридцять кризу

Домашнє насильство
  • 8 Квітня, 2020
  • 2 хв
  • 0

Моє покоління зараз переживає те, що називається «кризою тридцяти років». У мене це розтягнуто на цілих 5 років, починаючи з 25. Потім я раптом для багатьох людей і навіть трохи звільнився з університету, де я був старшим викладачем і влаштувався продавцем побутової техніки.

Він пропрацював трохи більше року, почав відкривати магазин одягу – через себе, через реальний злам характеру, страшний опір. Вночі перед відкриттям магазину мене закрутили і вирвало вдома, і це було не отруєння, а чистої родинипсихосоматика.

Потім він пішов звідти, повернувшись через два роки до університету, щоб викладатипсихологія, але збагачений знаннями про техніку та досвід в екстремальних ситуаціях, деякі з яких він сам створив наївністю, дурістю та нерішучістю.

повернувся до того, з чого почав: життя вченого-теоретика не приваблювало мене, апсихологічнийКонсультації були рідкістю і не приносили належного задоволення. Поштовхом до виходу з цієї кризи, яка почалася задовго до 30-х років, дала інтенсивна травнева школа для екзистенційного консультування, яку проводили Є. Калітеєвська та Д.А. Леонтьєв.

Розмовляючи з однолітками-чоловіками – друзями, друзями, клієнтами – я постійно ловив себе на тому, що в наших переживаннях і думках, крім вираженої різниці вреспектДля життя і для себе є три спільні теми, які пройшли кризові етапи життя з червоною ниткою.

Перша тема – відчуття минаючого часу. Одного в день тридцяти років називали «старим», і він страшенно образився на ці слова. Інший «старий» зіткнувся з цим в той момент, коли вчився у молодшого двоюрідного брата, з яким було добреrelationshipЩоб молоді свіжі дівчата більше не вважали його «для хлопця», він для них «старий». Я страшенно хвилювався.

Відчуття часу, що минає, виражається не тільки в тому, що 30 єпсихологічнийВіха віку, і це здоров’я починає нагадувати вам, що вам не 20, але комусь це навіть істерично кричить про це, згадуючи спосіб життя для всієї вашої молодості.

Ти озираєшся назад, дивишся на своїх однолітків, і здається, що ти позаду, безнадійно позаду них. Упущені можливості (можливість отримати ще одну освіту, змінити роботу, вигідну пропозицію, шанс одружитися з тим, що … – і багато інших великих і малих шансів, які періодично підкидає життя) вже стукають у свідомість у вигляді почуття жалю і провини.

І відкинути його вбік, як і раніше, це вже не буде працювати – час прискорюється, скорочується, і “попереду всього життя” більше не працює. боїться запізнитися, і в той же час це поєднується з пасивністю.

«Я сиджу за комп’ютером, граю в іншу іграшку, і відчуваю: ну все не так, все не так, як має бути. Наступного дня.

Водночас відчуття, що ти єдиний, хто сюди тягнеться, не залишає відчуття, а решта – особливо чоловіки, звичайно, – вже давно вийшли вперед, хтось вийшов, в 26-му керівника якоїсь роти або хоча б у відомстві.

Ось тут і з’являється друга тема. Для багатьох чоловіків криза 30 є ударом по чоловічій ідентичності.

Виявляється, ти можеш бути хлопцем хоча б все життя, але чоловіком потрібно стати. А потім озираєшся в пошуках опори – на що спиратися, навколо чого будувати свої почуття «Я зрілий чоловік», а не «власний хлопець».

А суспільство, на щастя, підкидає один шаблон, щоб вас визнали чоловіком: це фінансовий і професійний успіх, виражений в автомобілі, власному квартирі, престижній і грошовій роботі, кар’єрному зростанні.

Так як професійний успіх вчителя, наприклад… Ну, що ти, смішний (принаймні так здається багатьом). Якщо покладатися тільки на цю складову ідентичності, то те, що дружина заробляє більше, – це удар, і сильний.

Свідомість, що ви, дорослий, здається, не в змозі утримувати сім’ю, якщо ви вже одружилися і, особливо, маєте дітей, невпинно тисне на свідомість і підсвідомість, і цього разу ви не відвернетеся «Я тільки починаю, дайте мені час». Тобі вже тридцять або навколо, або «за», а ти ще з батьками, в орендованій квартирі.

Де те, що ти можеш подарувати світу: ось воно, підкорене мною, отримане в бійці? 30 років – це вік для цієї презентації. Тепер я розумію, що відкриття магазину для мене було формою презентації цієї здобичі: кажуть, яку тварину я отримав. Сам по собі це не було для мене цінним.

Ідентичність за своєю суттю заснована на пошуку подібності у зовнішньому світі. Чудовий приклад знайшов один автор людини, яка описує переживання свого тіла:

«Я почав звертати увагу на тіла інших чоловіків. Іноді я заздрю їхнім біцепсам.

Або це все ще ні? Озираючись назад, я розумію, що просто не визнавав, наскільки невпевненим я відчував усі ці роки через мої затонулі груди. Я зробив вигляд, що мені байдуже. Я зробив вигляд, що я понад усе. Однак я ненавидів переодягатися в загальній роздягальні і рідко знімав футболку навіть на пляжі

Дж. Джейкобс.

Кому вручаються трофеї? Перш за все, перед іншими чоловіками. У давні часи існувала ціла практика посвячення, посвячення в чоловіків, коли юнаки проходили ряд важких випробувань, доводячи, що вони заслуговують стояти нарівні з дорослими. Сучасний світ не знає цього ініціації.

Армія, заснована на придушенні чоловічої ініціативи та самооцінки, не може впоратися з цією роллю і ніколи не впоралася з цією роллю. Визнання з боку інших зрілих чоловіків – це те, що потрібно, щоб відчувати себе так. Ніякий успіх з жінками не компенсує відмову від значущих для вас фігур, перш за все, батька.

У сучасній моделі чоловічої ідентичності («Я зрілий чоловік») «Добрий чоловік і батько» не цитуються. Мені здається, що образ чоловіка-батька в нашому суспільстві або дискредитований, або зовсім відсутній як один із стовпів чоловічої ідентичності.

Те, що ви є батьком своїх дочок і синів, часто не служить основою для самопочуття вашої невинності та мужності. «Я батько» – чомусь не багатьом звучить. чи є бізнес «Я менеджер такої-то компанії».

Не дивлячись на те, що в моєму особистому почутті в «Я улюблений батько своїх дітей, тато» – є безодня самооцінки, самоповаги і зрілої маскулінності. якщо це особистий показник маскулінності і визнається таким у значному середовищі.

Багато чоловіків, не знаходячи виходу з кризи, починають наслідувати поведінку «справжніх чоловіків». Не наповнюючи образ чоловіка реальним змістом, професійним успіхом, фінансовим благополуччям, почуттям самовпевненості до своїх дітей і дружини тощо, вони починають зображати чоловіка, утверджуючи так звану «негативну ідентичність» – через придушення, насамперед, жінок. Навпаки. Оскільки жінки є другим джерелом підтвердження чоловічої ідентичності, після визнання з боку інших чоловіків.

Професійний і фінансовий успіх не гарантує кризи. оскільки можуть бути наполеонівські плани. Згадаймо переживання Юлія Цезаря, який скаржився, що в 30 років він нічого не досяг, а Олександр Македонський завоював світ. А сам Олександр, який згорів у 33 роки, знаходиться на вершині влади і слави, що з ним сталося?

Третя тема – відчуття безсилля через те, що світ відмовляється грати за вашими правилами. Молодий «не згинатися під мінливим світом» все частіше стикається з тим, що мінливий світ зовсім не збирається «згинатися під нами».

Олександр відчував, що не все підпорядковується його волі, навіть його власна армія повстала, і що світ, який він мав намір завоювати, набагато більше, ніж здається.

Десь ви йдете на компроміси з сумлінням, де поступаєтесь (іноді – зневажаєте себе). У деяких ситуаціях ви боїтеся за сім’ю, і її присутність змушує бути обережнішим. Ви повинні визнати, що є речі, над якими ви не маєте влади.

«Я раптом зрозумів, що в житті не зможу реалізувати всі свої інтереси, що мені потрібно заглибитися в одне. Я більше не можу поспішати від одного до іншого. Кролики. В результаті чого я досяг? Скрізь трошки. І час минає».

Вихід із кризи, як правило, лежить у двох напрямках.

Перегляд і переоцінка їхніх колишніх цінностей і прагнень, а також повернення до них, зворотне призначення. Тільки зараз – на основі вільного вибору, стверджуючи їх як власні цінності, а не як випадково обраних чи натхненних кимось ззовні.

Цей процес чудово описав І. Ялом у своєму «Коли Ніцше плакав», де І.Брейєр втратив у своєму підсвідомому відході від огидної родини – і повернутися до неї.

Шукайте своє заняття, свій спосіб життя. Але пошук не пасивний через лежання на дивані та міркування про те, як воно вийде, коли ви зійдете з дивана.

Суть кризи – коли він виріс зі старих штанів, а нові для вас ніхто не буде шити, крім себе. І починаєш вчитися шити: болісно довго намагаєшся вдарити ниткою по голці, потім ти сам багаторази, аж до крові. Але ще до початку шиття потрібно вирішити, що саме ви хочете пошити.

Суть кризи тридцяти років – перший масштабний огляд свого минулого життя, спроба оцінити досягнутий за ці роки. На жаль, мало хто, озираючись назад, задоволено киває головами і йде далі в тому ж напрямку, що й йшов. Більшість із тих, хто озирнувся навколо, розкадно хитає головами.

Є й інші: ті, хто зовсім не озирається назад. Колись вони все одно це зроблять. Але буде дуже пізно.

«Літаю на роботу в інше місто, постійно передзвонювати, вести ділові переговори за кермом, змінювати кілька міст чи країн на все життя – це звичайна річ.

В. Каган.

У 30 просто щоб щось змінити.

Сподобалась стаття?