Я знаю, що зміни можливі, адже вони сталися і в моєму житті. Якщо ви шукаєте підтримки, відповіді на складні питання у особистому житті чи стосунках, я готова допомогти вам знайти рішення, гармонію та щастя.
Ще з підліткового віку я мріяла про здорову та щасливу сім’ю. Дивлячись на своїх батьків, я усвідомила, що не хочу жити так, як вони: сваритися, страждати і жити лише заради дітей. Ця модель стосунків підштовхнула мене до раннього шлюбу. Ми з чоловіком намагалися побудувати «правильні» стосунки, але через відсутність досвіду та бажання свободи без контролю батьків це стало непростим випробуванням.
З роками ми зрозуміли, що побудова стосунків вимагає відповідального підходу. Ейфорія закоханості минає, а ідеалізація партнера стикається з реальністю – побутом, самореалізацією, батьківством. Лише після 17 років у шлюбі, переживши численні кризи, у тому числі й болісну неможливість народити другу дитину, ми почали усвідомлено будувати наші відносини.
Цей досвід відкрив для мене важливість психології. Я зрозуміла, що саме ця наука стала моїм покликанням. Я здобула диплом магістра сімейної психології, пройшла багато курсів та тренінгів, аби краще розуміти, як допомагати парам і сім’ям долати виклики. Я навчилася допомагати зберігати стосунки навіть після зради (за бажанням клієнтів), відпускати минуле та долати сімейні кризи. Головне – це налагодження комунікації, щоб партнери почали справді чути і розуміти один одного.
Я підходжу до своєї роботи з відповідальністю та емпатією, використовуючи професійні знання і завжди враховуючи індивідуальні потреби кожної людини. Моя мета – допомогти людям побудувати гармонійні стосунки як з партнером, так і з собою.
Системна сімейна терапія – це підхід, що допомагає не лише родині як єдиній системі, а й окремій людині гармонізувати стосунки з собою та оточенням.
В основі цього методу лежить розуміння, що будь-яка проблема (сімейна чи індивідуальна) не існує у вакуумі – вона завжди є частиною більшої системи взаємозв’язків і впливів. Тому навіть в індивідуальній роботі цей підхід допомагає усвідомити своє місце у взаємодії з іншими та змінити деструктивні патерни поведінки.
У сімейній терапії кожен член родини розглядається як важлива частина цілого, а в індивідуальній – увага зосереджена на внутрішньому стані клієнта, його взаємодії зі значущими людьми та впливі попереднього досвіду на теперішнє життя. Це допомагає клієнтові не лише вирішити актуальні проблеми, а й побачити власні ресурси для змін.
Терапія працює з темами самооцінки, меж у стосунках, розв’язання конфліктів, внутрішніх криз і важких емоційних станів.
Системна терапія поєднує в собі кілька напрямків і технік, дозволяючи гнучко реагувати на індивідуальні потреби. Важливою частиною є прозора робота, де клієнт чітко розуміє процес і бачить поступові результати. Терапія створює безпечний простір для самовираження, що допомагає змінити сприйняття проблеми та побудувати нові стратегії поведінки.
Я працюю у форматі дбайливого супроводу, допомагаючи як сім’ям, так і окремим клієнтам знаходити баланс, будувати здорові стосунки та відкривати нові можливості для розвитку.
Підхід залишається м’яким, орієнтованим на взаємоповагу та поступове занурення в процес, що дозволяє досягати ефективних змін як у сімейних, так і в індивідуальних питаннях.
