Знайти психолога
Юлія Гудима-Сметанська

Юлія Г.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Варшава Варшава, Jana Kochanowskiego, 17A

Район: 

Bielany

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Самовизначення Дитячо-батьківські стосунки Особистий розвиток Вікові кризи
З чим можу допомогти?

Я надаю підтримку в питаннях особистісного зростання, адаптації, подолання криз і психологічного супроводу. Моє навчання і досвід дозволяють працювати з широким спектром запитів, серед яких:

1. Психологічні кризи та стресові ситуації: я допомагаю клієнтам ефективно справлятися з емоційними викликами, пов’язаними з раптовими життєвими змінами, втратою, розлученням, конфліктами на роботі чи в особистих стосунках. Використовую методи кризового консультування, які забезпечують швидку підтримку та стабілізацію.

2. Вікові кризи: консультую підлітків, молодь та дорослих, які проходять через вікові кризи, зокрема, перехідні періоди (16-18 років), вибір професії, зміна кар'єрного напрямку, криза чверті життя (близько 25-30 років) і криза середнього віку (близько 35-40 років). Вони часто супроводжуються запитами на самопізнання, пошук сенсу життя, переоцінку пріоритетів та особистісну ідентичність.

3. Особистісний та професійний саморозвиток: надаю підтримку клієнтам, які прагнуть знайти себе, розвинути емоційний інтелект, підвищити впевненість у собі або покращити комунікативні навички. Проведення тренінгів та групових занять також дозволяє комплексно розвивати навички та забезпечувати зростання мотивації.

4. Психологічне супроводження в професійній сфері: надаю допомогу у вирішенні робочих конфліктів, розвитку лідерських якостей, адаптації в колективі та формуванні ефективних комунікаційних навичок. Мій досвід роботи з організаціями дозволяє вирішувати питання мотивації, адаптації нових фахівців та розвитку психологічного комфорту на робочому місці.

5. Соціальна підтримка та допомога сім'ям: працюю з батьками, допомагаючи вирішувати питання виховання, покращення відносин із дітьми та вирішення конфліктів у сім'ї. Я маю досвід проведення тренінгів та консультацій для батьків, що допомагають краще розуміти потреби дітей та знаходити спільну мову.

6. Психологічна допомога дітям та підліткам: спеціалізуюся на роботі з дітьми та підлітками, допомагаю їм адаптуватися до соціального середовища, формувати позитивну самооцінку, вирішувати проблеми з однолітками або в школі. Використовую сучасні методи, зокрема, пісочну терапію, корекційні заняття та адаптаційні програми.

Робота включає застосування технік, спрямованих на стабілізацію емоційного стану та відновлення психологічного благополуччя.

Кожна консультація будується на принципах конфіденційності, емпатії та повазі.

Приймаю тут

Адреса Jana Kochanowskiego

Район Bielany

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування Інтегративна психотерапія

Як професіонал, я поєдную емпатію, уважність до деталей та розуміння психології із структурованим підходом. Моя професійна мета – підтримати клієнтів у розв’язанні емоційних та особистісних труднощів, створити комфортний простір для самопізнання. Завдяки досвіду й навичкам роботи з людьми і дітьми різного віку, власний досвід зміни сфер роботи, материнства, еміграції дохволяє точніше знаходити підхід і рішення у роботі.

Як людина, я ціную баланс і гармонію, що підтримую через йогу та захоплення художньою літературою, яка надихає мене бачити світ багатогранним. Мої інтереси в галузі психології, викладання та комунікації допомагають розвивати емоційний інтелект і співпереживання, що є основою моєї роботи з людьми. Мій підхід базується на підтримці, відкритому спілкуванні та повазі до індивідуальності кожного клієнта.

Особиста психотерапія є для мене важливим етапом в особистому та професійному зростанні.

Насамперед, вона зміцнила мої внутрішні опори та ресурси, вміння залишатися відкритою до різноманіття людського досвіду.

і навчила дивитися на себе та інших з більшою чесністю, співчуттям і прийняттям. Психотерапія змінила мій підхід до роботи — тепер я ще більше зосереджуюсь на безумовній підтримці та можливості знайти в кожній людині потенціал для зцілення та зростання.

Національний педагогічний університет імені M. П. Драгоманова. Повна вища освіта за спеціальністю «Українська мова і література». Кваліфікація викладача української мови літератури, вчителя зарубіжної літератури, практичного психолога.

Магістр
Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
2014

Перша психологічна допомога дітям, які постраждали внаслідок гуманітарної кризи в Україні, TGLF, IFRC, 20 годин, сертифікат, 2024

Психологічне консультування: рівень 1/Psychological counseling: level 1,Перспектива, 90 годин, сертифікат 2024

Військова психологія для психолога, Психологічна кризова служба, 45 годин, сертифікат, 2024

Communicate like a PRO: professional communication skills, GlobalLogic 2023

Кризове психологічне консультування в умовах війни, Кафедра медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії НМУ ім. О.О. Богомольця, 2022

Запобігання сексуальному насильству під час конфлікту, сертифікат, 2017

Диференційна діагностика в первинному інтерв’ю, УСП, 18 годин, сертифікат, 2016

Соціальні ігри Гюнтера Хорна - Підліткові псикрети,

Формування здорового способу життя, 2016 сертифікат

Інноваційні методи у роботі з дітьми та молоддю, RITA, Eleos, сертифікат, 2015

Пісочна психотерапія в роботі психолога, Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії Я, сертифікат, 2016

THE GENEVA LEARNING FOUNDATION
ПЕРША ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ДІТЯМ, ЯКІ ПОСТРАЖДАЛИ ВНАСЛІДОК ГУМАНІТАРНОЇ КРИЗИ В УКРАЇНІ
7-22 ЖОВТНЯ 2024 РОКУ, Кількість годин - 20
ГО «Східноукраїнська асоціація арт-терапії» та Всеукраїнська тренінгова компанія «Основа»
XIII міжнародний фестиваль арт-терапії «ART-PRAKTIK»
9-10 квітня 2016
Женевська освітня фундація (TGLF) і Міжнародна Федерація Товариств Червоного Хреста і Червоного Півмісяця (IFRC)
Перша психологічна допомога дітям
6 жовтня 2024
ПЕРСПЕКТИВА
Психологічне консультування: рівень 1
червень - серпень 2024, Кількість годин - 90
Київський міський центр соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді центр здоров'я
ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ
Українська Спілка Психотерапевтів (УСП)
Теоретичний семінар «Диференційна діагностика в первинному інтерв'ю»
12-13.11.2016, Кількість годин - 18
Українська асоціація Контакт фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
12/01/2024-17/02/2024, Кількість годин - 45
ГО «Ла Страда-Україна» та Stabilization Support Services
Запобігання сексуальному насильству під час конфлікту
2016
ГО «ЕЛЕОС-УКРАЇНА»
Інноваційні підходи у роботі з дітьми та молоддю
26-29 листопада 2015 року
ОО "Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я"
Песочная психотерапия в работе психолога
3-4 сентября 2016
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.