Запис не доступний | Яна Яз...

Індивідуальна терапія - 1400 грн.

Стаж 8 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Самооцінка, Травма

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Я була емоційною страждальницею: зустрічалася, розлучалася, не вміла втриматися у стосунках, боялася зайвої близькості та боялася, що хтось заволодіє моїм часом та увагою повністю. Психотерапія навчила мене, що більшість "війн" зі світом та іншими - це наслідок внутрішнього конфлікту: невдоволення собою, неповаги до своїх потреб. Ми часто звинувачуємо інших у тому, в чому звинувачуємо себе. Звинувачуємо і не можемо зупинитися, бо не знаємо, як. Психотерапія дає техніки, алгоритми та безпечний підтримуючий простір для змін. Ми вчимося прощати себе, ми примиряємося з собою та обставинами – і життя змінюється. Приходьте по перші кроки, запрошую.

Давайте знайомитися. Я мама дорослого сина, магістр практичної психології, гештальт-терапевт сертифікована у 2013 році, танцювально-руховий терапевт.
Автор книги "Прокрастинація? Вихід є!"
Поважаю ваш спосіб справлятися з труднощами і не маю вам жодних «правильних порад».
Співпрацюю в терапії так, щоб людина усвідомила свої ресурси та відчувала імпульс до підвищення якості життя.
Відповіді на всі запитання вже у вас, я лише допоможу їх знайти.
Люблю людей і нікого не оцінюю, без щирого інтересу до людини та її способу влаштовувати життя психотерапія неможлива. А ще я люблю танці та природу. Приходьте за новою якістю життя.

Складнощі у відносинах, емоційна, втрати, пошук себе, самооцінка, страхи. Добре працюю зі втратою (розлучення, розлучення, відходи з роботи, переїзди, горювання), з кризою ідентичності (у світі "проблеми з самооцінкою"), з відносинами: у трикутниках ("я коханка і мені соромно", "я дружина і мені прикро", "я чоловік-коханець і не знаю, кого вибрати"), у квадратах ("заміжня, люблю одруженого, що робити?"), співзалежності ("я без нього ніяк"), контрзалежність ("мені ніхто не потрібен" ), з самотністю ("я нікому не потрібен"), з професійною та кар'єрною тематикою

Магістр практичної психології, НПУ ім.Драгоманова, 2020
гештальт-терапевт, МГІ, сертифікована у 2014; , танцювально-руховий терапевт 2021

У 2021 сертифікована як гештальт-терапевт із залежностей
у 2021 завершила 1850 годин навчання як танцювально-руховий терапевт
2020 року пройшла основи сімейного консультування
у 2012 сертифікована як інструктор з ребефінгу
З 2019 по зараз проходжу навчання новому напрямку Consonance Therapy

Відгуки клієнтів:

Ана, рекомендує::
Впевненість у собі, низька самооцінка ("синдром самозванця"). На терапії у Яни вже півроку, прийшла з ключовим запитом впевненості у собі, проблемами із самооцінкою ("синдром самозванця"). Дуже задоволена роботою з нею та поточними результатами. За останні півроку мені вдалося: * успішно випустити статтю на РБК; * вперше провести зовнішні та внутрішні вебінари на 20+ осіб, що раніше для мене було чимось занадто великим та страшним:) * змогла вибудувати ефективне спілкування на рівних з іноземними колегами та керівниками в компанії, що раніше теж викликало у мене страхи і поводилася невпевнено у спілкуванні; * Колеги помітили зміни на краще, кажуть: "ось би мені так навчитися вільно говорити як ти". Також вдалося зняти зайву тривогу, покращити стосунки у сім'ї. Яна дбайливо і при цьому в потрібному напрямку веде терапію, завжди знаходить відповідне слово чи техніку.

Наталія, рекомендує::
Прийшла у стані кризи, пост-розлучний період, після першого та довгого шлюбу. Прийшла за рекомендацією колеги. За рік мій стан не тільки вирівнявся і зміцнився, а й стабілізувалися інші сфери - робота, стосунки з батьками, дитиною. І через рік я продовжила роботу вже у глибинній терапії. Продовжую зараз, близько 5 років в цілому. Пройшли за цей час з Яною ще 3 кризи - з батьками, 40 років-ідентичності, та професійна переорієнтація зі штатного формату, в якому я працювала 13 років, пішла в консалтинг. За цей час збудовані теплі та довірчі стосунки з другим чоловіком. Зберігається теплий контакт із мамою та донькою. Яна – Людина. І професіонал. Саме з великих букв. Завжди "свіжі" інструменти, різноманітність методик, особистісна сила, адекватність, опрацьованість як фахівця, динаміка роботи та обсяги, які можна брати на сесіях та супервізіях - мені дуже подобаються та підходять під мої завдання/запити. Мені важливо довіряти тому, з ким працюю – тут це є на 1000%. Рекомендую Яну як високорівневого спеціаліста.

Надія, рекомендує::
До Яни прийшла розібратися зі своїми блоками. Дуже рекомендувала колега. Почали працювати акуратно. Виловили масу затиків, які не давали рухатися вперед і народжували сумніви та невпевненість. . Що можу сказати про Яну? Розуміння, залучення, цінні рекомендації, які допомагають у повсякденному житті. Ну і просто, дуже цікава людина. .

Євгенія, рекомендує::
Я прийшла до Яни у стані особистої кризи у стосунках. Відстежувати емоції, змінити сприйняття «звичних» патернів. Подача та комунікація, а також різноманітність технік.

Тетяна, рекомендує::
Депресія. Невроз. Особисті межі. Низька самооцінка. Поліпшилася якість життя. Підвищилася самооцінка. Поліпшилися стосунки в сім'ї та з оточуючими. Яна викликає довіру. Швидко прогресували у терапії. Людинолюбство дуже сподобалося.

Юліана, рекомендує::
Я звернулася до Яни після пологів зі скаргою на поганий фізичний стан та поганий настрій. Яна дуже дбайливий та професійний психолог. Рекомендую як висококваліфікованого та надійного спеціаліста. . Я впоралася з постковидною дипресією, панічними атаками, кризою після народження другої дитини, у роботі з Яною знайшла себе. . Яна чесна, сильна, дипломатична. Яна у своєму арсеналі має нескінченну кількість навичок, методик. Має неземну мудрість і щиро любить людей. .

Наталія, рекомендує::
Працювали з Яною на запит відносин. Я дуже задоволена результатом. По ходу роботу спливали додаткові запити. Результат-я навчилася бути в нормальних тривалих відносинах, говорити про свої межі і приймати чужі. Мені подобається те, що Яна жива. І відмінний фахівець, яка застосовує різноманітні методи в роботі. Працювали з Яною на запит відносин. Я дуже задоволена результатом. По ходу роботу спливали додаткові запити, які також успішно пропрацювали. Результат-я навчилася бути в нормальних тривалих відносинах, говорити про свої межі і приймати чужі. Мені подобається те, що Яна жива. І відмінний фахівець, яка застосовує різноманітні методи в роботі.

Статті:

ЯК ДІЛЯТИСЯ З ЕМОЦІЯМИ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Собрались однажды лесные мыши, чтобы решить как жить дальше. Все звери их обижают, все их едят, а они маленькие и беззащитные отпор дать не могут. Одна самая умная мышка предложила: «А давайте обратимся к Мудрой Сове! Она подскажет нам что делать!»Обрадовались мышки и побежали к Мудрой Сове. Прибега Читати далі...