Знайти психолога
Яна Тоболевська

Яна Т.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Розлуки та втрати Самотність Дитячо-батьківські стосунки Горювання
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
З чим можу допомогти?

Найчастіше до мене приходять з такими запитами:

-Проживання втрати, горювання.

-Відчуття самотності, навіть в оточенні інших людей

-Злість і всі її прояви (злість і гнів направлений на себе, злість направлена на інших і не контрольована)

-Батьківсько-дитячі стосунки (відносини дорослого з батьками, відносини з власними дітьми, відчуття недостатньості в материнстві)

-Пошук нових опор в змінившихся обставинах.

-Пошук себе

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування КПТ

Мені 33 роки і я знаходжусь в постійному навчанні в психології, так як мріяла цим займатись ще з шкільних років.

Маю дитину, пройшла шлях від післяпологовоої депресії до задоволення від материнства.

Також мала поставлений діагноз тривожно-депресивний розлад, який успішно подолала.

В своїй практиці керуюсь етичним кодексом психолога насамперед.

Консультую з використанням технік кпт, гештальту, клієнтцентрованної терапії.

Для клієнта створюю безпечний простір, де ми досліджуємо його і поступово закриваємо ті запити, які найбільш актуальні саме зараз.

- Магістр психології за напрямком "Практична психологія" - Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка.

- курс "Практична психологія" в школі психологіʼ Psy Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові

- курс "Гештальт психологія" в школі психологіʼ Psy Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові

- курс "Дитяча психологія" в школі психологіʼ Psy Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові

- тренінг «БАТЬКІВСТВО БЕЗ СТРЕСУ: РОЗВИТОК ВИХОВНОГО ПОТЕНЦІАЛУ БАТЬКІВ ТА ОСІБ, ЯКІ ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, У ЧАСИ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ»,

що реалізується в межах проєкту «ПОРУЧ» за підтримки Представництва Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні

- навчальна програма «НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ»,

що реалізується за підтримки Представництва Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні

- проходжу навчання на річній програмі КПТ+ в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії

- ассоційований член ГО "Українська Психотерапевтична ліга"

Магістр
Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка
2025

Університет Григорія Сковороди в Переяславі
Дитяча психологія в школі психології PSY BRAIN на базі Університету Григорія Сковороди в Переяславі
31.03.2025, Кількість годин - 120
Всеукраїнський громадський центр «Волонтер»
БАТЬКІВСТВО БЕЗ СТРЕСУ: РОЗВИТОК ВИХОВНОГО ПОТЕНЦІАЛУ БАТЬКІВ ТА ОСІБ, ЯКІ ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, У ЧАСИ НЕВИЗНАЧЕНОСТІ
2025, Кількість годин - 24
УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
16.08.2024–17.12.2024, Кількість годин - 120
Центральноукраїнський державний університет імені Володимира Винниченка
Програму забезпечення базової підготовки зі спеціальності ПСИХОЛОГІЯ
02.06.2025
Всеукраїнський громадський центр «ВОЛОНТЕР»
НАВЧАННЯ ТЕХНІК ЗЦІЛЕННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ, ОСІБ, ЩО ЇХ ЗАМІНЮЮТЬ, ТА СПЕЦІАЛІСТІВ, ЯКІ ПРАЦЮЮТЬ З ДІТЬМИ
Грудень 2025 року, Кількість годин - 24
УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЯ в школі психології PSY BRAIN на базі УНІВЕРСИТЕТУ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
14.03.2025, Кількість годин - 90
Обов'язкові освітні компоненти для забезпечення базової підготовки зі спеціальності Психологія
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
1
Хочу зрозуміти свій стан.

Розлади особистості

06.04.2026 07:27

Доброго дня.

По вашому розгорнотому повідомленню зчитується, що ви людина, яка багато рефлексує. Але як воно часто буває, ми можемо щось знати про себе, розуміти чому в нас є певні стани, але немогти це змінити. Тому що часто для повного прожиття тих емоцій і і зміни станів, які зараз є поруч потрібна інша людина.

Також сходе у вас накопичується багато тривоги про багато різних речей. Також в контакті з терапевтом можна шукати причини цієї тривоги і про що саме вона нам говорить.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.