Я — дипломований психолог, гештальт-консультант і гештальт-терапевт в навчанні. Маю понад 200 годин особистої та 200+ годин групової терапії.
У роботі зі мною ви можете розраховувати на поєднання професійних інструментів гештальт-підходу з уважною, живою присутністю та фокусом на ваш процес.
У терапії важливо не лише те, що відбувається, а й те, як ви це проживаєте. Я працюю з актуальним для вас досвідом «тут і тепер», підтримуючи контакт із почуттями, тілесними реакціями та внутрішніми переживаннями.
Мій власний досвід проживання криз і трансформацій дозволяє мені стійко та бережно супроводжувати клієнтів у складних темах, без знецінення та форсування процесу.
Окремий напрям моєї роботи — тема сексуальності як важлива частина ідентичності, тілесності та близькості. У терапії ви можете безпечно досліджувати питання бажання, сорому, напруги, внутрішніх заборон, труднощів у сексуальному житті або втрати контакту з чуттєвістю.
У роботі зі мною ви отримаєте:
- безпечний і стабільний терапевтичний простір
- підтримку у комфортному для вас темпі
- ширше бачення ситуації та нові точки опори
- краще розуміння власних реакцій і потреб
- можливість обирати інші способи дії
- більше ясності у складних життєвих ситуаціях
- розвиток чуйності й уважності до себе
- м’який і чесний зворотний зв’язок
- безпечний простір для розмов про сексуальність
- відновлення контакту з тілом, бажанням і межами
Для кого я?
Терапія зі мною підійде вам, якщо ви:
- переживаєте життєву кризу або втрату опор
- шукаєте контакт із собою та своїми сенсами
- маєте труднощі у стосунках або з особистими межами
- потребуєте стабільної підтримки у період змін
- відчуваєте складність у темі сексуальності, сором або напругу
Я працюю з дорослими клієнтами в форматі індивідуальної онлайн-терапії.
Не працюю з алкогольними та хімічними залежностями.
Професійний підхід
Терапія — це простір, у якому можна бути з реальністю такою, якою вона є, разом зі складними почуттями та неоднозначними виборами. Підтримка в цьому процесі часто є ключовою.
Сучасний світ швидкий і нестабільний. У терапії ви маєте можливість сповільнитися, краще почути себе, відновити внутрішню стійкість і знайти ресурси для життя в наявних умовах.
Я підтримую рух до більшої цілісності, автентичності та глибшого контакту — із собою, з іншими, з тілом і власними бажаннями.