Знайти психолога
photo

Яна С.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Сексуальність
Агресія та злість
Стосунки
Сором і провина
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Не працюю з:
Військові
Психічні розлади
Підліткова психологія
З чим можу допомогти?

Основні запити:

- сексуальність, тілесність, контакт із бажанням і чуттєвістю

- сором і самознецінення

- самооцінка

- особисті межі

- стосунки з собою та з іншими

- труднощі у близькості

- екзистенційні кризи, пошук сенсів

Також працюю з:

- тривожністю, панічними атаками

- емоційним вигоранням

- розлученням

- самотністю

- творчими кризами

- агресією

- пошуком ресурсів і мотивації

Приймаю тут

Адреса вулиця Незалежності

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Гештальт терапія

Я — дипломований психолог, гештальт-консультант і гештальт-терапевт в навчанні. Маю понад 200 годин особистої та 200+ годин групової терапії.

У роботі зі мною ви можете розраховувати на поєднання професійних інструментів гештальт-підходу з уважною, живою присутністю та фокусом на ваш процес.

У терапії важливо не лише те, що відбувається, а й те, як ви це проживаєте. Я працюю з актуальним для вас досвідом «тут і тепер», підтримуючи контакт із почуттями, тілесними реакціями та внутрішніми переживаннями.

Мій власний досвід проживання криз і трансформацій дозволяє мені стійко та бережно супроводжувати клієнтів у складних темах, без знецінення та форсування процесу.

Окремий напрям моєї роботи — тема сексуальності як важлива частина ідентичності, тілесності та близькості. У терапії ви можете безпечно досліджувати питання бажання, сорому, напруги, внутрішніх заборон, труднощів у сексуальному житті або втрати контакту з чуттєвістю.

У роботі зі мною ви отримаєте:

- безпечний і стабільний терапевтичний простір

- підтримку у комфортному для вас темпі

- ширше бачення ситуації та нові точки опори

- краще розуміння власних реакцій і потреб

- можливість обирати інші способи дії

- більше ясності у складних життєвих ситуаціях

- розвиток чуйності й уважності до себе

- м’який і чесний зворотний зв’язок

- безпечний простір для розмов про сексуальність

- відновлення контакту з тілом, бажанням і межами

Для кого я?

Терапія зі мною підійде вам, якщо ви:

- переживаєте життєву кризу або втрату опор

- шукаєте контакт із собою та своїми сенсами

- маєте труднощі у стосунках або з особистими межами

- потребуєте стабільної підтримки у період змін

- відчуваєте складність у темі сексуальності, сором або напругу

Я працюю з дорослими клієнтами в форматі індивідуальної онлайн-терапії.

Не працюю з алкогольними та хімічними залежностями.

Професійний підхід

Терапія — це простір, у якому можна бути з реальністю такою, якою вона є, разом зі складними почуттями та неоднозначними виборами. Підтримка в цьому процесі часто є ключовою.

Сучасний світ швидкий і нестабільний. У терапії ви маєте можливість сповільнитися, краще почути себе, відновити внутрішню стійкість і знайти ресурси для життя в наявних умовах.

Я підтримую рух до більшої цілісності, автентичності та глибшого контакту — із собою, з іншими, з тілом і власними бажаннями.

Сесії проходять онлайн чи офлайн у Івано-Франківську і тривають 50 хвилин. Перший сеанс — знайомство, уточнення запиту та первинна діагностика.

Я рекомендую зустрічатись раз на тиждень. Темп і тривалість терапії визначаються індивідуально — з урахуванням вашого запиту, потреб і можливостей. За бажанням я можу рекомендувати матеріали для самостійного опрацювання.

Я дотримуюсь принципів конфіденційності та етичних стандартів гештальт-терапії. Ви завжди можете говорити про темп роботи або потребу в паузі.

Психотерапія стала для мене простором усвідомлення, прийняття та змін. Я навчилася розпізнавати свої справжні емоції, а не ховати їх під маскою «все гаразд». Замість того щоб зациклюватися на самокритиці, я почала говорити з собою м’якше й підтримувати себе так, як підтримала б близьку людину. Я більше не боюся своїх почуттів — тепер я знаю, що всі вони мають право на існування. Найбільше відкриття: не потрібно завжди бути «сильною», щоб бути цінною.

Можливо все.

Мистецтво, йога, космологія, фізика

1. Магістр психології, Прикарпатський університет

ім. В. Стефаника (2023)

2. Навчаюсь на другому рівні НАГТУ (гештальт) (2022 - 2026)

1. Курс загальної психології, КГУ (2022)

2. Курс «Всередині і поза межами травми», КГУ (2022)

3. Курс «Клінічна психологія», New Psychiatry (2024)

4. Спеціалізація "Сексологія" (2025 - 2026)

Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Основи гештальт-терапії
21 жовтня 2022 - 29 жовтня 2023, Кількість годин - 180
Оркомітет конференції НАГТУ
7-й Західноукраїнській конференції: «Гештальт - мистецтво стосунків»
19-21 травня 2023
НАГТУ
VIII Західноукраїнська конференція: "ГЕШТАЛЬТ МИСТЕЦТВО СТОСУНКІВ"
17-19 травня 2024, Кількість годин - 30
Kyiv Gestalt University
курс лекцій із Загальної психології
2022, Кількість годин - 51
Товариство З Обмеженою Відповідальністю "НАУКОВО-ПРАКТИЧНЕ ОБ'ЄДНАННЯ "НЕОІАТРІЯ"
Клінічна психологія для психотерапевтів
22.05.2024 - 17.07.2024, Кількість годин - 50
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
18 Київський гештальт-інтенсив в Карпатах
29 Квітня 2024 - 09 Травня 2024, Кількість годин - 62

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.