Стаж:
2 років
Мова:
UK
Сертифікати:
7
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1350 грн
Тривалість:
50 хв.
Я психолог і КПТ-консультант у навчанні. Для мене важливо не лише дати інструменти, а й створити простір, де вам буде безпечно бути собою, без оцінки, тиску чи “треба”.
У роботі я поєдную структуру та контакт. З одного боку, мені важливо, щоб вам було зрозуміло, що з вами відбувається і куди ми рухаємось. З іншого, щоб це не була “суха схема”, а жива взаємодія, де є місце вашим емоціям, сумнівам і досвіду.
Мій основний підхід когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Це означає, що ми разом досліджуємо: як ваші думки впливають на емоції і поведінку,
які “правила життя” або переконання зараз керують вами, і чи справді вони вам допомагають.
Паралельно я інтегрую елементи гештальт-підходу, щоб не лише аналізувати, а й проживати, відчувати і краще розуміти себе.
Мені близька ідея, що зміни- це не про “полагодити себе”, а про те, щоб навчитися бути з собою по-іншому: більш підтримуюче, уважно і чесно.
У роботі зі мною клієнти часто відзначають:
- відчуття безпеки і прийняття
- зрозумілі пояснення складних речей
- конкретні інструменти, які можна використовувати між сесіями
-поступові, але реальні зміни в житті
Поза роботою для мене важливі речі, які дають ресурс: рух, тіло, прогулянки, спорт, живий контакт із людьми. Це також впливає на мій підхід, я дивлюся на людину цілісно, не лише через “проблему”.
На першій зустрічі ми спокійно знайомимось, розбираємо вашу ситуацію і дивимось, як я можу бути вам корисною. Далі ви самі вирішуєте, чи підходить вам такий формат роботи.
Я маю базову вищу освіту за спеціальністю психологія (Київський національний університет імені Тараса Шевченка).
Наразі продовжую професійний розвиток у напрямку когнітивно-поведінкової терапії:
Я є членом Української асоціації когнітивно поведінкової терапії (УАКПТ)
Окрім того, закінчила перший ступінь гештальт терапії
Додатково регулярно проходжу:
-короткострокові курси та вебінари з психотерапії
-супервізії (розбір роботи з клієнтами з більш досвідченими колегами)
-особисту терапію (що є важливою частиною підготовки психолога)
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
