Валерія Гу...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.

Стаж 2 років із запитами: Травма, Страхи та фобії, Дитячо-батьківські стосунки, Сенс життя

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія змінила та продовжує мене змінювати.. і мені це подобається! Розширення усвідомлення, що є метою гешталь-терапії - дуже класна штука.. про що це? здавалось би - начебто життєвий контекст не змінився, а ситуацію я вже бачу зовсім по іншому, більш широко та об'ємно.. ця об'ємність бачення дає набагато більше, ніж було раніше - свободи! Чудово мати більше свободи не бути реакцією, свободи помічати можливості вибору, свободи наближатись чи віддалятися, відчувши, насамперед, себе .. В наші складні часи надкосмічних навантажень з огляду на те, що переживає країна та непростих викликів особистої історії кожного - мати можливість творчої, вільної адаптації до всього, з чим ми зустрічаємось - може бути гарною, стійкою опорою та класним ресурсним місцем.. підвищення чутливості, повернення собі віри в свою чутливість разом із розширенням здатності переживати почуття і емоції - робить моє життя повніше, яскравішим, забарвленним...
Я є - я себе відчуваю, приймаю в різних своїх проявах, підтримую, переживаю... я жива. Неідеальна, справжня, і це прекрасно!

Я Валерія, мені 40 р, я заміжня та маю маленьку дитину..
Я закохалася в терапію давно, ще як клієнт, а з часом зрозуміла, що ця зохопленність значить для мене набагато більше, ніж інтерес працювати тільки над собою... я стала психотерапевтом з неможливості їм не стати! В роботі я намагаюсь бути чесною, і при тому дбайливою.

Запит пізнати себе глибше, сприйняття та переживання власних емоцій та відчуттів, проблеми у відносинах з близькими, тривога, постійне відчуття внутрішньої напруги, невпевненість в майбутньому, фобії, питання особистих кордонів, втрата, сиан внутрішньої кризи

Перші дві три сесії ми знайомимось. Вважаю, що прекеконтакту повинно бути достатньо. Ви можете мене розпитувати будь-що, для того щоб подбати про себе і свою безпеку, ми знайомимось один з одним, і це закладає основу довірливих стосунків в подальшому..

В своїй роботі я сповідаю наступні цінності:

1. Увага і долученість до процесу терапії.. я відкрита, долучена до "тут і зараз", що відбувається між мною і клієнтом, в мені багато зацікавленості до людини, яку я зустрічаю
2. Співчуття - мені важливо залишатися чутливою, проявляти співчуття, підтримувати в складних болісних вразливих переживаннях
3. Усвідомленість - намагаюсь і сама бути і залишатись такою, а також "підсвічую" клієнту ті зони, які є поза його уваги, допомогаю розвинути усвідомленість
4. Співпраця - я вірю, що клієнт і терапевт працюють разом, як одна команда. В терапії я займаю позицію надійного плеча, помічника, а не наставника і вчителя
5. Націленість на результат - звісно, я працюю заради клієнта, заради запиту, який турбує людину
6. Я використовую доказові підходи, техніки і вправи, що показали свою ефективність
7. Я не маю очікувань, працюю в темпі, який підходить клієнту
8. Аутентичність - щирість, я намагаюсь бути природньою
9. Довіра - я використовую принципи відкритості, довіри, прозорості в контакті
10. Звичайно, конфиденційність

Я закінчила Дніпропетровську державну медичну академію, кваліфікація - лікар. Маю науковий ступінь кандидата медичних наук. Навчаюсь у Академії практичної психології та гештальт-терапії Погодіна на другому ступені, навчання закінчую в грудні 2025 р. Закінчила спеціалізацію з діалогової моделі гештальт-терапії

Академія практичної психології та гештальт-терапії Ігоря Погодіна, закінчую 2 ступінь базової програми навчання, спеціалізація "Діалогово-феноменологічний підхід в гештальт-терапії", конференція PRESENCE AND CLOSENESS IN LIFE AND PSYCHOTHERAPY, April 2024 year

Обожнюю вислів Фрица Перлза, який ще зветься молитвою гештальтіста –

Я роблю свою справу, а ти робиш свою справу

Я живу в цьому світі не для того, щоб відповідати твоїм очікуванням

І ти живеш у цьому світі не для того, щоб відповідати моїм очікуванням

Ти – це ти

А я – це я

І якщо нам судилося зустрітися один з одним – це прекрасно!

Якщо ні – то нічого не вдієш...

Я люблю спорт, заняття в тренажерному залі, Йогу, велосипедні прогулянки.. зараз головний мій інтерес - буття з моєю маленькою дитиною ... сину 2.4 рочки, я споглядаю, розділяю його буття, втомлююсь, але безмежно кайфую

Відгуки клієнтів:

Владислав, рекомендує::
Я звернувся з панічними атаками, які з'явились під час війни, і з якими раніше я ніколи не зтикався... велика кількість напруги, яку вже не можна було "вивозити", утримувати всередині, взагалі збились якісь орієнтири - куди і як рухатись далі, коли взагалі нічого планувати неможливо.. за час роботи з Валерією по-перше, зникли через деякий час панічні атаки, по-друге, тривога стала такою, яку зараз є можливість усвідомлювати, помічати себе в цьому, дбати про себе... вона не є такою, що затоплює і не залишає більше місця нічому.. став більше спиратися на свою чутливість, це дуже допомагає, зараз взагалі здається - може це єдина опора, яка взагалі може існувати?... Що сподобалось в роботі з терапевтом - відчуття, що мене бачать, чують, розуміють.. відчував себе прийнятим і розділеним, дуже швидко попав в таку атмосферу тепла і довірливості, хоча були якісь побоювання до того - а як складеться, бо в терапії я вперше.. Валерії хочеться казати, ділитися.. завжди було багато тепла, підтримки, співчуття, розуміння. При цьому вона пряма в якихось складних моментах, при цому все рівно відчувається і контакт, і підтримка... продовжуємо працювати далі. Дуже задоволений, щиро раджу спеціаліста!

Ірина, рекомендує::
Звернулася до Валерії з проблемою тривожності і труднощами у спілкуванні з дитиною-підлітком. Відчуваю більше стійкості і опори після сесій, маю вже інший кут зору і багато усвідомлень щодо мого життя і цих конкретних ситуацій. Дуже довірливо і комфортно відчуваю себе з терапевтом! Тривоги стало значно менше, мені загалом стало простіше опановувати себе і не бігти від почуттів і емоцій. Дуже вдячна!

Екатерина, рекомендує::
Работа с Валерией стала для меня важным и ценным опытом. Я обратилась с запросом наладить отношения с мужем. Уже после первых встреч снизилась тревожность, появилось больше ясности и уверенности. Сессии проходили в атмосфере доверия и поддержки — я чувствовала себя в безопасности. Она помогла разобраться в чувствах, научила бережнее относиться к себе и лучше понимать свои потребности. Очень благодарна ей за чуткость, профессионализм и внимательность. Рекомендую от души!

Анна, рекомендує::
Валерия прекрасный чуткий и тёплый психотерапевт. Обратилась к ней с подавленном состоянии из-за проблем с мужем. Она меня очень поддержала. Помогла найти себя и свои желания в этом состоянии, разделить ответственность и не винить себя за все подряд. Очень ей благодарна за нашу работу.

Павел, рекомендує::
Очень глубокий терапевт. Можно о многом поговорить. Разделить разное состояние. Как говорится и в горести и в радости. И в любом состоянии чувствую принятость. И задаст какие-то вопросы, которые сам себе не задашь. Чтобы что-то новое увидеть.

Ірина, рекомендує::
Я неймовірно щаслива бути клієнтом Валерії, нарешті зустріла терапевта якому можу довіритися та бути підтриманою, дякую за мою трансформацію поряд з вами!