Люблю Marvel, Netflix, фантастику і фентезі, воєнну археологію, дальні поїздки за кермом автомобіля... та книжки про Гаррі Поттера - засинаю виключно під них.

Живу за рамками концепції перегонів.

Майстерно роблю лимонади з найкисліших лимонів;).

Люблю життя.

Я - багатодітна мама, яка не з чуток знає, як це - жити й зростати в середовищі, яке важко приймає інакшість. Мій шлях у психологію почався з особистого - з пошуку підтримки, знань і рішень для власних дітей, серед яких є люди з РАС та РДУГ, і переріс у фахову освіту, глибоку спеціалізацію та покликання бути поруч з тими, хто цього потребує.Так я стала магістром психології, сертифікованою поведінковою терапевткою, консультанткою з питань РАС, РДУГ та ПІР.

Працюю в мультимодальному підході, використовую методи прикладного аналізу поведінки, КПТ низької інтенсивності, АСТ, психоаналізу, наративної психотерапії - ці методи допомагають не просто змінювати поведінку, а насправді бачити і чути, приймати себе, формувати нові способи взаємодії зі світом і з собою - гнучкі, адаптивні та екологічні; Постійно проходжу особисту терапію, супервізії, є членкинею Національної психологічної асоціації та Асоціації поведінкових аналітиків, наразі проходжу спеціалізацію в клінічній психології. У роботі орієнтуюся на цінності прийняття, поваги до автономії та права бути собою, підтримую концепцію нейрорізноманіття, точно знаю, що інакшість - не діагноз, а природна варіація розвитку.

Маю добре налаштовану фемоптику, бережливо та з повагою ставлюсь до жіночих досвідів та сенсів.

ЛГБТ-френдлі, створюю простір, де можна говорити про все без страху бути засудженим.

Супроводжую дорослих, дітей і підлітків - нейротипових та нейровідмінних - у проживанні криз, налагодженні комунікації, поведінковій саморегуляції, розвитку навичок та підтримці самооцінки. Працюю з батьками, які шукають не ідеальні рішення, а реальні способи бути достатньо добрими дорослими для своїх дітей.

Моя мета - не змінити людину, а допомогти їй жити своє життя, наповнене сенсами та любовʼю до себе. Для мене важливо створити простір, де кожна людина - незалежно від віку, нейротипу, самоідентифікації чи досвіду - буде почутою, визнаною й підтриманою. В центрі моєї роботи - повне прийняття людини такою, якою вона є, відкритість до різних досвідів, світоглядів і сенсів, важливість гнучкості переконань, прагнення до постійного розвитку, до здатності бачити ситуацію під новим кутом і шукати живі, дієві відповіді, а не готові рецепти.

Завжди вам рада!

Я створюю простір, де безпека - це не лише слова, а жива атмосфера, в якій можна бути собою, помилятися, досліджувати, змінюватися. Де любов до себе не вимагається як умова, а народжується поступово - через прийняття, турботу і підтримку.

Для мене важливо, щоб кожна людина, яка звертається по допомогу, відчула повагу до свого унікального досвіду і змогла крок за кроком будувати життя, яке буде їй в радість.

Психотерапія допомогла мені позбавитись проблем з контролем і стати екологічною мамою власним дітям, навчитись довіряти їм їх життя та вибори і залишатись при цьому в мирі з собою, налагодити дружні та теплі стосунки, побачити та пробачити власну маму, віднайти рівновагу та душевний спокій.

Роби, що можеш, і будь що буде.

Воєнна археологія, нейрорізноманіття, психологія, Marvel, Netflix, фантастика та фентезі... Люди.