Терапія зазвичай проходить у формі діалогу між мною і клієнтом у безпечному, емпатичному середовищі, вона спрямована на підвищення усвідомленості щодо своїх думок, почуттів, поведінки та тілесних відчуттів у теперішньому моменті.
"Бути поруч - не означає знати як. Означає не зникати, коли важко. Найглибша робота - там, де вже немає слів".
Для мене в центрі уваги жива присутність, контакт і те, що відбувається тут і зараз. У процесі терапії ми досліджуємо досвід клієнта, емоції та патерни поведінки, щоб краще зрозуміти себе, побачити нові можливості і зробити більш свідомий вибір.
Я вірю, що терапія — це не тільки про “виправити”, а й про повернення до себе, про прийняття, про теплу й чесну зустріч із власним “Я”.