Знайти психолога
Тетяна Подус

Тетяна П.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

21

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Харків Харків, вулиця Свободи, 37

Район: 

Київський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Емоції та почуття Нав'язливі думки Самооцінка
Не працюю з:
Військові
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Дитяча психологія
Харчова поведінка
З чим можу допомогти?

Я працюю як психолог в інтеграційному підході. Це означає, що я не обмежуюсь одним методом - я підбираю інструменти під тебе, твою історію та твою глибину.

У своїй роботі я поєдную арт-терапію, психоаналіз, когнітивно-поведінкову терапію, травмотерапію та практичну психологію. Це дозволяє працювати не лише з тим, що “на поверхні”, а й з тим, що роками було витіснене, замовчане або навіть не усвідомлювалось.

Я працюю з:

- труднощами у стосунках (коли боляче, складно, незрозуміло або повторюється один і той самий сценарій)

- низькою самооцінкою та відсутністю опори на себе

- відчуттям “мене не люблять”, “мене не обирають”, “мене не чують”

- емоційним вигоранням і внутрішнім виснаженням

- соромом і почуттям провини, які заважають жити вільно

- співзалежністю та страхом втратити стосунки, навіть якщо вони руйнують

- повторюваними токсичними сценаріями у коханні

- перфекціонізмом і страхом помилок

Також я глибоко працюю з темами:

- втрати контакту з тілом і відчуттям своєї жіночності

- внутрішньою дитиною та її незадоволеними потребами

- дитячими травмами, емоційним нехтуванням і досвідом, який досі впливає на твоє життя

Моя задача - не “полагодити” тебе.

Моя задача - допомогти тобі почути себе, повернути контакт зі своїми почуттями, тілом і бажаннями. І поступово навчитися жити не через біль і виживання, а через вибір, близькість і внутрішню опору.

Приймаю тут

Адреса вулиця Свободи

Район Київський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування Інтегративна психотерапія

Я - психолог, який працює в інтеграційному підході. У своїй практиці я поєдную різні напрямки: арт-терапію, психоаналіз, когнітивно-поведінкову терапію, травмотерапію та практичну психологію. Це дозволяє мені бачити не лише симптом, а й глибші причини стану людини - її досвід, внутрішні конфлікти та несвідомі сценарії.

Про себе можу сказати, що я емпатична, уважна до деталей і щиро зацікавлена у внутрішньому світі кожної людини. Мені важливо не просто “почути”, а по-справжньому зрозуміти - що ти відчуваєш, через що проходиш і як саме сформувався твій досвід. Я люблю глибоко досліджувати психологічні процеси та допомагати знаходити сенси там, де раніше була лише біль або розгубленість. Я не даю шаблонних порад і не намагаюсь “виправити” тебе. Я створюю безпечний простір, у якому ти можеш бути собою, краще зрозуміти себе і поступово вибудувати внутрішню опору.

Моя ціль - допомогти тобі не просто впоратись із труднощами, а почати жити більш усвідомлено, в контакті з собою і своїми справжніми потребами.

Магістр Психології. Харківський національний університет ім. Каразіна 2025 рік

Психоаналіз. Практична психологія. Міжнародний інститут глибинної психології МІГП 2026 В процесі навчання.

Курс Практична психологія в школі психології PSY Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові 120 год 2024 рік

Курс Арт-терапія в школі психології PSY Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові 90 год 2024 рік

Курс «Когнітивно-поведінкова терапія» у Міжнародному центрі персонального розвитку у Вроцлаві 30 годин 2026

Курс «Емоційний інтелект» від БО «Вік можливостей» 27 годин 2024 рік

Програма групових занять з тем психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, проведених психологами Філії Асоціації “Médicos del Mundo” в Україні. 35 академічних годин. 2025-2026

Курс «Психологічний супровід людей з травмою від війни» від ГО «Психологічна підтримка та реабілітація» «Вільний вибір» 20 годин 2026

Курс "Профілактика вигорання: розвиток психологічної стійкості на робочому місці". Всеукраїнська організація ментального здоров'я «ТИ як ?». Тривалість 10 годин 2026 рік

Курс "Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення". Всеукраїнська організація ментального здоров’я «ТИ як ?». Тривалість 5 годин 2026 рік

Курс "Надмірна тривога у дітей: допомагаймо разом!" Всеукраїнська організація ментального здоров’я «ТИ як ?». Тривалість 5 годин 2026 рік

Курс «Точка турботи: онлайн-курс про психологічну допомогу командам та бізнесам»

тривалість - 4 години Курс розроблено студією онлайн-освіти EdEra в партнерстві з ГО «Точка опори ЮА» в рамках проекту «Точка турботи» за фінансової підтримки Center for Disaster Philanthropy. 2026 рік

Курс «Знайомство з перинатальною психологією» PSYNEST SCHOOL у партнерстві з Українським гуманітарним інститутом тривалість 4 години 2025 рік

Курс «Травматичний досвід і ПТСР: інструменти для психотерапевта» Навчальний центр Prometheus 15 годин 2025 рік

Курс « Перша психологічна допомога» Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 20 годин 2025 рік

Курс « Базова психологічна допомога в умовах війни» Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 20 годин 2026 рік

Курс « Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 15 годин 2026 рік

Курс « Як протидіяти сексуальному насильству, повязаному з війною, та професійно надавати допомогу постраждалим» Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 15 годин 2026 рік

Курс « Основи психопідтримки: як вчителям працювати з дітьми, які пережили травматичні події» Навчальний центр EdEra на базі міжнародних організацій 23 годин 2026 рік 0,8 кредит ЄКТС

Курс « Знати як допомогти. Надання різного виду психологічної допомоги» Навчальний центр EdEra на базі міжнародних організацій 6 годин 2026 рік

Курс « Діалоги без тривоги. Психологічна допомога при тривозі» Навчальний центр EdEra на базі міжнародних організацій 10 годин 2026 рік

Курс практичної і теоретичної психологічної допомоги «Коло стійкості» від БО «Центр життєстійкості» 20 годин 2025

Магістр
Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна
2025

Психоаналіз. Практична психологія. Міжнародний інститут глибинної психології МІГП 2026 В процесі навчання.

Курс Практична психологія в школі психології PSY Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові 120 год 2024 рік

Курс Арт-терапія в школі психології PSY Brain на базі університету Григорія Сковороди в Переяслові 90 год 2024 рік

Курс «Когнітивно-поведінкова терапія» у Міжнародному центрі персонального розвитку у Вроцлаві 30 годин 2026

Курс «Емоційний інтелект» від БО «Вік можливостей» 27 годин 2024 рік

Програма групових занять з тем психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, проведених психологами Філії Асоціації “Médicos del Mundo” в Україні. 35 академічних годин. 2025-2026

Курс «Психологічний супровід людей з травмою від війни» від ГО «Психологічна підтримка та реабілітація» «Вільний вибір» 20 годин 2026

Курс "Профілактика вигорання: розвиток психологічної стійкості на робочому місці". Всеукраїнська організація ментального здоров'я «ТИ як ?». Тривалість 10 годин 2026 рік

Курс "Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення". Всеукраїнська організація ментального здоров’я «ТИ як ?». Тривалість 5 годин 2026 рік

Курс "Надмірна тривога у дітей: допомагаймо разом!" Всеукраїнська організація ментального здоров’я «ТИ як ?». Курс «Точка турботи: онлайн-курс про психологічну допомогу командам та бізнесам»

тривалість - 4 години Курс розроблено студією онлайн-освіти EdEra в партнерстві з ГО «Точка опори ЮА» в рамках проекту «Точка турботи» за фінансової підтримки Center for Disaster Philanthropy. 2026 рік

Курс «Знайомство з перинатальною психологією» PSYNEST SCHOOL у партнерстві з Українським гуманітарним інститутом тривалість 4 години 2025 рік

Курс «Травматичний досвід і ПТСР: інструменти для психотерапевта» Навчальний центр Prometheus 15 годин 2025 рік

Курс « Перша психологічна допомога» Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 20 годин 2025 рік

Курс « Базова психологічна допомога в умовах війни» Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 20 годин 2026 рік

Курс « Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 15 годин 2026 рік

Курс « Як протидіяти сексуальному насильству, повязаному з війною, та професійно надавати допомогу постраждалим» Навчальний центр Prometheus на базі міжнародних організацій 15 годин 2026 рік

Курс « Основи психопідтримки: як вчителям працювати з дітьми, які пережили травматичні події» Навчальний центр EdEra на базі міжнародних організацій 23 годин 2026 рік 0,8 кредит ЄКТС

Курс « Знати як допомогти. Надання різного виду психологічної допомоги» Навчальний центр EdEra на базі міжнародних організацій 6 годин 2026 рік

Курс « Діалоги без тривоги. Психологічна допомога при тривозі» Навчальний центр EdEra на базі міжнародних організацій 10 годин 2026 рік

Курс практичної і теоретичної психологічної допомоги «Коло стійкості» від БО «Центр життєстійкості» 20 годин 2025

Товариство з обмеженою відповідальністю «ЕДЮКЕЙШНАЛ ЕРА»
Основи психопідтримки: як вчителям працювати з дітьми, які пережили травматичні події
01.02.2026, Кількість годин - 23
PSYNEST SCHOOL у партнерстві з УКРАЇНСЬКИМ ГУМАНІТАРНИМ ІНСТИТУТОМ
ЗНАЙОМСТВО З ПЕРИНАТАЛьНОЮ PSИXOЛOГIЕЮ
02.10.2025, Кількість годин - 4
КООРДИНАЦІЙНИЙ ЦЕНТР З ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я З ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я ДІТЕЙ, ПІДЛІТКІВ ТА МОЛОДІ / Всеукраїнська прогсама
Надмірна тривога у дітей: допомагаймо разом!
10.03.2026
PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
25.01.2026
ЦЕНТР ПЕРСОНАЛЬНОГО РОЗВИТКУ У ВРОЦЛАВІ
COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY
2026
ГО «Психологічна підтримка та реабілітація »Вільний вибір»
базовий відео-курс на тему «Психологічний супровід людей з травмою від війни» від ГО «Психологічна підтримка та реабілітація »Вільний вибір»
EdEra
«Діалоги без тривоги»
25.01.2026
Університет Григорія Сковороди в Переяславі на базі школи психології PSY BRAIN
ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ
15.02.2025, Кількість годин - 120
Філія Асоціації “Medicos del Mundo” в Україні
Всеукраїнська програма ментального здоров'я
жовтень 2025 – лютий 2026, Кількість годин - 35
товариство з обмеженою відповідальністю «ЕДЮКЕЙШ НАП ЕРА»
Точка турботи: онлайн-курс про психологічну допомогу командам та бізнесам
25.01.2026, Кількість годин - 4
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
дистанційний курс «Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики»
Виданий Квітня 1, 2026, Кількість годин - 9
PROMETHEUS
Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапервта
07.11.2025
Координаційний центр з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України
Ключі до успішного спілкування та розвитку мовлення
10.03.2026
Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu
Terapia poznawczo-behawioralna
2026-02-16, Кількість годин - 30
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»
Профілактика вигорання: розвиток психологічної стійкості на робочому місці
даются дата 25.01.2026
Платформа масових відкритих онлайн-курсів Prometheus
Небайдужі: базові емоційні потреби та соціальна взаємодія
Виданий 30.01.2026, Кількість годин - 15
ГО «Вік Можливостей»
Експрес-школа сучасних професій та жіночого лідерства
2024, Кількість годин - 27
УНІВЕРСИТЕТ ГРИГОРІЯ СКОВОРОДИ В ПЕРЕЯСЛАВІ
АРТ-ТЕРАПІЯ в школі психології PSY BRAIN
09.09.2024–17.12.2024, Кількість годин - 90
Товариство з обмеженою відповідальністю «ЕДЮКЕЙШНАЛ ЕРА»
ознайомчий онлайн-курс «Знати, як допомогти»
28.01.2026, Кількість годин - 6
PROMETHEUS
Перша психологічна допомога
Видан 06.11.2025
ГО "Ла Страда - Україна"
Як протидіяти сексуальному насильству, проявленому з війною, та професійно надавати допомогу постраждалим: керівництво для фахівців та фахівчинь
30.01.2026
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.