Знайти психолога
Тетяна Гамазинська

Тетяна Г.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

10

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 8
Не працюю з:
Військові
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Розлади особистості
Хімічні залежності
Самопошкодження
З чим можу допомогти?

Працюю в методі Позитивної психотерапії - підході, який допомагає краще зрозуміти себе, свої реакції та життєві ситуації, спираючись на ваші внутрішні ресурси та сильні сторони.

Я допомагаю:

знаходити рішення у внутрішніх конфліктах відновлювати баланс між різними сферами життя

краще розуміти себе та свої потреби відкривати внутрішні й зовнішні ресурси для змін

У процесі терапії ми:

досліджуємо базові здатності, цінності та переконання аналізуємо життєві ситуації та повторювані сценарії працюємо з внутрішніми конфліктами та напругою

формуємо нові способи реагування і поведінки

Окрему увагу приділяю балансній моделі 4 сфер життя, яка допомагає структурувати досвід, побачити дисбаланс і відновити гармонію.

Моя мета — допомогти вам краще зрозуміти себе, знайти опору в собі та реалізовувати зміни в реальному житті.

Підходи й методи, в яких працюю:

Як Ви обираєте собі психолога?

Поділюсь своїм, суб'єктивним, бо теж проходжу постійну особисту терапію.

Мені комфортно, щоб це була жінка, орієнтовно мого віку, соціального статусу.

А робота з психолгом для мене, це наче прийти з вулиці, змити косметику, зняти туфлі на підборах і перевдягтися в зручний домашній одяг. Нехай це навіть буде затерта до дірок, але така улюблена футболка).

Мені дуже важливо, щоб в психотерапії я відчувала себе в повній безпеці, могла на 100% бути собою в усіх проявах, не соромилась обговорювати всі свої емоції і почутття і була впевнена, що ніяких оцінок і осуду не буде.

Мене не вчать, не соромлять, не жаліють, не нав'язують своєї думки. Я завжди можу сказати, коли мені щось не комфортно чи не подобається в цьому спілкуванні.

Я пізнаю себе і отримую прийняття підтримку і схвалення. І помічаю, як з часом починаю ставитись до себе все краще е, відчуваю свої потреби, задовольняю їх і живу гармонійним і щасливим життям.

А як у Вас? Що Ви очікуєте від психолога, який він має бути?

Якщо наші погляди на цей вибір співпадають, давайте знайомитись ближче.

Іноді життя нагадує біг по колу. Ті самі сценарії повторюються. Тривожні думки не дають заснути. Або з’являється дивна «замороженість», коли наче все добре, а радості немає. Біль не минає з часом, а лише ховається глибше.

У такі моменти ми шукаємо допомоги. Але часто зупиняємося перед дверима психолога з думкою: «А що я скажу? Я навіть не знаю, чого хочу. Мені просто погано».

Про терапевтичний запит

Багато хто думає, що до психолога треба йти з чітким планом. Але правда в тому, що більшість людей приходить із хаосом. Це мозаїка з уривків болю, втоми та сумнівів.

І це абсолютно природно. Вам не потрібно бути експертом у своїй проблемі. Вам просто треба принести її туди, де безпечно.

Разом ми перетворимо це розгублене «не знаю» на ваш особистий компас. Ми знайдемо точку, куди ви хочете прийти. Тільки-но з'являється цей компас, хаос вщухає. З’являється структура і повертається відчуття контролю над власним життям.

Хто такий «Свій Психолог»?

Ви могли бачити мій список сертифікатів. Але я переконана, що сам по собі диплом та сертифікат не лікує. Лікує контакт між людьми.

«Свій психолог» це особлива алхімія. Це коли ви приходите на першу зустріч і ваше тіло робить видих. Це коли ваша нервова система відчуває безпеку.

Тут не оцінюють. Тут не вчать жити. Тут можна бути слабким, злим чи розгубленим. Метод це лише карта. Але йти по цій карті в глибини підсвідомості можна лише з тим провідником, якому ви довіряєте.

Мої інструменти. Наука та гнучкість

Я не використовую шаблонних рішень. Кожна людина це унікальний всесвіт. Тому я поєдную різні підходи і підбираю ключі індивідуально під вас.

Безумовне прийняття та емпатія створюють той самий безпечний простір для змін.

Люди, травмуються об людей. І Люди лікуються об людей

Подорожі, вивчення англійської мови, читання, музика, театри, музеї

МАУП - Психологія

Київський Юнгіанський інститут- консультант в методі аналітичної психології

Інститут Позитивної психотерапіі- Базовий рівень

Магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2025

Українська асоціація нейропсихології та психотерапії, Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Робота з переконаннями в когнітивно-поведінковій терапії
12.05.2025, Кількість годин - 5
Українська асоціація нейропсихології, Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Робота з дитячими режимами в схематерапії
10.10.2024
Українська асоціація нейропсихології і психотерапії «НЕЙРОПСИХОЛОГІЇ»
Робота з самооцінкою в методах КПТ та схематерапії
19.05.2025, Кількість годин - 5
Інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Базові методи консультування
14.07.2024, Кількість годин - 45
Київський Юнґіанський Інститут
просунутий теоретико-практичний онлайн-курс за спеціалізацією «Юнґіанське консультування»
вересень 2024 – травень 2025, Кількість годин - 320
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії
Схема-терапія як міст між КПТ і роботою з травмою
23.02.2026
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Патопсихологічна діагностика
08.07.2024, Кількість годин - 15
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Розвиток здорової дорослої частки в схема-терапії
15.10.2024
Інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Когнітивно-поведінкові техніки для роботи з переконаннями та самооцінкою
19.05.2025, Кількість годин - 10
Відгуки та рекомендації
4/0
avatar

Поліна Шейкіна

Рекомендує

Хочу окремо подякувати за підтримку під час мого переїзду до Іспанії. Це був непростий період адаптації - нова країна, культура і мова викликали багато тривоги та невпевненості. Завдяки нашій роботі я змогла краще впоратися зі стресом, знайти внутрішню опору і поступово адаптуватися до нового життя. Я почала інакше сприймати зміни - як можливість для розвитку, а не як щось лякаюче. Зараз почуваюся набагато впевненіше і спокійніше в новому середовищі.

avatar

Дарʼя

Рекомендує

Прийшла до терапії із постійною тривожністю і відчуттям, що живу в напрузі 24/7. Робота з Тетяною стала для мене важливим етапом у житті. Дуже бережний, уважний і професійний підхід. На сесіях завжди відчувається безпека та прийняття, завдяки чому легко відкриватися навіть у складних темах. Вже після перших зустрічей з’явилася ясність і внутрішній спокій. Щиро рекомендую Тетяну!!!

avatar

Аліса Дуденко

Рекомендує

Дуже вдячна Тетяні за її роботу 🙏 Терапія стала для мене справді цінним досвідом. Завдяки нашим зустрічам я змогла краще розібратися у своїх стосунках, по-іншому подивитися на багато ситуацій і знайти більш здорові способи взаємодії. Особливо важливо для мене було те, що ми пропрацювали моє сприйняття себе та минулого. Я навчилася краще розуміти свої емоції, приймати себе і відпускати те, що раніше заважало рухатися далі. Тетяна створює дуже комфортну і безпечну атмосферу, де можна бути собою!

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
8
Невдача в професійній діяльності

Емоції та почуття

20.06.2026 05:16

Вітаю, працюю в методі Позитивної психотерапіі,
Я можу бути корисною там, де всередині багато напруги, але немає слів.

Там, де ніби все «нормально», але жити - важко.

Там, де повторюються одні й ті самі сценарії у стосунках, і незрозуміло, чому так відбувається.

Я працюю з різними запитами:

Особисті, сімейні та професійні кризи;Виснаження, тривога, втрата сенсу та складні емоційні стани; Теми меж, самоцінності та залежності від чужої думки;

Досвід втрат, розлучень та різких життєвих змін.

Можу бути опорою в моменти, коли здається, що сил зовсім немає. І можу бути поруч, коли потрібно розібратися глибше: не просто з симптомами, а з тим, що стоїть за ними.

Я не даю готових рецептів і не приймаю рішення за клієнта. Моя задача - допомогти вам почути себе, зрозуміти свої реакції, побачити власні ресурси і поступово відновити здатність робити вибір.

Можливо відгукнеться, буду рада допомогти

Доброго дня, запрошую до знайомства з Позитивною психотерапією, саме там в безпечному просторі, який я пропоную для співпраці знайдемо відповіді на всі Актульні питання за допомогою інструментів і методик яких я навчаю

Ролі в стосунках

Стосунки

11.06.2026 17:39

Вітаю, працюю в методі Позитивної психотерапіі

Пропоную знайомство з методом де я можу бути корисною там, де всередині багато напруги, але немає слів, де ніби все «нормально», але жити - важко., де повторюються одні й ті самі сценарії у стосунках, і незрозуміло, чому так відбувається.

Я працюю з різними запитами:

Особисті, сімейні та професійні кризи; Виснаження, тривога, втрата сенсу та складні емоційні стани;Теми меж, самоцінності та залежності від чужої думки;

Досвід втрат, розлучень та різких життєвих змін.

Можу бути опорою в моменти, коли здається, що сил зовсім немає. І можу бути поруч, коли потрібно розібратися глибше: не просто з симптомами, а з тим, що стоїть за ними.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.