Знайти психолога
Тетяна Жук

Тетяна Ж.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Ольга Ящук Ольга Ящук

Очно: 

Київ Київ, Е.Коновальца, 29

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Стосунки Нав'язливі думки Страхи та фобії Психосоматика
З чим можу допомогти?

Тривога, тривожні розлади, страхи і фобії, панічні атаки, депресії, проблеми в сімейних відносинах, глибинні переживання та внутрішні конфлікти, труднощі з прийняттям себе, низька самооцінка, горе і втрата, наслідки психологічних травм, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) компульсивний розлад (ОКР), гостра реакція на стрес, ґендерна дисфорія, проблеми з контролем емоцій, психосоматичні розлади, страх за здоров'я.

Приймаю тут

Адреса Е.Коновальца

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Психоаналіз КПТ

Мій шлях до професії був непростим і тернистим. Як і багато хто, я боролася із зовнішніми обставинами та внутрішніми "тарганами", щоб знайти гармонію з собою і зі світом, навчитися відчувати себе щасливою і по-справжньому живою.

Як лікар я допоможу Вам впоратися з тривогою, депресіями, страхами і т.д. Зможу провести діагностику та розповісти/навчити впоратися з емоціями та діяти так, щоб самопочуття покращувалося як на психологічному, так і на фізіологічному рівні.

Але якщо говорити про запити, які стосуються життєвих труднощів, проблем із відносинами чи внутрішньої дисгармонії, наш шлях буде називатися психотерапією.

І на цьому шляху немає "правильно" чи "неправильно".

Але професійні знання дали мені усвідомлення того, що насправді "як правильно" ніхто не знає. Є відчуття комфорту чи дискомфорту, щастя чи нещастя і, зрештою, гарного самопочуття чи поганого.

І тут немає мови про якийсь патологічний егоїзм. Просто іноді, щоб зрозуміти, чому нещасливі ми чи хтось поруч із нами, варто дізнатися краще в першу чергу себе.

І на цьому шляху я готова допомогти Вам.

Я не скажу, як правильно і як потрібно робити, не дам чіткий алгоритм дій, але допоможу розібратися у своїх емоціях, бажаннях, потребах, щоб до цього алгоритму Ви прийшли самостійно.

Національний медичний університет ім. О.О.Богомольця, факультет медичної психології. Кваліфікація-лікар-психолог

Oxford cognitive therapy center (Cognitive-Behavioral Therapy)

Асоціація психотерапевтів, психоаналітиків України
ТЕОРІЯ ТА ПРАКТИКА ГРУПОВОГО АНАЛІЗУ СЕМІНАР 19 «ОСНОВИ ПСИХОАНАЛІТИЧНОГО ПРОЦЕСУ. ОПІР»
02-04 березня 2018 року, Кількість годин - 13
Oxford Cognitive Therapy Centre
Doing a CBT Assessment Part 1 (Russian transcript)
13 April 2021
Oxford Cognitive Therapy Centre
Collaborative working - starting with the work of the session (Russian transcript)
20 April 2021
Oxford Cognitive Therapy Centre
Basic CBT Theory (Russian transcript)
13 April 2021
Oxford Cognitive Therapy Centre
The cognitive model of OCD and outline of treatment (Russian transcript)
20 March 2021
Oxford Cognitive Therapy Centre
Behavioural Experiments (Russian transcript)
20 April 2021
Oxford Cognitive Therapy Centre
Doing a CBT Assessment Part 2 (Russian transcript)
20 April 2021
Oxford Cognitive Therapy Centre
How Low Self-Esteem Develops (Russian transcript)
19 April 2021
Асоціація психотерапевтів і психоаналітиків України
ТЕОРІЯ ТА ПРАКТИКА ГРУПОВОГО АНАЛІЗУ СЕМІНАР 20 «ОСНОВИ ПСИХОАНАЛІТИЧНОГО ПРОЦЕСУ. КОНТРПЕРЕНЕСЕННЯ»
08 - 10 червня 2018 року, Кількість годин - 13
Асоціація психотерапевтів психоаналітиків України
ТЕОРІЯ ТА ПРАКТИКА ГРУПОВОГО АНАЛІЗУ СЕМІНАР 18 «ОСНОВИ ПСИХОАНАЛІТИЧНОГО ПРОЦЕСУ. ПЕРЕНЕСЕННЯ»
27 - 29 жовтня 2017 року, Кількість годин - 12
Oxford Cognitive Therapy Centre
Updating the Trauma Memory (Russian transcript)
19 April 2021
International Technology Transfer Center (ITTC)
Скринінг та короткі втручання при вживанні психоактивних речовин
12-15 квітня, 2021, Кількість годин - 6
Oxford Cognitive Therapy Centre
What is Socratic method (Russian transcript)
16 March 2021
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

avatar
Ольга Ящук
15.07.2021

Добре працює із запитами: тривоги та страхів, проблеми у відносинах з близькими та із собою, різного роду глибинні переживання, психосоматичні розлади. Тетяна, як людина, спокійна, відповідальна, чуйна та тактовна. Як психолог - стійка, аналітична, емпатична, ресурсна та створює безпечний простір у своїй роботі.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.