Світлана Се...

Індивідуальна терапія - 1000 грн.
Організаційне консультування - 1500 грн.

Стаж 2 років із запитами: Самовизначення, Мотивація, Вигорання, Кар’єра

Черкаси Соснівський район, вулиця Хрещатик, 195

Запрошення від Адміністрація

Мій шлях в психологію почався 8 років тому, коли почалась моя особиста терапія.
Це дуже змінило мене і моє життя. На сесіях з моїм терапевтом я часто дивувалась і казала фразу: "Ого! А шо, так можна було?"
Виявилось, що можна!
- Мати нормальну адекватну самооційнку і впевненість в собі - можна.
- Мати гарні стосунки - можна.
- Можна бути самореалізованою і тотально любити те, що ти робиш.
- Любити себе і своє відображення в дзеркалі - можна.
- Піклуватись про себе, своє тіло, свій стан - не лише можна, а й треба.
- Можна навчитись не залітати у вигорання.
- Можна позбавитись постійної виснажуючої тривоги.
- Можна навіть нарешті дізнатись, що ти маєш РДУГ і це "не баг, а фіча".
(👆Це я про себе дізналась. А що ми дізнаємось про вас? Це точно буде щось унікальне і неповторне!)
Можна досліджувати себе, дізнаватись який ти. Відкривати себе. Як археолог досліджує неймовірні скарби.
І тоді... нарешті можна навчитись жити СВОЄ життя. Тим способом, який підходить ТОБІ.
Коротше, я отак багато і наполегливо працювала у власній терапії. В процесі в мене виник сильний інтерес до психології. Мені хотілось розібратись, як це працює. Тож, через якийсь час я пішла навчатись.

Про мене:
Я бачу мету психологічного консультування і терапії в тому, щоб допомогти клієнту по-справжньому познайомитись і налагодити контакт із собою. І коли ми розуміємо нашу істину суть, тільки тоді ми можемо побудувати життя, яке робить нас щасливими.

Про метод, в якому я працюю:
Транзакційний аналіз

Коли мене питають: “що воно таке?”, то я накидую хмару із асоціацій:

Ерік Берн, «Ігри, в які грають люди», Его-стани (внутрішня дитина, внутрішній дорослий, внутрішній батько), життєві сценарії, життєві позиції («я +, ти +», «я +, ти -», «я -, ти +», «я -, ти -»), заборони і дозволи (12 заборон: «не живи», «не будь собою», «не відчувай» і т. д)

Чому я обрала саме Транзакційниц Аналіз?

Бо мені подобається його структурованість, аналітичність і глибина.

Моя особиста терапія почалась із Транзакційного Аналізу. Це був вирішальний фактор, бо я на особистому досвіді переконалась в його ефективності.

Ну, і звісно, ґрунт-основа-база: він доказовий.

✅ самореалізація: як знайти себе, той самий Ікігай, те саме "покликання": вибір професії, зміна професії, пошук роботи мрії, заснування власної справи, карʼєрне зростання, проявленість і т.д. ;
✅ проявленість: барʼєри, що заважають просувати себе, свій бізнес, шукати клієнтів, продавати, розвивати власну справу або карʼєру;
✅ всі питання про творчість, професійні складнощі творчих професій (в минулому я - фотограф, тому проходила всі можливі творчі кризи і добре знаю, як з ними працювати);
✅ самоцінність;
✅ самооцінка;
✅ впевненість в собі, опора на себе;
✅ вигорання;
✅ прокрастинація;
✅ мотивація;
✅ «синдром самозванця»;
✅ перфекціонізм;
✅«комплекс відмінника»;
✅ виснажуючий "внутрішній критик";
✅ особисті кордони
✅ РДУГ у дорослих: розлад дефіциту уваги та гіперактивність

По-різному, в залежності від того, з чим ви до мене прийшли.
Іноді зі сльозами. Іноді з матюками. Іноді з шуточками. Іноді структуровано. Іноді хаотично. Іноді через контакт з почуттями. Іноді - "через голову" і впорядкування думок. Іноді - через образи і метафори. Іноді - через відновлення контакту з тілом.

🟡 Я маю ступінь магістра за спеціальністю «Психологія» (освітня програма «Глибинна психокорекція), Черкаський Національний Університет ім. Б. Хмельницького

🟡 Зараз закінчую навчання на 4му році на 202 курсі по Транзакційному Аналізу. Це великий 4-річний офіційний сертифікований курс Європейської та Міжнародної Асоціації Транзакційного Аналізу.

🟡 Зараз на фінальній стадії навчання з Пропедевтики Психіатрії ( по закінченню матиму 90 годин теоретичного. навчання)

🟡 І, звісно, велика добірка різноманітних курсів, вебінарів, семінарів, тренінгів і т. д. - це постійний і безперервний процес в професії психолога

🟡 Я є діючим членом Української Асоціації Транзакціного Аналізу, Європейської Асоціації Транзакційного Аналізу та Національної Психологічної Асоціації.

Будь собою. Бо решта ролей вже зайняті.
Це цитата з часів Вконтактє в 2000х роках. Але вона досі зі мною глибоко резонує .

Професійно займаюсь фотографією вже понад 12 років
Фотографую людей за гроші
Проводжу фототерапію (для тих, хто готовий приїхати в Черкаси)
навчаю інших фотографувати (до того, як я прийшла в психологію - в мене була власна фотошкола)
Зараз - продовжую навчати, але вже через призму дослідження себе, через контакт з собою

За першою освітою я маркетолог - тому ще шаленію від теми самореалізації через бізнес