Світлана Са...

Індивідуальна терапія - 2000 грн

Стаж 5 років із запитами: Стосунки, Травма, Вікові кризи, Самооцінка

Київ Дніпровський район, вулиця Флоренції, 12А

Запрошення від Адміністрація

Я - Світлана, магістр психології, практикуючий психолог та гештальт-терапевт.

Кажуть, що там, де у клієнтів - рани, у психотерапевтів - шрами.

Можу підтвердити цю тезу на власному досвіді.

Мій шлях почався 9 років тому з індивідуальної терапії, згодом додалася групова терапія, різні клієнтські заходи. Потім це все переросло у професійне навчання: вищу академічну освіту та опанування психотерапевтичного напрямку - гештальту.

Чому саме гештальт? Для мене це найглибший з методів, який передбачає зміни там, де ми стаємо собою справжніми. Крім того, всі наші комплекси, страхи та зупинки відбулися в контакті з іншими людьми. І тільки в контакті вони можуть змінитися. Гештальт - це про такий контакт, в якому ми змінюємося.

Зазвичай людина схильна звертатися по допомогу в кризовому стані, складній життєвій ситуації тощо. Але не завжди обов’язково чекати на кризу.

Головне - цікавість до себе та готовність розібратися з внутрішніми проблемами, прояснити життєві патерни, навчитися жити усвідомлено.

Сьогодні я можу провести цим шляхом тих, хто ризикує познайомитися з собою, своїми життєвими сценаріями і щось у них змінити.

Запрошую!

- стосунки: з собою, з партнером, батьками, друзями, з життям;

- вигорання: професійне, материнське, відсутність мотивації, прокрастинація;

- порушення прив'язаності, прояснення поведінкових сценаріїв, страх самотності, відчуття ізоляції;

- самооцінка: невпевненість в собі, синдром самозванця, страх помилитися, страх оцінки іншими людьми, відсутність самоцінності;

- проблеми ідентичності: хто я та який я? труднощі з самопроявленням, визначення кордонів, робота з агресією;

- кризи: втрата сенсу, пошук опор, відсутність радості і смаку життя, труднощі вибору, проблеми якості життя;

- невизначені проблеми: зі мною щось не так, хочу щось змінити, не розумію свою проблему, ходжу по колу.

Під час першої зустрічі ми знайомимося, обговорюємо вашу ситуацію та визначаємо запит. Я провожу мінімальну діагностику для уточнення запиту.

Якщо конкретного запиту нема, то визначимо його разом.

Далі визначаємо формат роботи, кількість та час сесій.

Як правило, терапія передбачає зустрічі раз на тиждень у визначений день та час.

Варто зазначити, що глибинні зміни не відбуваються за помахом руки. Інакше для змін вистачило би прочитання книги, статті в інтернеті або відвідування тренінгу.

Багато років ваша психіка створювала захисні механізми з пристосування до зовнішнього світу, вибудувавши свою фортецю. Щоб замінити ходи та та схеми у цій будівлі, не заваливши її, важливо дбайливо змінювати цеглинку за цеглинкою.

Ще з важливого - гарантія конфіденційності, а також дотримання мною етичних норм, зокрема регулярна супервізія та наявність особистої терапії.

Університет Григорія Сковороди в Переяславі - практичний психолог - 2019-2021

Національна асоціація гештальт-терапевтів України - 2020-2024 - гештальт-терапевт

Національна асоціація гештальт-терапевтів України - 2023-2024 - спеціалізація "Робота з сексуальною тематикою в гештальт підході".

На разі навчаюсь в півторарічній програмі по арт-терапії від Асоціації практикуючих психологів Івано-Франківської області

Робота з сексуальною тематикою в гештальт-підході
Психіатрія для психологів
Арт-терапевтичні методи в роботі психотерапевта

Вірю в людей та гештальт-терапію!

Література
Леттеринг
Кулінарія