Психолог в м. Київ - Світлана Да...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2500 грн.
Сімейна терапія - 2500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Самовизначення, Дитячо-батьківські стосунки, Вікові кризи

Консультую тільки ОНЛАЙН

Запрошення від Адміністрація

Я вважаю, що в психології, як у медицині, головний закон - "Ненашкодь", і тому щоб допомогти комусь, дуже важливо спочатку допомогти собі, опрацювати свої проблеми, пройти особисту терапію, стати найміцніше наноги і вже з цього стану ти можеш допомогти іншим. Саме тому, для мене така важлива постійна робота над собою, як особистості та фахівця, саме тому я постійно проходжу особисту психотерапію та супервізії, окрім постійного продовження навчання та підвищення кваліфікації. Це шлях довгий у життя і це чудово. Завжди в житті є більше, вище, ширше і цікавіше, а психологія в цьому дуже допомагає.

ПРО МЕНІ (ЯК ФАХІВЕЦЬ).
Я Світлана, дипломований практичний психолог, маю 2 вищі освіти (економічна та психологічна, обидві з відзнаками), сертифікований арт-терапевт, спеціаліст з індивідуального та сімейного консультування, працюю в інтегративному підході, постійно проходжу підвищення кваліфікації, маю постійний власний досвід психотерапії понад 600 годин та супервізії. Досвід роботи понад понад 5 роки, за цей час мною проведено більше 900 консультацій, вирішено багато клієнтських запитів і багато життів моїх клієнтів покращено за допомогою моєї роботи.
Анонімність, конфіденційність гарантую. У роботі я дотримуюсь «Етичного кодексу психолога України».
Консультації проводжу переважно в онлайн форматі, іноді за потреби клієнта використовую живий формат. Консультую українською та російською. Працюю з категорією населення 18+ (жінки та чоловіки, пари), з підлітками від 15 років за згодою батьків, надаю рекомендації батькам, спираючись на знання з вікової психології та особистий досвід.

ПРО МЕНЕ (ЯК ЗВИЧАЙНУ ЛЮДИНУ).
Одружена більше 17 років, мати 2 різностатевих дітей (7 і 13 років). У особистому житті переживала різні етапи: великі життєві амбіції; довгий затяжний декрет; втрату сенсів, самоідентифікації, цілей; сімейні, особистісні, вікові кризи свої та дітей; напружені відносини у сім'ї, на межі розриву; зміна та втрата роботи мною та чоловіком та багато іншого. Тому можу з упевненістю сказати, що багато з ваших запитів благополучно пережила сама на особистому досвіді та знайшла вихід, в тому числі як людина і як спеціаліст. Тому я знаю про що ви питаєте і знаю не з чуток, що у вас болить і як цьому зарадити та допомогти.

Працюю з категорією населення 18+ (жінки та чоловіки, пари), а також даю рекомендації батькам спираючись на знання з вікової психології та особистий досвід.

В даний час, окрім звичайних життєвих запитів клієнтів, також працюю зі страхами, травматичними переживаннями, втратою та зміною роботи, місця проживання, якості життя; працюю з синдромами біженця/переселенцям, уцілілого, свідка, з порушенням сну, апетиту, панічними атаками, ПТСР; із заборонами на власні позитивні емоції, на мрії; працюю з почуттям провини, агресії, емоційним вигорянням та іншими темами війни.
Своїм клієнтам допомагаю:
підвищити самооцінку, впевненість у собі;
прийняти жіночність і наповнитися ресурсом;
вирішити внутрішньоособистісні конфлікти, дискомфорт;
розібратися зі страхами, панічними атаками, тривожністю, дратівливістю агресією;
вирішити проблеми у відносинах з близькими людьми: образи, нерозуміння, неприйняття тощо;
сімейні проблеми, складні відносини, недовіра в сім'ї, зради, відсутність близькості, цінності сім'ї
займаюся питаннями саморозвитку, самореалізації, питаннями фінансових можливостей
.... і багато іншого.

Не працюю з:
- Сексуальними розладами
- алко- та хімічними залежностями
- гострими психотичними станами

Закінчена вища

Основна освіта

Київський національний університет технологій та дизайну (КНУДТ) [2001] — [2005]
Бакалавр економіки підприємства (диплом з відзнакою), спеціальність "Економіка підприємства"
Київський національний університет технологій та дизайну (КНУДТ) [2005] — [2006]
Магістр економіки підприємства (диплом з відзнакою), спеціальність "Економіка підприємства"

Національний педагогічний університет ім. М.П.Драгоманова [2017] - [2020]
Бакалавр практичної психології (диплом із відзнакою), спеціальність "Психологія", блок вибіркових дисциплін – дитяча психологія, професійна кваліфікація – практичний психолог. Факультет педагогіки та психології, кафедра практичної психології, кафедра психології та педагогіки. Була старостою групи.

Міжнародна тренінгова компанія "Основа" [2020] - [2022]
Навчальний "Теорія та практика арт-терапії. Поглиблений курс".
Здобула знання та навички за багатьма методиками та напрямками арт-терапії, таких як художня арт-терапія, МАК, пісочна терапія, ландшафтна терапія, казкотерапія, танцювальна терапія, тканетерапія

Інститут результативної психології та психотерапії (приватний проект З.Шомаян) [2021] - [2022] Програма професійної перепідготовки «Загальна психологія та психотерапія». Курс «Терапія себе» (інтегративний підхід)
Здобула знання та навички за багатьма методиками в інтегративному підході, вивчала такі напрями з психології як психоаналіз, гештальттерапія, транзактний аналіз. Докладніше вивчала такі теми: теорії прихильності; механізми психологічного захисту; емоції та почуття, як правильно їх перепроживати; робота із полем; ядро травм, як якісно переживати травму; основні 5 травм та вихід з них; співзалежність та контрзалежність; 12 травм дитинства (заборони батьків); екстрена психологічна допомога. Здобула знання з додаткових дисциплін: практична психологія, клінічна психологія, психологія відносин, ендокринологія, гінекологія, родологія (самостійно).

Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту
[ Березень 2024] – в процесі навчання . Базовий курс Позитивної психотерапії. Це сертифікований
річний освітній проєкт “Консультант в методі позитивної транскультурної психотерапії
Н. Пезешкіана (ППТ)”.

Додаткова освіта

Всеукраїнський культурно-просвітницький центр "НОВЕ ЖИТТЯ" [березень 2019]
Навчальний курс лекцій за програмою "Відродження" (причини та шляхи вирішення проблем, викликаних кризовими явищами у підлітковому середовищі). Діяльність поширюється на учнів загальноосвітніх шкіл та професійно-технічних закладів.

Міжнародна освітня компанія "Життя як чудо"
Курс-практикум "Борги, прощайте назавжди" [жовтень-листопад 2021]

Курс-практикум "Ізобільні відносини 2:0" (рос. «Изобильне отношения»)[лютий-квітень 2022]

Психологічний центр "Перспектива"
Курс "Психологічне консультування. Інтегративний підхід" Рівень 1 [березень-травень 2022] спрямовано вивчення інформації та освоєння навичок основ консультування в інтеграпивному підході. Включав у себе лекційні, семінарські заняття, практичні відпрацювання та сертифікаційну роботу.
Курс "Психологічне консультування. Інтегративний підхід" Рівень 2 [червень-липень 2022] спрямовано вивчення інформації та освоєння навичок основ різних видів консультування з різними видами клієнтів в інтеграпивному підході. На курсі вивчали гендерне консультування, перинатальне консультування, консультування дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, консультування підлітків, індивідуальне консультування під час нормативних та ненормативних криз, парне та сімейне консультування, консультування сексуальних запитів. Курс включав лекційні, семінарські заняття, практичні відпрацювання та сертифікаційну роботу.

Навчання на модератора фінансово-психологічної тренінг-гри «Психологія грошей». [лютий 2023] Успішна сертифікація та авторське удосконалення вже існуючого бланку гри.

UA Mental Help — БЛАГОДІЙНИЙ ФОНД ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я, курс «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги із використанням керівництва mhGAP» за підтримки Академії Національної служби здоров’я України в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки, розпочато квітень 2023

Повний курс навчання по методиці TRiM (Trauma Risk Мanagment), отримала рівень Менеджер - метод профілактики ПТСР та інших розладів психічного здоров'я, пов'язаних із травматичним стресом, квітень 2023.

Breath-Body-Mind™ Курс Основ 4, 5, 6 жовтня 2023 року Пройшов(ла) 12-годинний онлайн курс Основ Breath-Body-Mind™ («Дихання-ТілоРозум»). Цей курс включає ознайомлення та практику технік подолання стресу.
Курс з надання першої психологічної допомоги, самодопомоги та допомоги ближньому за протоколами ІТС, листопад 2023.

Breath-Body-Mind™ Інструктор ВВМ 1го рівня 31 жовтня-7 грудня, 2023 виконали вимоги до викладання вправ ВВМ («Дихання-Тіло-Розум») 1-го рівня та отримали сертифікат. Інструктори 1го рівня завершили хоча б один 12-годинний вебінар Основ ВВМ та цей 40-годинний тренінг для інструкторів 1го рівня, що в загальному становить 52 години. Тренінг включає в себе рухи на основі цигуну, вправи контрольованого дихання та техніки релаксації, які використовуються для полегшення симптомів стресу, безсоння, тривоги, посттравматичного стресу, депресії та захворювань, пов’язаних зі стресом. Лекції охоплюють вплив дихальних вправ на нейрофізіологічні механізми, клінічні дослідження, терапевтичне застосування, застереження, протипоказання та адаптації для дітей та людей з фізичними або психічними захворюваннями. Компетентність учасника оцінюється онлайн під прямим спостереженням викладачів BBM.

Курс з надання першої психологічної допомоги, самодопомоги та допомоги ближньому за протоколами ІТС. [листопад 2023 ]

Тренінг на базі mhGAP за програмою ВООЗ з подолання прогалин у сфері ментального здоров'я, травень 2024

Конференції, фестивалі, майстер-класи:

Учасник науково-практичних конференцій “Терапія пари. Системно-феномелогічний підхід» (Українська асоціація системних розстановок) , листопад 2018
Учасник у міжнародній науково-практичній інтернет-конференції «Актуальні проблеми психології розвитку особистості» (Національний педагогічний університет ім. М.П.Драгоманова, Факультет педагогіки та психології), травень 2020р.
Учасник у Міжнародному форумі сімейної психології «Сім'я – опора щастя» (Національний педагогічний університет ім. М.П.Драгоманова, Факультет педагогіки та психології, Соціальний проект "Разом"), травень 2020
Учасник у ІІІ Міжнародному форумі сімейної психології «Сім'я під час війни» (Національний педагогічний університет ім. М.П.Драгоманова, Факультет педагогіки та психології, Соціальний проект "Разом", ГУ Інститут сімейної та молодіжної політики, ГО «Українська асоціація педагогів та психологів початкової, дошкільної та позашкільної освіти»), травень 2022
Учасник фестивалів «Інсайт» листопад 2014 року, лютий 2018 року, «Арт-практик» листопад 2017 року, березень 2018 року, листопад 2019 року, «Арт-практик. Діти» листопад 2017, «Життя як диво» червень 2018, «Бізнес молодість» березень 2007, березень 2019
Учасник воркшопів: «Бути психологом» 2020, «Успішний психолог»+«Психолог у світі VUKA» 2022, «Бути психологом у воєнний час» 2022
Учасник багатьох професійних майстер-класів та марафонів: «Дитячі страхи та страх: цілющий потенціал арт-терапії» серпень 2019, «Проявись: як подолати страх публічності та заявити про себе», «я_психолог» та «я психолог 2:0», майстер -клас "Зайва вага: як мудро закрити рот" та багато інших

Відгуки клієнтів:

Ганна, рекомендує::
Я звернулася до Світлани із проблемою складності перенесення процесу розставання після перших стосунків. Досвід із психологом теж першим, тому все має бути максимально органічним та делікатним. Вона зі своєю місією справилася, підходила до проблеми з абсолютно різних кутів та ділилася своїм досвідом де було це потрібно. Світлану було цікаво слухати та записувати примітки. Найголовніше – це конфіденційність та відчуття повної довіри, що тобі не засудять, а просто вислухають. Вона дуже світла людина, та щиро хоче допомогти клієнтам. Ця позитивна енергія зчитується.

Олена, рекомендує::
Я повторно зверталася до Світлани, бо фахівець заслужив на мою довіру. Моя проблема була пов'язана з великою кількістю провини, не розумінням як будувати подальше спілкування з токсичним родичем і не розумінням меж моєї відповідальності. Після сесії мені стали зрозумілі мої подальші кроки. Я рекомендую Світлану, як чудового психолога та професіонала у сфері сімейних відносин. Дякую!

Анастасія, рекомендує::
До Світлани звернулася із запитом взаємин із людьми, із роздратуванням спрямованим на них. У результаті вдалося торкнутися кожної сфери життя потроху, і зрозуміти собі де чого недостатньо, і що треба міняти. Дуже явно постало питання особистих кордонів, про які думаю вже давно, і ношу це в собі. У роботі зі Світланою сподобалася її відкритість та правильно задані питання. Тому що для мене критерієм гарної роботи психолога є тільки те, чи зачепили мене її питання, чи ні, спливли якісь емоції, або все було рівно, на поверхні. Якщо рівно, то я не продовжую працювати з цим фахівцем. На щастя, Світлана спромоглася підняти на поверхню те, що я вміло намагалася ховати від себе. Дякую!!!

Хмелівський Гліб Сергійович, рекомендує::
Майже рік вигорання та прокрастинації. Постійні сумніви, можливо, комусь ця допомога потрібна більше? Більше року я ввагався звернутися за допомогою до професіонала, постійно міркував що робота з психологом це прояв слабкості. Але на разі можу зазначити, що це наоборот був прояв великої сміливості та зрілості. Мені довелося втратити майже все моє минуле життя, щоб нарешті наважитися перступити через свої інфантильні блоки. Довелося дійти до стану повного відчаю та безпорадності, щоб нарешті наважитися на крок який змінив мою життя на кращу версію. Повернути свого дурного Мікеланджело, знову відчувати цей драйв від власних досягнень. Процес роботи зі Сітланою я б порівняв з досвідом вивчення іноземних мов, звичайно ти можеш робити це самостійно, намагатися самостійно визначити що взагалі з тобою твориться. Читати книжки, самостійно аналізувати, але це найнижча ефетивність навчання, коли ти залучаєшся допомогою професіонала, тобі спрямовують у твою найпроблемнішу тему, не даючи можливості поринути у прірву самообману та перекладання відповідальності за негативні обставини своєї життя. Вже після іншого заняття я отримав конкретний результат, погані звички відійшли на інший план, усі близькі люди відчули зміни, я отримав догочікуване запрошення на роботу від моєї омріяної вакансії, помирився з нареченою і це лише основні досягнення на сьогодні, і я навіть не думаю більше спинятися. І чи варто було стільки чекати не зрозоміло чого щоб за три тижні вирішити більшість своїх проблем? Я вдячній Світлані за протягнуту руку допомогу, можливо в найкрутіший час мого життя, за її посмішку та підримку. Я навіть не можу уявити скільки б часу мені довелося ще втратити, щоб зрозуміти корінь своєї проблеми. Під кінець хочу просто зазначити що якщо ти думаєш що можливо тобі потрібна допомога, то скоріш за все так воно і є. Я бажаю всім міцного здоров'я, рішучості у діях. P.S. "Просто візьми і зроби"

Олена, рекомендує::
Світлана дуже чуйний фахівець та професіонал своєї справи. Вона душею вкладається у роботу. Під час сесії я побачила свої переконання, які заважають мені жити, зрозуміла, як мені можна з цим працювати і куди рухатися далі. Після розмови зі Світланою я відчуваю полегшення, як гора з плечей! За годину роботи вона відкрила мені очі на багато чого і допомогла переоцінити ситуацію під іншим кутом. У мене з'явилася надія, що я зможу впоратися з проблемою, з якою я звернулася! Дякую від щирого серця цього прекрасного фахівця і рекомендую людям, у яких проблеми у сімейних відносинах.

Віталія, рекомендує::
Дякую Світлано, за те, що допомогли мені, розібратися в собі. Це був мій перший досвід спілкування з психологом, я приємно здивована. Ви допомогли мені багато чого зрозуміти. Минуло відчуття тривоги та печалі. Прийшло чітке розуміння що ніхто мені в цьому житті нічого не винен, тільки я сама відповідаю за себе. Довго аналізувала і працювала над собою, досі привикаю до себе нової, це не просто, але можливо)))) Дуже вдячна за вашу роботу.

Наталя, рекомендує::
Працювали зі Світланою із питанням стосунків із чоловіком. Дуже сподобалися методи арт-терапії. Результат завжди чесний та несподіваний. Багато чого відчула, усвідомила та відпустила. Стало легше і з собою, і з чоловіком. Дякую за роботу!

Світлана, рекомендує::
Добрий час доби Питання багато було і є, запитів також. Батьки, любов до себе, стосунки жінки та чоловіки, сепарація з уже дорослими дітьми, минулі стосунки у шлюбі та після, робота з переконаннями Щотижнева робота в терапії давала свої результати у багатьох випадках дуже швидко Розпочали роботу наприкінці 2021 року, перерва була через початок військових дій, та всіма іншими подіями, відновили сесії вже навесні Позитивне після кожної сесії, навіть найболючіші та найстрашніші моменти проходили в екологічному моменті Після сесії були завдання та подальше опрацювання із собою Після сесії я наповнена і в ресурсі, з цілями та мріями, бажаннями та радістю, з живою! Це ПРОФЕСІОНАЛ, це велика любов до своєї справи, розвиток себе, це той психолог, якого рекомендуватиму і рекомендую І це дуже приємна і красива людина з якою не боляче, коли боляче і страшно!)

Тетяна, рекомендує::
Я звернулася до Світлани в годину, коли сама вже почала погружатися і закриватися від усіх. Хоча для мене це зовсім не властиво. Відчувала жахливу апатію і нерозуміння, чому саме так все відбувається (2014 рік війна на Донбасі, переїзд, життя з початку. ) Завдяки різним методікам, ми по крупінках повитягували мої емоції, страхи, хвилювання. Зараз я повернулася до звичайної життя на скільки це можливо в наш час. За що дуже вдячна Світлані!)