Знайти психолога
photo

Сабіна Б.

  • Психолог

Стаж: 

1 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

1

Запросив(-ла): 

Марія Михайленко Марія Михайленко

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Розлуки та втрати
Самооцінка
Самовизначення
З чим можу допомогти?

- тривожність, пошуки опори та підтримки

- Втрати (близьких, будинки, смислів, планів на майбутнє)

- почуття страху, вини, сорому, особистої неповноцінності

- самотність, проблеми у відносинах з особистими кордонами

- пошуки власної ідентичності, самореалізація, творче самовираження

- складність у вираженні агресії

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Консультування

Мене звуть Сабіна Башук, і я практикуючий психолог. Я маю 5 років особистої та групової терапії, регулярно беру динамічну супервізію, приймаю участь у терапевтичній та супервізійній групах.

Я дуже захоплена своєю професією і віддаю їй багато часу та сил, розвиваюсь та постійно розширюю свій інструментарій.

Гештальт-терапія подобається мені своєю творчістю, індивідуальним підходом до кожного клієнта, формою діалогу і тим, що вона шукає відповідь не на питання "чому?", а "як?", фокусуючись на тому, як клієнт живе тут і зараз, які складності відчуває і як організовує контакти з іншою людиною та світом.

Як людина я меломанка, книжковий черв'як, любитель природи, іронії та сміливих експериментів. Я добре в контакті зі своєю агресією, яка не тільки про злість, а й про сміливість заявити про себе, сексуальність та творчість. Я не з чуток знаю про проблеми сепарації, пошук себе і свого місця в сім'ї, парі, професії та світі, самотності та інакшості, соромі та страху.

Я змогла сепаруватися від батьків, віднайти свій шлях, спираючись на свої цінності, переконання та почуття. Стала сміливішою в зміні оточення, пари, роботи тощо. Навчилася захищати й відстоювати себе в конфліктах. Стала краще розуміти, чути людей навколо та не витрачати час на побудову стосунків з "не своїми" людьми. Мені стало легше знайомитися та спілкуватися з незнайомими людьми, проявлятися в творчості, проводити публічні заходи. Моя самооцінка значно зросла, а почуття страху, сорому й ніяковіння значно вщухли. Також я позбавилась від панічних атак та стала краще відчувати своє тіло й його сигнали.

Закінчила магістратуру по спеціальності "Психологічне консультування та психотерапія" у ХАІ.

Закінчила 1 ступінь гештальту ВСППГП, навчаюсь на другому ступені в КГУ.

Пройшла лекційний спецкурс "Пропедевтика психіатрії для психологів" в ВСППГП, загальна кількість годин - 30.

Проходила річну терапевтичну програму Івана Лямзіна "Ніколи не пізно" з тілесно-орієнтованої психотерапії.

Програма «Московський Гештальт Інститут»
Психіатрія для психологів
08.04.2022–10.04.2022, Кількість годин - 30

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.